Alge: korist i šteta

Video: morska trava koristi i štete

Svi plodovi mora jedemo hranu, bogate veliku količinu vitamina i minerala potrebnih tijelu. Koji žive daleko od obale, mi jednostavno ne znate na policama trgovina ove odlične proizvode. Ipak, neki od njih su izuzetno potrebno jesti svaki dan.

Video: algi prednosti

Je neusporediv s bilo kojim drugim proizvodom za normalno funkcioniranje štitnjače i cjeline endokrini sustav alge. Sastav ove vrijedne plodovi mora je vrlo jednostavna i ravno. more kapusta- to je uobičajena smeđa alge (Kelp). Izvana, ružan alge: ljigav listovi doseći dužinu od 13 metara. Ne apetit, ona ne poziva.

Plodovi mora prvi put diviti hranjive tvari preci Kineza - je, naravno, alge. korist a šteta da morski plodovi već dugo proučavao. Alge od pomoći - posebno sadržaj joda. Osim toga, morska trava sadrže željezo, mangan, magnezij, brom, i druge korisne stvari. Sadrži pantotensku i folna kiselina, kao kompleks vitamina A do E.

Ogroman uloga algi u prevenciji i liječenju bolesti endokrinog sustava, osobito štitnjača. Smetnje na more kupus jesti, velika pomoć za svoje zdravlje će imati ljude koji pate od visokog krvnog tlaka, ateroskleroze, kao i razne vrste bolesti srca. Sustavna primjena morska trava pomaže izlučivanje toksina, smanjiti mogućnost formiranja plakova.

Želite li podići imunološki sustav - tvoj Spasitelj alge. Koristi i štete od plodova mora, možda vas ne zanima i onda samo uživati ​​u ugodnim grickalice od morske trave, a još uvijek dobiti prednosti za tijelo.

Video: Kelp (alge)

To ne postoji u prirodi, takve tvari koja ima samo pozitivne učinke na tijelo. Nažalost, nije iznimka, i alge. Koristi i štete od morske trave treba znati da sve, kako bi se izbjegle neugodne nuspojave. Laminaria ne preporuča za trudnice i osobe s kroničnim bolestima želuca i zatajenja bubrega. Oni ljudi koji su otkrili alergiju na ovaj proizvod također je zabranjeno alge.

Koristi i štete od algi široko osvijetljen, pa je u tome što odnos kako bi ga u prehrani ovisi o individualnim potrebama svakog ljudskog tijela.

Smeđe alge je učinkovit za mršavljenje. Možete navesti brojne pozitivne učinke morska trava, dok smanjenje težine. Zahvaljujući njoj, tijelo čisti, sadrži biljna vlakna poboljšava crijevnu funkciju, a time smanjuju apetit. „Plodovi mora dijeta” neće dati iscrpljeni i opuštena, kako u šećernu morska trava sadrži raznolikost hranjivih tvari i vitamina kompleksa.

Na moje iznenađenje, to se može vidjeti da je uporaba morska trava mnogo širi naše razumijevanje prehrane. Brom sadržan u „čudo proizvod” u velikoj količini, ima ljekoviti učinak na živčani sustav, potiče pravilan regulacije uzbude i inhibicije moždane kore.

Ova vrijedna riblji ima protuupalna svojstva. Alge kao priliku blata tretmane vegetacije, dugo se koriste u lječilištima Dalekog istoka za liječenje upalnih procesa u području ginekologije.

Bez sumnje, alge - dnevni blago podigao s dna oceana, i otkriti njegove mnoge divne osobine imamo još. Morska trava, možda - je alat koji donosi život san Hipokrata: za nas, tako je potrebno da hrana je lijek, a lijek se pretvoriti u hranu.