Batofobiya - strah od dubine. dubina Strah: mogući uzroci i karakteristike liječenja

dubina straha - jedna od najčešćih ljudskih fobija. Država se očituje u strahu od vodenog bezdana, nepoznatog prostora, skriven od očiju. Kada se stavi u vodu osoba može osjećati da dubina stanovnika imaju tendenciju da ga povući na dno. Koji su uzroci fobija, na pozadini onoga što može biti dubina straha? Mi ćemo pokušati riješiti ove probleme.

razlozi

Koji je naziv fobija fobija dubina? ovo psihički fenomen Poznato je pod definiciju "batofobiya" i to se smatra jednim od najopasnijih kompulzivnog poremećaja koji se mogu razviti u ljudi. nađu u vodi, izložen strahu od dubine ljudi panike, brzo gube dodir sa stvarnošću i može početi tonuti. Istovremeno je dubina straha apsolutno nije za ljude koji imaju loše plivati. Budući da je u ovom slučaju dubine straha je u okviru određene baze.

dubina straha - fobije koje razvija prema sljedećih razloga:

1. Genetika - pretpostavke za razvoj batofobii može biti osoba prema nasljedstvo.
2. Loše iskustvo u nastavi plivanju: dijete često nisu upoznati s vodom, odmah baciti u dubinu, pokušavajući ojačati samoodržanje nagon. U takvoj situaciji, dijete može imati psihičke traume koje će ga prisiliti da se izbjegne posjeti rezervoare u odrasloj dobi.
3. Opasne incidenti tijekom kupanja ako osoba osjeća opasnost od utapanja, bojao grčeva, kasnije može poslužiti kao osnova za razvoj batofobii.
4. Negativne asocijacije: dubina straha često djeluje kao posljedica gubitka prijatelja i najmilijih na vodi.
5. Strah od nepoznatog: očituje se u osjećaj ponora, beskonačnosti vodenog stupca.
6. Strah od stanovnika dubine: u stvaranju čovjeka formirana tzv emocionalno sidro. Preduvjet za njihovo obrazovanje često postaje gledanje horor filmova. Kada aktivirate područja mozga identificirati osoba može pohađati čudovišta koja navodno nastanjuju ribnjak.

vrste

Nekoliko različitih sorti batofobii:

1. Cilj - pojedinac osjeća strah s obzirom na stvarne potencijalne opasnosti za život i tijelo. Na primjer, osoba koja podliježe batofobii manifestacijama možda neće moći zaroniti i ustati na površinu na svoje vlastite.
2. Nosivost - strah od dubine oceana koji leže u korijenu negativnih misli i iracionalnih očekivanja o predstojećim uranjanja u vodu.

Značajke ponašanja za batofobii

Sada smo saznali ime straha od dubine. Zatim, uzeti u obzir ono ponašanje pokazuju osobnost, skloni takvim emocionalne patnje.

Najčešće, fobija se očituje u činjenici da se ljudi vole u pronalaženju izgovora od kupanja dok se opuštate na jezeru ili plivati ​​u blizini obale. Ako drugovi šali odluči povući batofobii izloženi dubine, posljedica takvog djelovanja može biti panika, histerija, šok dok nije izgubio svijest. Takvi slučajevi se često dovesti do činjenice da je osoba u potpunosti napušta kontakte vode.

Djeca koja pate od batofobii, aktivno prosvjeduju protiv pješačiti do plaže i kupanje u bazenu. Najčešće roditelji doživljavaju takvo ponašanje kao normalne raspoloženja, bez potrebe za spajanjem mnogo važnosti za njega. Ako odrasli pokazuju pretjeranu upornost, osjećaj prijetnje ne mogu ostaviti dijete već dugi niz godina.

Fizičkih manifestacija poremećaja

Ako postoji strah od dubine vode u čovjeku očituje specifične simptome na fiziološkoj razini:

• ubrzanje rada srca;
• Pojava suhoće u usnoj šupljini,
• razvoj mučnine, povraćanja;
• kucati na sljepoočnice, vrtoglavica, gubitak ravnoteže i orijentacije u prostoru, glavobolje;
• ukočenost mišića, peckanje u tijelu;
• groznice, zimice,
• Osjećaj povećanje gubitka daha, otežano disanje.

psihološki simptomi

Što se tiče emotivnog stanja karakterističnog batofobii, to je napomenuti posebno strah od gubitka kontrole nad vlastitim akcijama, okružen strancima u kontaktu s vodom, ako je to potrebno. Ljudi koji pate od ovog poremećaja postali strah da polude kad shvate da u skoroj budućnosti oni će morati roniti ili plivati ​​preko bare.

Ostali psihološke batofobii kao i za „ja”. Osoba s mentalnim poremećajima ne može osjetiti stvarnost događaja kada se stavi u vodu, nesvjesno se nose na drugo mjesto i vrijeme. Takvi uvjeti često dovode do najviše neadekvatnog odgovora na naizgled jednostavnim, potpuno sigurnom stanju.

Kako izbjeći razvoj batofobii?

Postoji niz preporuka, nakon čega izbjegava stvaranje negativnog stanja:

1. Kada se stavi u vodu je izuzetno važno fizičke i emocionalne samokontrole. Potrebno je pažljivo analizirati: ono što misli se javljaju tijekom plivanja i ronjenja na dubini od, da li postoje realni rizici života i oštećenja zdravlja.
2. Prevladati strah od dubine omogućava samo-hipnoza. Ako osoba pokuša učiniti sve što je moguće za razvoj samopouzdanja, u ovom slučaju, potreba za učenje plivati ​​neće biti nepremostiva prepreka za njega.
3. Potrebno je unaprijed odlučiti koliko je važno naučiti plivati, što koristi može dobiti od savladavanje vještine.

Kako se nositi s batofobiey?

Eliminirati strah od dubine potencijala omogućuje prijem vode tretmana na sigurnom, maksimalnu transparentnost i plitkim ili umjetnih akumulacija. Kako bi se smanjio intenzitet panike država, dovoljno sjediti na plaži, dobili noge mokro, lutati kroz plitku vodu.

Tijekom vremena, možete ići u vodu do struka, opustite tijelo, ili uroniti ruke opušteno. Izuzetno je važno shvatiti osjećaj da su udovi imaju podršku. Općenito, odlučujući značaj ovdje je formiranje održivog svjesni činjenice da voda ne dopušta da potone.

U borbi protiv panike kada batofobii pomaže u stvaranju vlastitog uma pozitivne slike o dubini. To je olakšana videa gledanje divljači i ljepotu oceana, slike prekrasnih plaža. Redovito fokus na tim točkama tijekom vremena će formirati pozitivan stav prema vodi.

Ako gore navedene načine bave fobiju ne donose očekivane rezultate, to je vrijedno razmišljati o tome kako tražiti pomoć od terapeuta ili napraviti sastanak sa psihologom. Cilj pogled na problem sa stručnim strane će utvrditi uzroke stvaranja poremećaja, učinkovitu strategiju za rješavanje negativne fiziološke i emocionalne manifestacije patoloških stanja.

u zaključku

Tako smo shvatili što je u dubini straha od vode, i ime jednog emocionalno stanje. Na kraju želio bih napomenuti da kako bi se uklonili potrebu za strah prije svega konstantan rad na sebi. Izgleda dobar početak ovdje koristiti posebne psihološke tehnike za selekciju koja bi ukazivala na specijalističkim uslugama.