Čaj dijeta - će odnijeti bolesti i dodatnih kilograma

Možemo reći, zeleni čaj

Video: laneno brašno za mršavljenje

O zeleni čaj se sastoji od mnogih legendi. Na jednom od njih prije 5000 godina u Kini sam živio i vladao božanski sin zmaja cara Shen Nong. Osim toga na vlast, imao je poseban dar iscjeljivanja, koji je pomogao mu da koristi „ljekovito zvijer” Yao shou. To je čarobno stvorenje koji je bio vjerni pratilac cara u svim putovanjima. Kada je bilo potrebno liječenje netko od njegovih subjekata, Shen Nong tiho šapnuo nešto na uho životinje, nježno ga milovati i zvijer dolaze i odlaze s pravom travom. Nakon što se u čašu iz koje je pio car, on je donio lišće vjetra koji daju napitak svoj veličanstven okus i miris. Sin Zmaja okrenuo svom vjerni prijatelj sa zahtjevom da ovaj nevjerojatna biljka, a to mu je donio pravi eliksir zdravlja i ljepote - zeleni čaj. Budući da zeleni čaj piti u Kini sve, od malih do velikih, čast to što je većina korisna i neophodna pića u svijetu.

Što nas sprječava da koriste mirisne latice da se dobije zdravlje, fleksibilnost i jednostavnost?

Što je čaj dijeta? To je samo pet šalice čaja dnevno. No, vrlo dobre kvalitete. Snaga je u tom razdoblju mora biti uravnotežena. Tu može biti samo povrće, voće i proteinske hrane. Dugo sjediti na takvoj prehrani ne može biti od 5 dana do 2 tjedna. Međutim, morate tražiti blagostanje. Ovaj zeleni čaj, između ostalog, do 25% proteina. Zato hrana ne uključuje žitarice i kruh, a ne miješati različite vrste proizvoda.

Čaj dijeta ima svoje kontraindikacije. Bolesnici s gastritis, duodenitis, kolitisa, čira treba konzultirati liječnika prije nego što se na novoj dijeti. Ne treba zaboraviti da je zeleni čaj je snažan tonik. Dakle, hipertenzivnih bolesnika, osobe koje pate od nesanice, trudna čaj dijeta je kontraindicirana.

Kao zelenog čaja djela?

On tvrdi da je od zelenog čaja izgubiti težinu, jer potiskuje apetit. Istina je samo djelomično. Ako pijete šalicu čaja na prazan želudac, da ćete želite jesti više. A ako malo svjetla snack salate i nakon šalicu zelenog čaja, onda doista apetit izgubio za dugo vremena. Dakle, pet vrlo lagani obroci dnevno će osigurati tjelesnu težinu vitamina i dovesti do značajnog gubitka težine (5-6 kg za pet dana).

Zeleni čaj ima iznenađujuća svojstva. Prije pivo 2-3 sata jaki čaj ubija dizenterija i E. coli, a samo sa slabijim mikroba nosi lako. No, čaj dijeta uključuje svježe pivo čaj, jer samo on zadržava sve vitamine i proteine. Da, i antibakterijska svojstva ima i, možda i ne tako jako kao stalnog zavarivanja.

Što je s vitaminima?

Video: Dijeta 5 može pit Kombucha

To je iznimno korisno dijeta, jer je u svježem čaj lišća iskopali iz grma, vitamin C je 4 puta više od limuna. Samo tri šalice zelenog čaja sadrži dnevna cijena vitamina P i PP. I glavu da mislim bolje nakon šalicu ovog dragocjenog napitka, jer sadrži vitamine B skupine, koji također utječu na živčani sustav. Osim toga, ovaj crni čaj prolazi kroz sve faze fermentacije, a pravi zeleni čaj se ne obrađuju, te zadržava sve vitamine i minerale.

Zapravo, zeleni čaj, također, biljke, zeleno. Jedemo peršin i kopar, znajući koliko njihove hranjive tvari. Zeleni čaj - također je skladište vitamina. Dakle, čaj dijeta (recenzije mogu se pročitati na mnogim forumima, gdje ćemo raspravljati o raznim načinima na gubitak težine i oporavak) ne samo da će vam pomoći izgubiti težinu, ali tijelo će pružiti mnoštvo korisnih tvari.