Koristan kvas cikla

Danas je vrlo popularno piće kao što je kvas. U drevna je spreman ne samo utažiti svoju nezasitnu žeđ, ali i razveseliti (poboljšati vaše raspoloženje), a čine je proveo sile dana. Recepti za pomoć pripremiti ovaj dragocjeni napitak, postoji ogromna količina. A sastojci mogu biti vrlo raznolike. Konkretno, to je vrlo vrijedna, korisno i ukusna kvas se smatra od repe.

Video: Cikla kvas, jednostavna kući recept, zdrava piće

Doista, vrlo repa je izvor različitih tvari potrebnih za tijelo:

1. željezo,
2. bakar,
3. jod.

Video: Zob skuhati ukusna i zdrava

Zato, ako se stalno jede povrće u bilo kojem obliku, hemoglobin u krvi značajno raste.

Između ostalog, cikla je koristan u bolesti kao što je hipertenzija. Ona također pomaže u borbi protiv tumora. I za vrijeme menopauze, opeklina i anemije. Prema tome, korisni kvas i repa. Ovo piće je učinkovito suočavanje sa štetnim mikroorganizmima, koje često dopiru crijeva. A to čudesna tekućina je izvrstan diuretik i laksativ. Dakle, to je igra vitalnu ulogu u čišćenju tijela. Zbog toga imovine repe kvas Dijeta je jednostavno nezamjenjiv.

Prvo, to je lako izvesti sve višak tekućine koji gradi u tijelu. Drugo, ona će biti očišćena od toksina. Mnogi nutricionisti preporučuju učiniti za ispuštanje dana je od repe kvas. Koristi ga tamo, pogotovo ako se pije 2-2,5 litara tog napitka dnevno.

Taj dragocjeni napitak preporuča da se za druge probleme:

• jetre,
• žučni mjehur,
• s vrtoglavicom,
• za normalizaciju krvnog tlaka.

Konačno, kvas cikle - izvor vitamina (B2, B6, PP, P, i mnogi drugi).

Video: Korisna svojstva repe. Na najvažnija.

Međutim, postoje kontraindikacije za korištenje bezalkoholno piće. To je nepoželjno da ga koristiti za one koji su primijetili probleme s bubrezima (pogotovo ako postoji urolitijaze) ili gastrointestinalnog trakta. Ako giht je bolje da napusti repe kvas.

Ovaj jedinstveni napitak je svakako korisno. Međutim, danas je sve manje i manje kuhati. Ali to nije samo korisna tekućina, ali i odličan temelj za takva jela kao okroška. Pogotovo zato što priprema repe kvas je vrlo jednostavno. Međutim, postoji nekoliko recepata iz kojih je domaćica uvijek može izabrati najpovoljniji izbor.

Video: Kako kuhati cikle kvas (video recept)

Recepti repe kvas

Prvo utjelovljenje. za kvas To treba kilogram šećerne repe, nekoliko litara kuhana, ali hladne vode, 3 žlice žlice šećera, malo soli i kriškom kruha, uvijek od raženog brašna. Za početak da rasturati šarka. Izrežite repe na trake, pa čak i poželjno, ako je moguće, njegova rešetka. Nakon toga, potrebno je dodati šećer i sol. Onda sve to voda izlije (oko 2,5 litara) i staviti mali komadić kruha. Top limenke ili tavi staviti gazu ili ručnik. Lutati kvas ostaviti na toplom mjestu. Za korištenje će biti spreman nakon 5 dana.

Video: Izrada cikle kvas iz za botvinya

Drugi način izvođenja. U tom slučaju koristite kuhana repa. Također treba sam (1 kg) biljnog i šećer (3 žlice), a neke soli, kvasac ili raži kruh kore, kao i tople vode (2.5 L). Ready repa čisti i utrljava na ribež, a zatim ulijte kipuće vode. Malo ohladi bujon, dodati da je šećer, sol i kruh (kvasac). Takva repe kvas će biti spreman nakon 2 dana. On također mora stajati na toplom mjestu.

Treća opcija. Najduža, ali stalno okreće. Takve repe kvas nikada ne može doći do kraja. Za stvaranje potrebnih napitak kg repu i 3,5 litara hladne vode. Dio repe treba rezati male i tanke kriške te preostali pola utakmice cjelinu. Sve to se napuni vodom i staviti na laganoj vatri. Nakon cikla se kuha, a dobivena smjesa se ostavi na toplom mjestu za 3-4 dana. Tada je tavi otišao do hladnjaka, gdje se nalazi još 2 tjedna. Tek nakon toga kvas može koristiti. Usput, samo što će se smanjiti, može se razrijediti s hladnom vodom i dodati.