Korisni laneno ulje

Ulje od sjemenki lana su odavno ljudi koriste za razne svrhe. To je ne samo koristi u hrani, te ih liječi od mnogih bolesti, ali i napraviti masku za lice i kosu, pa čak i koristiti za uzgojne boje.

Laneno ulje je vrlo korisno. liječi bolesti gastrointestinalnog trakta, snižava kolesterol, štiti od dijabetesa, raka i uklanja simptome alergijske reakcije. Ona ima smirujući učinak na živčani sustav i poboljšava raspoloženje. Preporučuje se jesti oslabljeni bolesnika i djece. Vrlo je važno da se to tijekom trudnoće jer promiče pravilan razvoj djeteta.

Ulje od laneno sjeme je učinkovit za mršavljenje. To je čisti crijeva, poboljšava metabolizam i potiskuje apetit.

Video: laneno ulje je korisno za pacijente s dijabetesom?

Često laneno ulje se koristi za vanjsku uporabu: Tretira opekline, upalne bolesti, pa čak i zračenja ozljede kože. Kod primjene ove bore proizvod, peruti i proširuje poboljšanje stanja kože.

Kako možemo objasniti takav nevjerojatan učinak laneno ulje?

Sve je stvar u svom sastavu. Laneno ulje sadrži mnogo vitamina. I to je Vitamin F, koji se ne sintetizira u tijelu, ali je korisno za svoj rad. Osim toga, omega 3 masne kiseline, ovo ulje sadrži mnogo više čak i od bakalara ulje jetre. Možemo reći da je laneno ulje - jedini izvor ove tvari, koja se zove eliksir mladosti.

Za nastaje mnogo je pitanje, gdje kupiti laneno ulje.

To je najbolje kupiti u ljekarni. Ne postoji samo čisto ulje laneno sjeme, ali pomiješana s pšenične klice, more krkavine, s dodatkom minerala. Posebno korisno laneno ulje sa selenom, zbog nedostatka tog elementa dovodi do vid i brzo starenje. No, selen od ostalih proizvoda često se slabo apsorbira zbog povrede crijeva, za to i povezati ga s laneno ulje. To poboljšava funkcioniranje probavnog trakta i promiče punu apsorpciju selena.

Supermarketi su sada također počeo prodavati laneno ulje. No, kako bi za to da bude koristan, mora biti u mogućnosti odabrati pravo. To mora biti hladno prešana, pohranjene u bocu od tamnog stakla, a boje se da zlatno smeđe i transparentan. Kvaliteta ulja ne smije biti gorak. Kako sačuvati svoje blagotvorno svojstva, koristiti ga u hranu bez termičke obrade, i to je bolje za pohranu u hladnjaku.

Kako koristiti laneno ulje?

Može se dodati žitarice, krumpir, salata. Savjetovao mu je da se najmanje dvije do tri žlice dnevno.

Video: Laneno prednosti ulja i štete! Preporučujem svima laneno ulje!

Možete koristiti ovaj lijek izvana.

Za liječenje lomljive i split završava trebate napraviti masku od kovanog žumanjka s uljem ili slomiti korijena čičak.

Video: laneno ulje za lice. maska ​​za lice s lanenim uljem

To čini kožu mekom i podatnom, uklanja bore i vlaži. Za maske često pomiješana s medom, žumanjak i limunov sok.

ne postoje kontraindikacije za korištenje lanenog ulja. To može potrajati cijelu obitelj, dodajući razne hrane i kolača.