Mogu li dojenje sjemena i koliko?

Tako ćete postati prava žena. Za vas dijete - moju majku! Ne može se zamijeniti, jer samo vi možete dati zdravlje i ljubav svoje dijete. Dojenje beba će poboljšati imunološki sustav, omogućit će da se razvije. No, kako bi ga zaštitili od mogućih problema vezanih uz prehranu majke? Što je dojenje u dovoljno vitamina dijete? Ova pitanja imaju racionalan odgovor: dijeta.

Postoji mršavljenja dijeta, a tu su i posebne dizajniran za određenu količinu hranjivih tvari. Prvi mjesec nakon poroda žena čeka na strogu dijetu. Nalazi se u zabrani pržene, soljeni, dimljeni hrane. Ne jesti ništa crveno, podebljano, egzotično. Ograničenje se nameće na proizvode koji se slabo apsorbira po tijelu: bijeli kupus, grašak, grah, bijeli kruh, kukuruz. Smiju piti slatki čaj s bagels, su kuhana piletina, juhe na drugom mediju. Mogu li dojenje sjemena, odlučite sami. Ako osjećate potrebu, onda jesti, ako ne postoji želja - za sebe prisiliti nije potrebno. Iako je šteta od njih neće.

jela majka

Video: POWER dojenje

Mogu li dojenje sjemenke suncokreta? Naravno, to je moguće, pa čak i neophodno! Prehrani dojilje majke trebaju biti sve potrebne vitamine i minerale. Sjeme biljke bogati su elementi u tragovima i ulja koja sadrže hranjive tvari. Poželjno je da žena može razviti svoju prehranu. Prije doručak je dostupan svakog jutra, šačica oraha ili sjemenki, suhe marelice, grožđice i šljive. To će dati vedrinu i uspostaviti probavu. Osim toga, prijem sušenog voća i sjemenki će poboljšati kvalitetu mlijeka. Nažalost, nisu sve žene znaju, da li dojenje sjemenke suncokreta, lana ili bundeve. Uzalud strahovi spriječiti majkama dati svoju djecu najbolje i ojačati imunološki sustav.

zabranjeni proizvodi

Strogo je zabranjeno konzumirati gljive. Sve dok je dijete godinu dana, skrb majka ne bi ih jesti. Ovi proizvodi pripadaju posebnoj oblasti. Za razliku od biljaka, gljiva su saprotroph, oni sadrže složene proteinske elemente koji nisu opasni za odrasle organizma, ali starije osobe i djecu nije preporučljivo da ih jesti. Nakon kontakta s hranjivim tvarima iz gljiva u mlijeku, to može biti opasno za zdravlje grudnichka. Bolje je da ga ne riskirati. Stariji dijete, jača postaje njegova crijeva i želuca, pa je starost, on je već u stanju probaviti proteine ​​iz gljiva. Glavna stvar koja skrb majka pojela mali dio kuhane jela od gljiva.

Video: Zobena kaša: snižavanje kolesterola, koji je, kako izgubiti težinu

Postoje neke stvari koje se ne može jesti za vrijeme dojenja - to zemljište. Strogo je zabranjeno konzumirati nedovoljno kuhanog ili loše učinio mesna i riblja jela. Pogotovo u sirovom obliku je zabranjeno jesti ništa što se odnosi na životinjskom carstvu. Ove grickalice su opasni, jer može dovesti do penetracije gastrointestinalne parazite majke.

Naravno, to je zabranjeno unos alkohola. On uništava vitamine koji se nalaze u majčinom mlijeku i beba ne može pravilno razvijati. Stoga bi bilo ispravno dati sve sadržavaju alkohol.

Na pitanje da li dojenje sjemena, mi smo u obzir gore navedeno. Naravno, ako ne govorimo o kanabisa sjemena. U drugim slučajevima, ne postoje kontraindikacije.

Video: Kako korisno mrkva, ljekovita svojstva mrkve

Trebalo bi se ograničiti na jeli dimljeni proizvodi i delicije. To može utjecati na kvalitetu mlijeka. Moderni dimljeni proizvodi koji nisu spremni na vatri, te uz pomoć kemikalija, pa je njihova potrošnja je vrlo nepoželjno.