Frustracija - nije bolest!

Frustracija ... Što je to? ovo

Frustriran čovjek sazna svoje osjećaje ili putem agresije usmjerene na druge, ili odustati i zatvoriti, krivi sebe.

Proučavanje fenomena koji se bave znanstvenici poput Šimuna Maslow, Freud, mnogi bihevioristima. Bilo je dana definiciji utvrđene potrebe i očekivanja povezanih s njima. Potrebe su biološki, društveni, idealno (duhovno). Ako osoba ne može zadovoljiti sve potrebe, on ima mentalni stres, što dovodi do frustracija. Drugim riječima, frustracije - to je emocionalni stres.

efekti

Frustracija - je okidač za početak sukoba. destruktivno ponašanje usmjereni na drugu osobu ili objekt (takvi ljudi se razbija, break). Otporan pojedinca, u mogućnosti analizirati situaciju i samokontrole, pokušajte koristiti vanjsko okruženje i svoju unutarnju snagu kako bi se pronašli najbolji opcije iz situacije. Naprotiv, osoba koja ne može kontrolirati sebe, u trenutku frustracije situacija postaje impulzivan, gubi samokontrolu, ljut, afera, uvrede, mogu koristiti fizičku silu.

Video: live zdrava! Nije starost. To je bolest. (2016/6/24)

Ponekad osoba reagira na situaciju ostavljajući. Agresija nije otvoreno manifestira i offset psihološkim barijerama, kao što sublimaciju (agresije - sport, seks - rad) - Fantazija (san, Dream World) - racionalizacija (intelektualno opravdanje za svoje ponašanje). U nekim slučajevima, osoba počinje povlačiti, odnosno teško, nedostižno zadatak zamjenjuje lakše. Fiksacija se događa kada pojedinac petlje na neispunjenim ciljevima, što će rezultirati u potpunom paralizom aktivnosti (ne mogu se sjetiti ničeg drugog, ne mogu učiniti ništa).

Glavni uzroci frustracija

Međuljudskih odnosa:

- Odnosi u obitelji (problemi za kućanstvo, novac, djeca).

Video: Dauna- sindrom nije bolest

- Odnosi na poslu (neusklađenost rada potroše dobiti nagradu koja vodi do nezadovoljstva nadređenih, kolega i sl.)

- Spolni odnos (pobuda ne nalazi utičnicu, iscjedak).

Frustracija - traumatično stanje. To uzrokuje određeno ponašanje:

- razaranje i agressiya-

- apatiya-

Video: Liječenje depresije - motorički razvoj - 2. frustracija.

- dugo vozbuzhdenie-

- fiksni ponašanje (stereotipi) -

Video: Zašto vikati na djecu?

- Regresija.

Frustracija. liječenje

Frustracija - nije bolest, a to se ne može izliječiti. Da bi se razumjelo situaciju, što je dovelo do nezadovoljstva, razočarenja, raspada nade, moramo imati sposobnost da se samo-pregledom. Terapeuti savjetuju „kretanje kroz” situacije leđa kao film, i pokušati zamisliti sve događaje na drugi način, da je izvući drugačiju sliku s pozitivnim završetkom. Potrebno je da rani izlazak iz stanja frustracije.

seksualnih odnosa Frustracija može dovesti do neurotičnog poremećaji, san, histerija, seksualna disfunkcija. Ako vrijeme ne obraćam psihologa ili psihoterapeuta, postoji svibanj biti ozbiljne posljedice, do impotencije kod muškaraca i seksualnog hladnoće žene. U većini parova razbiti.

Kako bi se prevladali stanje frustracije potrebno je razviti otpornost, sposobnost analiziranja situacije i uzeti ga kao jedno iskustvo, a ne udara sudbine.