Iznenađujuće morska trava mršavljenja

Video: Kako izgubiti težinu Dijeta alge!

Većina ljudi danas se bori pretilosti. U potrazi za idealnim oblicima smo se zaljubiti u različitim dijetama, dijetalne pilule i operacije. Međutim, neki od nas iskoristio djelotvorno i korisno sredstvo za mršavljenje, težak da biste dobili osloboditi od „ekstra” što je brže moguće.

Danas gledamo na jednom od tih djelotvornih lijekova, što je morska trava dijeta. Osim što je alge je dobar pomagač u borbi protiv kilograma, također je pun korisnih kompleks vitamina i minerala, kao i potrebne tijelu. To uključuje jod, cink, fosfor, sumpor, mangan, kalij, željezo, kobalt, brom, vitamine A, B, C, E, D, biljni protein, fruktozu i druge korisne tvari. Kelp je u stanju zasititi tijelo s lakoćom bez oštećenja lik, jer je izuzetno nisko kaloričnu hranu. Uz ove prednosti, morska trava može vratiti metabolizam znatno poboljšati probavu. To je vrlo dobro čisti tijelo od toksina, poboljšava imunološki sustav, a to je izuzetno važno u procesu gubitka težine.

Kelp dijeta: kako koristiti

Svatko tko želi da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma, trebate uključiti u svoj način ishrane Laminaria. Hoće li to biti za doručak, ručak ili večeru - nije toliko važno, glavna stvar - to je na izborniku.

Kao i korištenje Laminaria? U stvari, postoje mnoge recepte: salate i originalne prvi tečajevi, ukusne zalogaje. Za doručak, na primjer, možete koristiti infuzija morska trava. Da biste to učinili, sipati 700 grama (ili tri žlice) kupus jednu litru vode, ostaviti preko noći, ujutro i procijediti kroz sito - i spremni za doručak. Za ručak možete kuhati juhu, juha od kupusa, juha ili papazjanija morska trava. Za večeru, možete se počastiti salatu ili lagani snack. Ne zaboravite da morate koristiti morska trava osušeni ili svježi i ne dobiti koji su uključeni u to previše! Kelp gubitak težine, naravno, korisno, ali i može utjecati na tijelo. Dakle, trebate pažljivo koristiti ovaj proizvod. Pogotovo ako postoji neka vrsta bolesti.

Kelp dijeta: kontraindikacije za korištenje

Morska trava, kao i mnoge druge namirnice bogate puno korisnih elemenata, ne može se koristiti za osobe koje pate od određenih bolesti. Ako imate ove bolesti, zatim jesti morska trava je kontraindiciran:

- pochek- bolest

- problemi kishechnika-

- alergični na jod

- tuberkulez-

- akne i drugih kožnih osipa.

Kelp Tablete

Ako iz nekog razloga ne radi ili ne želite uključiti Kelp hranu, uvijek može iskočiti tablete. Oni imaju laksativni učinak. Oni sadrže samo morska trava. Uzmi što bi trebao biti 1-2 puta dnevno. Preporučuje se piti ove tablete za odrasle i djecu dozvoljeno osobama starijima od 14 godina. Među nuspojava:

- allergiya-

- yodizm-

- dispepsije i intestinalne atonije.

Kontraindikacije za primanje tableta su:

- Preosjetljivost na yodu-

- dijateza gemorragicheskie-

- disfunkcija bubrega.

U slučaju preosjetljivosti na morska trava, tijekom trudnoće i dojenja, kao i bolesti štitnjače moraju nužno posavjetovati sa svojim liječnikom.

Video: alge oblozi za mršavljenje.

Kelp dijeta: recenzije

Na internetu, u tisku, možete upoznati mnogo povratnih informacija i komentara o algama. Korisnici su oduševljeni ukusom, učinkovitosti i korisnosti proizvoda. To se uzima za mršavljenje, probavne smetnje i jednostavno povećati imunitet tijela. Mnogi kažu da dodatak morske trave u prehrani vizualnog učinak mršavljenja je vrlo primjetna - neki izgubili od jednog kilograma dnevno.