Je li moguće da se drastično prestati pušiti?

O štetnosti duhana pušenje je odavno poznato. Većina pušača barem jednom u životu pokušali riješiti ove destruktivne zdravstvene navike i torbicu. Međutim, za jednog ili drugog razloga i opet posegnula za cigaretom, nikotin zadovoljiti glad. U tim trenucima, oni su posebno snažno udario po pitanjima: „Kako prestati pušiti”, „Kako da prevlada nikotina duhana razbijanje”, „Je li moguće da se drastično prestati pušiti”, „Koliko dugo je potrebno da biste dobili osloboditi od droge?”

Video: Vrlo prestati pušiti - stručne savjete

Prvo, neka je shvatiti što duhana ovisnost? Ne ulazeći u detalje fizioloških nuspojava na tijelo nikotina i drugih tvari u duhanu, po mišljenju liječnika specijaliste, koji je razvio jednostavan način da biste dobili osloboditi od navike pušenja, Allen Carr, kad pušenje u prvom od svog života, cigarete, osoba zauzima mjesto stanovanja unutar malog i štetnih nikotina bića. U zapisnik o svom gladi, ona počinje dosađivati ​​osobu iznutra. Kao da je duša traje. Pušač u ovom trenutku osjeća vrlo nelagodno, počinje iritirati, nervozan i sklon mirno stvorenje, dimljeni drugi dio duhana s nikotina doze.

Vrlo često glad nikotina osjeća u trenucima potpunog zadovoljstva čovjeka. Bilo da je dobra hrana, seks, ugodan razgovor, ostatak nakon zanimljivog posla - pušač, potpuno zadovoljava njihove fiziološke i duhovne potrebe, to percipira samo jedan neugodan osjećaj - to biće zahtijeva da je zapalio cigaretu. Navikli cigarete Unimat svojih negativnih osjećaja u trenucima radosti, on pokušava da ih zdrobiti kao svoje osjećaje u trenucima tuge, umora ili u stanju šoka. Stoga, kada je pitanje „Može li se dramatično prestati pušiti?” Pušač osvaja razne uspomene povezane s naknadnim pušenje, i on odmah počinje posegnuti za cigaretom.

Video: Što se događa ako popucali PUŠENJA

Prema Allen Carr, ako naglo prestati pušiti, to je teško biti prvi počinje zahtijevaju dozu nikotina, a zatim, nakon nekoliko dana sama po sebi će umrijeti od gladi. Međutim, ako je malo oploditi nikotina patch ili pilule, ili čak nekoliko dimova cigarete, onda najvjerojatnije, to će oživjeti opet, ostavljajući pušač bez nade prestati pušiti. Pitanje: „Je li moguće da se drastično prestati pušiti?” Allen Carr je odgovorio da će to biti velika, čak možete završite pušenje svoju posljednju cigaretu, a zatim ugasiti ga i vratiti se na njega ikad.

S druge strane, znanstvenici su pokazali da duhanski dim sadrži oko 400 različitih tvari, a proizvođači duhana, iz nekog nepoznatog razloga, odavno je zamijenio duhana komada papira natopljene u nepoznatom smolom, koja sadrži gotovo cijelu periodnog sustava elemenata. Dakle, početnik pušač osjeća simptome trovanja, ali nakon nekog vremena, tijelo navikne, prilagođen metabolizam i pušenje duhana odvija se bez primjetnog odstupanja zdravlje. Pojavljuje se samo u plućima ravnodušnost, kašalj, koža postaje siva, glazura krvne žile iznenada pojave raka. Ali to razlog, malo ljudi misle.

Kada pušač odlučili prestati pušiti, početi oporavak metabolizam na izvornu razinu. U većini slučajeva, ovaj proces je popraćen bolnim senzacijama, tzv lijek „krhki”. Neki liječnici tvrde da je država gotovo identičan prestati pušiti s toksemije u trudnica. A ako žena baca dim u poziciji, ona dobiva dvostruki udarac njihovom metaboličkom sustavu. Stoga se pitanje: „Da li je moguće dramatično prestati pušiti ženu”, odgovor je jedan - to je moguće, a što prije to bolje. I žene u stanju još svakako treba posjetiti liječnika.

U zaključku želim reći da je moje iskustvo pušača je 17 godina. Mnogo puta sam pokušala prestati, ali uvijek se vratio u ovu naviku, dok, na kraju, nije se borio nikotinoyadnoe stvorenje koje podmiriti u mene s mojim prve cigarete. A na pitanje „Je li moguće da se drastično prestati pušiti?” Odgovaram sa sigurnošću 100%, ako ne i prestati pušiti naglo, to ne znači prestati uopće.