Maslinovo ulje i njegove prednosti

Neki tvrde da je maslinovo ulje je korisno, dok drugi tvrde da se ne treba podleći zapadne mode. Tko je u pravu i stajati na kojoj strani? Idemo istražiti.

Video: Maslinovo ulje i njegove koristi za kožu i trepavice

Maslinovo ulje i njegove osnovne osobine

U većini europskih zemalja, poput Grčke ili Italije, prednosti ove vrste ulja je apsolutno neosporna. Što se tiče Rusije, ljudi su i dalje koji su skeptični o ovom proizvodu. Maslinovo ulje, cijena je obično veća od cijene suncokreta, ima neke amazing svojstva. To nije samo preventivno - to je terapeutski. Ono se očituje ta svojstva? Maslinovo ulje smanjuje razinu kolesterola u krvi, ima blagotvoran učinak na srce i krvne žile, eliminirati bol u uhu, pomaže u borbi protiv neugodnog problema opstipacije, uz stalnu prevrnut želuca, vlaži kožu i uklanja strije na nju.

Video: Maslinovo ulje KORIŠTENJE

Maslinovo ulje i sve o njemu

maslinovo drvo Prvi uzgaja u Aziji. U mediteranskim zemljama, kultura koja se uzgaja za posljednje tri tisuće godina. Bilo je tu, otvoren je prvi tehnički napredne proizvodnje maslinovog ulja, koje postoje i razvijati do danas. Što je direktna prerada maslina? Najprije, izvadite sjemenke. Također, baza je očišćen celuloze (debeo). Nastala pulpa se pritisne posebne uređaje i mehanizme kako bi najviše od njega sok. sokovi ući u posebne centrifuge, u kojoj je voda odvojena od uljne komponente.

Video: Elena Malysheva. Koristi i štete od maslinovog ulja

Znate li koliko kalorija sadrži samo jednu žličicu ovog ulja? 120! Maslinovo ulje sadrži masti. Jedna žlica - oko četrnaest grama. Međutim, nemojte se bojati takve naizgled impresivna brojka. Sve masti su nezasićene ulja kao. Drugim riječima, ove masti su korisne za naše tijelo. Još jedna neupitna prednost - jednostavno i brzo probavljivost.

Nekoliko riječi o prednostima maslinovog ulja

Video: Prednosti maslinovog ulja za jetru

Ako pogledate statistiku, jasno je da je u Grčkoj, koja je naširoko koristi ovu vrstu ulja, ljudi gotovo ne pate od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, posebna sluzi ulje koverta i štite želudac. Što možemo reći o starim civilizacijama? Čak su shvatili korist od maslina i ulja izrađena od njih ga koristi aktivno liječiti rane raznim dubinama.

Do danas, dermatolozi su nalaz pravu vrijednost maslinovog ulja, jer se bori s bolesti kože. Ako ne imati bilo, možete se obratiti ulje u ovlaživač koji je u stanju zamijeniti kremu. Drugim riječima, prednosti maslinovog ulja jednostavno ne računa. Da, oni izgledaju vrlo uobičajena. No, ono što učinak! Osim toga, ulje potiče metabolizam. Jedna čajna žličica ujutro će vas osloboditi osjetljivom problemu zatvor. Mora se uzeti zajedno s limunovim sokom na prazan želudac. Još jedan praktičan savjet: ako bol u uhu velikodušno sprej pamuk loptu u ulju i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulje lavande. Disk je stavljen na uho, dok bol u potpunosti ne povuku.