Kako kuhati Tilapia

Video: Pržena Tilapia recept

Tilapia, kao i bilo koja druga riba, brzo i jednostavno priprema. Od njega možete stvoriti široku paletu ukusnih jela. Priprema tilapija potrebno malo vremena, jer su gotovi fileti prodaju u trgovinama. Ribe ne treba čistiti i crijevo za ruke.

Za prehrani riba može se pripremiti u obliku torte u dvokrevetnoj kotao, kuhati u rukavu ili na pečenje sa povrćem i sirom. Mekano i ukusno jelo se dobiva pomoću recept Tilapia čahuru.

Da biste to učinili, izrezati filete u male veličine komada, dodati sjeckani krugovi krumpir, paprika i luk prstenje, sol i papar. Podmažite ribu i povrće s majonezom ili vrhnjem staviti na vrhu lovorov list, i dati malo stav. Kada je riba promarinuetsya, nježno stavljen u rukavu, koji čine par rupa s čačkalicom, i poslati u pećnici 40 minuta.

Video: Priprema za afričke tilapija

Riba dobiva sočnost i mekoću, povrće apsorbiraju miris, začini i bilje istaknuti ljepotu gotovih jela na tanjur. U ljeto i jesen nikada ne bi trebao boriti s, a kako kuhati Tilapia danas? Idealno rješenje može biti kolač od dizanog tijesta. Kao što se koristi svježa preljevima kupus, pirjani u ulju i luk porumeni u tavi.

Dovršene Tijesto treba biti podijeljen u dva dijela. Prvo poluvrijeme razvaljajte na lim za pečenje i napraviti niske odbojnike. Top s nadjevom od kupusa, onda komada tilapia i luk prstenje. Za okus samo bolje dodati sve začine, sol i lovorov list se. Pokrijte kolač drugi dio testa i zaschipnut ruba. Možete isprobati ostaci tkati perčin za ukras.

Prije nego što stavite Pita u pećnici, trebate dobar kaput s jajima i Pierce na nekoliko mjesta vilicom ili čačkalicom, tako da zrak može izaći iz kolača van. Pecite ga 45-50 minuta na 210 stupnjeva. Kolač nije izgorio, bolje je da se stavi na sredini police, a kad porumeni, raspored u nastavku.

Kako kuhati Tilapia u pećnici?

cijeli komadi Tilapia fileti Temeljito oprati, posoliti, dodati papar, zaliti na vrhu limunov sok i organizirati na lim za pečenje podmazanu uljem. Na vrhu filea staviti luk prstenje i dug strip majoneze. Okrugli kriške rajčice ležala u dva reda na ribu i stavite posudu u pećnicu na 40 minuta.

Zatim, da bi završio jelo iz pećnice, pospite obilno ribanim sirom i začinskim biljem i kuhajte 7 minuta. Ispada ukusna i lijepa topla jela. Ukrasiti najbolje odgovara pire krumpir i svježe rajčice.

Video: prvostupnika večeru, ili kako kuhati tilapija

Vrlo ukusna dobiti pomoću limuna marinadu, senf i med i ribana mrkva na sok od rajčice ili kečap. Odmrznuti i opere potrebno je kaput riba na sve strane sa marinadom od senfa i sok od limuna i ostaviti sat vremena. Zatim ga zamotati u foliju, ostavljajući mali razmak i stavite peći u pećnicu. Unutar folije se može staviti na dno nasjeckane rajčice, luk i limun, a na vrhu ribe pospite naribanim sirom, mladi luk i kopar. Dodamo li na naribanim mrkve i umakom od rajčice će jednostavno ukusna!

Svaka žena želi znati kako kuhati Tilapia da izgleda lijepo, ispalo je ukusna i korisna za zdravlje. riblji fileti Ima slatkog okusa, koja donosi ugodne trenutke tijekom obroka. Natječaj meso može spasiti, čak i ako samo pržiti ribu u tavi. Dovoljno je da se kotrljati filete u brašno i pržiti preko visoke topline do zlatno smeđe. Nakon toga možete, dodajući malo vode, i dalje ju je mučiti tamo ga do pune spremnosti.

Sočna i zdrava jelo će ispasti kad pečena riba sipa mlijeko-jaje smjesu, dodajte muškatni oraščić, papriku i nastavite kuhati, pokriveno oko 15 minuta može se koristiti za ukrasiti pari ili svježe povrće ili kuhanu rižu.

Riblji fileti iz tilapija sadrži u svom sastavu ima puno proteina i malo masti, pa se često koristi u prehrani prehrani. Nutricionisti već dugo poznato kako kuhati tilapija pari, koja će pružiti terapeutski učinak kod bolesti probavnog trakta u ljudi.

Odličan okus je dobiven iz Tilapia u tijesto, hrskava, pod kojima konzervirani proizvodi od mesa sočan. Kuhana riba u pećnici, pečena u obliku serije ili u foliji sa povrćem, ili na vlastitu, ili kuhano u dvokrevetnoj kotao, pod poklopcem ili u otvorenoj posudi, to nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Uvijek privlači miris i okus lijepe i zdravih jela.