Detaljan recept zobi dijetetski kolačić s grožđicama i cimetom

Video: Zobena kaša kolačiće na državu

recept keksi sa zobenim pahuljicama prehrana je osobito popularna među onima koji vole jesti slatkiše, ali u isto vrijeme pažljivo promatrao svoju figuru. Važno je napomenuti da je za pripremu ovog deserta, nema potrebe za kupnju veliki broj neobičnih i skupe proizvode. Uostalom, ovo je niske kalorijske proizvod izrađen upotrebom najmanje sastojaka.

Dijetetski keksi sa zobenim pahuljicama: korak recept

Dijelovi za desert

• Nemasnog kravljeg sira - 110 gr.
• Hercules (grubi) - 210 gr.
• Kefir tekući 1 posto - 100 ml.
• Mali piletina jaje - 1 kom.
• Med - 2-3 velike žlice (ako želite slatke kekse, možete malo više).
• Soda blagovaonica - ½- malu žlicu.
• U prahu cimet - žlica za desert.
• Crna grožđica - 25 gr. (Koristite na zahtjev).
• Rafinirani suncokretovo ulje - za podmazivanje jela.

Video: Bundeva kolač (Cupcake)

Osnove za kuhanje

Recept keksi sa zobenim pahuljicama prehrana ne zna sve. U vezi s ovom ponudom li s nama ispeći ukusan i aromatičan desert od kojeg će vaga ostati nepokolebljiva. Da biste započeli želite uzeti pahuljice od valjanog zob, te ih podijeliti u 2 jednaka dijela. Jedan bi trebao biti postavljen na stranu, a drugi izmolot u brašno pomoću mlinca.

Kao što je prikazano od strane kulinarskih postupaka, dijetalna zobi kolačići na kefir dobili najviše nježan, bujna i ukusna. Zato smo odlučili koristiti ovaj mlijeko piće. Njegova potreba da se sipati u veliku zdjelu i onda se malo ugrijemo i smjestiti u njemu kantine soda. Nakon tekućeg pjene, nužno je dodati cvijet med, jaja, niske masnoće sir, slomiti zob i odgođeni na stranu zobene pahuljice. Kao rezultat svih aktivnosti koje su potrebne kako bi se dobila viskozna tijesto, gotovo za oladushek.

obrada sušenog voća

Također, zobena kaša kolačić recept dijeta preporučuje da koristite za tu desert crna grožđica. Mora biti opekline kipućom vodom, dobro ispere, na taj način uklanja ostatke i zatim potpuno lišen vode pomoću sita. Dalje, sušeno voće treba sipati tijesto sa zemlje cimet (po izboru) i pažljivo promiješati.

Video: Čips u mikrovalnoj pećnici

tečajevi formacije

pečenje desert recept zob prehrambene kolačići zahtijevaju korištenje limene ploče. To bi trebao biti podmazani sa suncokretovom ulju, a zatim velikom žlicom staviti Hercules tijesto u obliku malih brežuljaka. Razmak između njih treba biti u rasponu od 2 do 4 cm.

toplinska obrada

Kad sve je baza smještena na lim za pečenje, treba ga staviti u pećnicu, podesiti temperaturu na 195 stupnjeva i ostavite stajati 26-32 minuta. Tijekom tog vremena, kolačići dobro i potpuno pečena.

Video: 6

Kako predstaviti zob desert za stol

Hercules dijetetski keksi služio za doručak, ručak ili carpel u toplo ili hladno s toplom zelenog čaja. Smetnje ovaj desert, više nećete dovoljno brzo želja za hranom bilo čokolade ili bombona. Uostalom, self-made peciva brzo zasiti tijelo sa svim potrebnim elementima.