Smjesa za povećanje imuniteta sušenog voća. Recept vitamina mješavina

Akutne respiratorne virusne infekcije vrebaju na sve ljude, osobito djecu, žene i muškarce sa slabim imunitetom. Danas u ljekarnama prodao mnogo različitih proizvoda, u sklopu koje sadrži razne vitamine. Prvo, sredstva su vrlo skupi, a kao drugo, to nije prirodni proizvodi. No, želite dijete koristi prirodne vitamine. To je posebno važno u jesenskom i zimskom razdoblju, kada je vrhunac događa prehlade.

Danas govorimo o izvrstan alat za jačanje tijela obranu, što može kuhati svaku ženu. Ova smjesa je poboljšanje imuniteta sušenog voća. Isto tako bi se utvrdilo što proizvodi su uključene u ovaj prirodni lijek i što svojstava pojedinih komponenti.

Kada je spoj koristan ukusne vitamini?

Smjesa za povećanje imuniteta sušeno voće će slučajno tijekom prehlade, virusne infekcije ili jednostavno opruga avitaminoza. Naime, nakon zime na policama nema na prirodan voće i povrće, tako da ćete morati napuniti zalihe vitamina osobno kuhane hrane.

Vitamin smjesa je korisno ako su ljudska stanja kao što su:

• Umor.
• Pospanost ili, obrnuto, nesanica.
• Opća slabost.
• Lomljive nokte, gubitak kose.
• piling kože.

To je dio prirodnog imunološkog-stimulirajućeg sredstvo?

Smjesa koja se sastoji od ovih sastojaka:

• limun;
• med;
• oraha i sušeno voće (marelice, grožđice).

To su glavne komponente, ali je moguće staviti smokve, datulje, šljive. Umjesto oraha preporuča se koristiti indijskih, kikiriki, bademi, pistacije, lješnjaci, pinjole, i drugi. Usput, nedavno pomoć pankreatitis, gastritis i čira na želucu. Kasu u mogućnosti smanjiti razinu kolesterola u krvi. Ipak, oni, za razliku od većine orašastih plodova, ne izazivaju alergije. Ukusan bademovo sadrži istu količinu organskih kiselina kao oraha. Dakle, možete eksperimentirati i dodati svoje omiljene hrane na okus.

Recept za vitaminom mix

Za standardne predoblik potrebno osnovnih sastojaka: orasi, grožđice, med, suhe marelice i limuna. Sušeno voće i orašasti plodovi su uzeti u istom iznosu - 200 grama. Tada će med je potrebno 3 žlice. Limun treba biti srednje veličine.

Pravila vitamina lijeka smjese:

• Sušeno voće staviti u lonac i preliti kipućom vodom 10 minuta.
• Ocijedite, pustite da se osuši sastojke.
• Orezati daleko kamen (ako su bili izvorno tamo).
• Čisti orasi, operite ih pod mlazom vode za dodatnih trupa isprati.
• Limun se umočen u kipućoj vodi 2 minute, a zatim, bez uzimajući ga iz lonca, kako bi se omogućilo da se ohladi. To je učinjeno kako bi se guliti na kraju smo dobili mekano, a sve gorčina je nestala.
• Limun izrezati u male kriške, da biste dobili osloboditi od kamenja da vitamin smjesa postane gorčine.
• Dođite pojedinačno sušeno voće i limun u stroju za meso ili miješalica.
• Pomiješajte sve sastojke s tekućinom, ne sugared meda.

Dobivenu smjesu za poboljšanje imuniteta suho voće, med limun, i moraju nužno biti pohranjeni u hladnjaku u staklenku, čvrsto zatvorenoj poklopcem.

korisni savjeti

• Matice prije mljevenja je poželjno zagrijati tavu ili u pećnici. Usput, za vitamin mješavina je idealan za orah, cijenu koja je, međutim, u posljednje vrijeme je značajno porasla. Danas, u velikim supermarketima oguljene voće može kupiti za 600 rubalja po 1 kg. Ali možete učiniti na drugi način: ići na tržište i kupiti od bake oraha. Cijena u ovom slučaju će biti nekoliko puta manja nego u trgovini. Osim toga, baka, osim paketa i dalje nasyplyut dodatni šaku orašastih plodova.
• Sjemenke se koriste za pripremu smjese (grožđica, suhe marelice, šljive i datume) prethodno natopljene poželjno. Budite sigurni da to učiniti, ako ti sastojci su suhe.

Video: Vitamin Smjesa sušeno voće za imunitet

• Tu je tako mješavina ne mogu jesti hladnu hranu, to je jako slatko. Idealno je kombinirati s čajem.
• prirodni imunostimulator posebno korisno upotrijebiti za ljude koji imaju težak fizički rad.
• Osobe koje pate od bolesti probavnog trakta, u smjesu se ne može dodati limun, jer je to, u stvari, kiselinu.
• Za djecu s kamatama jeo koristan lijek, mama kuhati iz nje slatkiše. Da biste to učinili, uvaljati kuglice i uvaljati ih u kokos pahuljice. Vidjet ćete da je kao dijete pitao bi takve zalogaje.

Kako napraviti prirodni imunostimulator?

Vitamin mješavina će privući i odrasle i djecu. Uzmi ovaj alat vam je potrebno u ovom doziranje:

• Djeca od 3 godine - 1 žličica 2 puta dnevno.
• Odrasli - 1 žlica tri puta dnevno.

Djeca mlađa od 3 godine ne treba davati ovaj mix jer sadrži alergene kao što su med i orasi. No, možete otići na drugi način: umjesto da med džem bobica i orašasti plodovi, a nije dodati.

Svojstva suhe marelice

Prednosti suhe marelice za tijelo najviše. To sušeno voće bogato je fruktoza, saharoza i glukoza, sadrži kalij, magnezij, kalcij, pektin, Vitamin B5, kao i organske kiseline, vode iz tijela teških metala i drugih štetnih tvari. Kuraga učinak na tijelo kao što slijedi:

• To pomaže da se brzo oporavi nakon operacije punjenja željeza.
• To smanjuje negativne učinke nakon primjene antibakterijskih lijekova za vrijeme njegove bolesti.
• Ona ispunjava opskrbu vitaminima u tijelu, zbog čega imunološki sustav počinje raditi bolje.
• Povećava stvaranje krvnih stanica, tako da to pokazuje sušeno voće za osobe koje pate od anemije.
• Ona oslobađa tijelo od toksina, izvrstan je diuretik.
• Snižava kolesterol.
• To je izvrstan preventivna mjera protiv nastanka raka.
• Ona podržava normalnu hormonalnu ravnotežu.

Video: Vitamin smjesu imunitet -recipe vitamina smjesu za imunitet

No, uz sve pozitivne aspekte suhe marelice koristi za organizam može se smanjiti, a sušeno voće, a ne naškoditi osobi, ako on izabere krivu osuši marelica. Na primjer, neki prodavači su tretirani kemijskim tvarima u cilju povećanja trajnosti proizvoda i poboljšati svoj izgled. Dakle, morate kupiti sušene marelice samo pouzdanih mjesta. I sušeno voće ne bi trebalo shvatiti da ljudi koji pate od pretilosti, ili da mu je alergijsku reakciju (osip, oticanje, svrbež).

Nekretnine oraha

To je izvrstan sastojak vitamina smjesu, sposoban potaknuti imunitet zbog sadržaja višestruko nezasićenih masnih kiselina i vitamina E. oraha povećava ukupnu tijelo. Također pozitivno utječe na središnji živčani sustav i mozak, sprečava proces starenja, je kod hipoglikemije i antitumorsko djelovanje, poboljšava viskoznost krvi.

Svojstva pčelinjih proizvoda

Limun, med, suhe marelice - mješavina tih sastojaka sadrži vitamine A, B, P, kalij, bakar, pektine. No, najviše od svih tih elemenata je korisno u proizvodu pčelarstva. Činjenica da je med koristan, čak i mala djeca znaju. ovo Proizvod poboljšava imunitet, Ima antibakterijska i protuupalna svojstva.

Ljudi koji stalno koriste med za vraćanje tijela obranu, kažu na visokoj učinkovitosti i dobrom raspoloženju. Ali to govori samo da je jak čovjek iz svoje jake imunitet. Uostalom, oni koji često pate od bolesti dišnog sustava, žale na loše raspoloženje, umor, umor. Med stimulira apetit, aktivira aktivnost mozga, vraća funkciju kardiovaskularnog sustava.

Važan uvjet! Ovaj pčelinji proizvod mora biti prirodno. Tek tada se smjesa za povećanje imuniteta suho voće, orasi, med će biti jako vrijedna.

Korisna svojstva grožđice

Osušeni plodovi grožđa sadrže gotovo iste vitamine, kao i sušene marelice. Osim toga, grožđice imaju Bioton zove Vitamin H Sušeno voće grožđe su vrlo bogate kalijem i natrijem.

Korisna svojstva grožđice:

• Ovaj proizvod je bogata željezom, pa se preporučuje za anemiju.
• Bor, dio grožđice, normalno potiče apsorpciju kalcija u tijelu. Dakle, ljudi s osteochondrosis i osteoporoze preporučuje se uzimati hranu sa sušenim voćem grožđa.
• Grožđice puno kalija, pa je potrebno koristiti za osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti.
• I što je najvažnije - ovaj proizvod puno antioksidansa, kao što su oleanolic kiseline. Naime on štiti stanice od slobodnih radikala, a time jačanje ljudski imunološki sustav.
• Grožđice pomaže kod prehlade, pridonosi brzom uklanjanju SARS Simptomi: bolno grlo, kašalj, nosni zagušenja.

svojstva limuna

To pomaže za prehlade citrusa: sprječava rast patogenih organizama. Bogat je vitaminom C, koji pomaže u borbi protiv SARS.

B vitamini se nalaze u limun, smanjiti umor, normalizira san, ublažava depresiju, daje osoba hrabrost. B vitamin A, također, je dio ovog agruma, korisne za vid. Limuna oguliti poboljšava probavu i smanjuje plin.

Prednosti smjese

Takav ukusna lijek potrebno je učiniti ljude koji podrivaju imunitet ili majke podizanje djecu. Prednosti ovog naslovnu:

• Prirodni preparati.
• 100%. Rezultati
• Pristupačne cijene. Lijekovi se prodaju u ljekarnama, su puno skuplji doma ovu smjesu. Štoviše, većina njih nisu prirodni, i prema tome, oni mogu izazvati alergijske reakcije.

zaključak

Orašasti plodovi i sušeno voće, med i limun - skladište korisnih elemenata u korištenju imunitet koji povećava osobu i ne pate od virusne respiratorne bolesti, pa čak i epidemije gripe. Ovaj koristan mješavina može pripremiti kod kuće. Sada ne morate ići u ljekarnu kako bi pronašli bolja sredstva za imunitet.