Maslinovo ulje - maslinovo ulje
Lješnjak i kikiriki, suncokret i bučino, maslinovo i sezamovo, senf i kukuruz, te je veliki broj različitih ulja su naučili raditi ljudi. Gotovo bilo kost svake biljke i voće može rasporediti ulje.
sadržaj
No, nisu sve vrste ljudi ih koristiti za kuhanje, u medicinske ili kozmetičke svrhe. Možda je to zbog neznanja svim kvalitetama ulja ili financijske nepristupačnosti. Mnogi ulja dobivaju se iz biljaka egzotičnog voća, bez presedana i čudno za nas.
Video: Maslinovo ulje recepti najkorisniji za zdravlje nafte
U Rusiji, glavni uljane suncokret. I u Grčkoj, Španjolskoj i Italiji proizvod je izvađen iz ploda masline.
Najbolji maslinovo ulje
Na prvoj poziciji komunalnih izlaza zadnje vrijeme maslinovo ulje. Ona se sastoji od zrelih maslina koje su na jugu Europe sazrijevaju u studenom, a od rujna do prosinca, glavni zbirka je napravljen u Italiji i na jugu Francuske. sirov maslinovo ulje izvađen iz mesnati dio ploda je hladno prešanih (pritiskom na tipku).
To je ovaj proizvod nakon prvog pritiska naziva "maslinovo ulje", To je u bocama samo u staklenim bocama ili metala kanistrochki i ima natpis na etiketi: extra Vergine maslinovog ulja - djevica razred (nerafiniranog) maslinovo „ekstra” ulje.
Rusi naučili o postojanju maslinovog ulja, čak i za vrijeme „francuske bum” u XVIII stoljeću. Tada je maslinovo ulje isporučen iz južne francuske pokrajine Provanse i imao odličnu kvalitetu, profesionalno ocjenjuju ruski kuhari. Dakle, maslinovo ulje - kvalitetna biljna mast. To je izoliran hladnim tiještenjem zrelih maslina voće.
Država Standard (GOST) biljno ulje od maslina ima. Ona dolazi u našu zemlju od strane tehnički podaci (TU), koji su razvijeni od strane proizvođača.
Što je ulje?
Pokazati sastav biljnih ulja iz raznih sjemenki, voća i sjemenki može biti u donjoj tablici:
vrste ulja | boja | linolna kiselina (Omega-6) | linolenska kiselina (Omega-3) | oleinska kiselina (Omega-9) | zasićen masne kiselina |
Maslina (maslinovo) ulje | zlatno žuta | 15% | ne | 81% | % 13 |
lanenom | Od žute do smeđe | 15-30% | 44-61% | 13-29% | 9-11% |
suncokret | zlatno žute | 46-62% | Do 1% Video: Nema prijevare po planu! | 24-40% | 12% |
kukuruz | Od žute do smeđe | 48-56% Video: Svinjski kosti s Provencal bilja || Recepti za roštilj || HRANA TV | ne | 30-49% | 10-14% |
soja | Od svijetlo žute do tamno žute | 51-57% | 3-6% | 23-29% | 12-14% |
palma | Od tamno žuta do tamno crvene | 10% | ne | 40% | 50% |
kikiriki | Od bezbojne do crvenkasto-smeđe | 13-33% | ne | 50-63% | 13-22% |
kedar | svjetlo žuta | 31-34% | 17-23% | 32-36% | Oko 9% |
sezam | Od žute do smeđe | 37-48% | ne | 35-48% | 10-16% |
Kvalitativni prednosti maslinovog ulja
oleinska kiselina koja se nalazi u velikim količinama u maslinovom ulju, ima različite učinke na ljudski organizam. Naime:
- Smanjuje ukupni kolesterol.
- To potiče gubitak težine.
- To povećava proizvodnju antioksidansa.
- Smanjuje aterosklerotske procese na arterijama.
- Smanjuje stvaranje krvnih ugrušaka.
- To usporava starenje organizma.
Maslinovo ulje ima nizak (1%) kiselosti. Za razliku od drugih maslinovih ulja onozheltogo boje sa zlatnim nijansama, i ima poseban, pomalo gorak okus.
Ova značajka omogućuje da se koristi za punjenje svježe salate, umake i smeđe boje, proizvodnja proizvoda. Kada grije, maslinovo ulje ne čine štetne kancerogene. Popularni s farmaceutima i cosmetologists.
Žlice biljno ulje
Ljudi u prehrani je vrlo široko koristi visoko-kaloričnu hranu, kao što su biljne masti. Oni su od velike fiziološke važnosti za osobu koja ih koristi za pripremu kulinarske specijalitete, za proizvodnju konzervirane hrane te u prehrambenoj industriji.
Sve ove masti su objedovanje kategoriju i proizveden u ogromnom ruskom GOST:
- Biljno ulje iz sjemenki suncokreta (GOST 1129-1173).
- Sjemena kukuruza - kukuruz.
- Soja - soja.
- Senf - iz sjemenki gorušice.
- Iz sjemena uljane repice - repičino rafiniranog (GOST 8988-77).
- Sjemena pamuka - iz sjemenki pamuka.
- Kokos - od kokosa pulpe (GOST 10766-84).
Samo maslinovo ulje iz prvog hladnog prešanja, koje se također odnosi na ulja za kuhanje, proizvedena u skladu s TU i dolazi iz europskih zemalja.
Maslinovo ulje drugog pritiska prikladan samo za uključenje u smjesu kose i sapuna skladištu.
- Maslinovo ulje u kozmetici
- Revolucija u kosmetilogii: maslinovo ulje za lice
- Maslinovo ulje protežu. Fikcija i činjenice
- Maslinovo ulje za kosu: recenzije. Bilo vam je kosa jače? Nema više da li odustati?
- Maslinovo ulje za kosu
- Korisna svojstva maslinovog ulja, njegove vrste i najbolje ocjene
- Masline. Korisna svojstva.
- Maslinovo ulje za mršavljenje, siguran način za izgubiti težinu
- Maslinovo ulje: primjena u borbi za ljepotu i zdravlje.
- Maslinovo ulje na prazan želudac
- Kukuruz ulje korisno?
- Repičinog ulja: korist ili štetu?
- Maslinovo ulje: koristi i štete
- Korištenje maslina za izgled i zdravlje
- Maslinovo ulje i njegove prednosti
- Maslinovo ulje. Opis proizvoda
- Korisna svojstva i kaloričnim sadržajem maslinovog ulja
- Od pulpe maslinovog ulja - vrijedan i hranjiv proizvod
- Kako odabrati pravi maslinovo ulje?
- Prednosti i kalorija biljna ulja
- Ekstra - djevica - djevičansko maslinovo ulje najbolje kvalitete