Što kuhati za večeru piletina. Večera od piletine i krumpira. Kako kuhati pileća dijeta večeru

Što kuhati za večeru

Jednostavno prvi tečaj večera od piletine, ili kako napraviti domaći rezanci

Niske masnoće, ali hranjiva juha - to je idealno jelo za večeru. Za pripremu dom rezanci s piletinom, trebat će vam:

• veliko jaje piletina - 1 kom. (Tjestenina);
• sol, piment - dodajte na osobnim sklonostima;
• Pšenično brašno - dodaje se do gustog tijesta;
• bijeli luk - 1 mala glava;
• Pileća juha - ½- male trupa;
• Krumpira gomolji medija - 2 kom.,
• srednja mrkva - 1; PC.
• peršin, komorač i poriluk (svježe) - dodati gotovih jela.

priprema hrane

Pripremite večeru piletine može biti vrlo lako i brzo. Prije donošenja domaćim rezancima, juha treba temeljito oprati strvinu, odsjeći sve nepotrebne elemente, izrezati na dijelove, staviti u lonac, dodajte vodu, pričekajte da proključa i kuhajte 60-90 minuta na laganoj vatri (ovisno o tvrdoći ptica ).

Kako se ne bi izgubili vrijeme uzalud, to je sigurno da to obrade i drugi sastojci. Da biste to učinili, morate očistiti krumpir, bijeli luk i mrkva, a zatim ih nasjeckajte. Dvije prve komponente, poželjno je da se izrezati u male kocke, a posljednji je najbolje naribati.

Da bi se dobili stvarno ukusnu večeru od piletine, morate pažljivo mijesiti temelj za budućnost rezanci. To zahtijeva umutiti jaje, a zatim dodajte prstohvat soli i sipati brašno, tako da je rezultat ste dobili vrlo krut tijesto. Nadalje, poželjno je da se održi u polietilensku vrećicu oko sat vremena, a nakon vremena da se odmotati i izrezati sitno u obliku duge rezance.

toplinska obrada

O tome što se ponovno kuhati za večeru piletina, mi ćemo reći nešto niže. Sada vam korak po korak vodič za pripremu ukusnih domaćim rezancima će biti predstavljen. To zahtijeva kuhano pileće meso u slanoj vodi, a zatim ga i ohladite ukloniti. U isto vrijeme, juha treba sipati krumpir, mrkvu i bijeli luk. Kuhanje povrća treba oko 23-26 minuta. Na kraju sipati u posudu je potrebno prethodno pripremiti rezance, ali ne previše, inače prvi jelo će ispasti previše gust. Nakon 5-7 minuta, pan može se lako ukloniti iz peći.

Kako se prijaviti na članove obitelji?

Domaća tjestenina treba biti poslužen na stol vruće u dubok juha plate. Također u juhu mora biti ohlađeno položiti komad pilećeg mesa, dodajte svježe bilje (kopar, poriluk, peršin) i papar.

Video: Kako kuhati pečeno pile s krumpirom recept Tajna ukusnih jela kod kuće i brzo

Kako pripremiti večeru Julien?

večera piletina, gljive i sir se priprema prilično brzo i jednostavno. Važno je napomenuti da je ovo jelo ispada, ne samo ukusno i sočno, ali i zdrav i hranjiv.

Dakle, trebate kupiti kuhati Julienne:

• Svježe gljive - 500 g;
• pile - 500 g;
• niskokalorični majoneza - dodati okus;
• Mali sir krutina masti - 165 g;
• bijeli luk - 2 velike glave;
• suncokretovo ulje - neki žlice (roštilj gljivice);
• morska sol, piment, mirisni začin - dodajte po ukusu.

proizvodi za obradu

Predstavljena jelo za večeru piletina je vrlo popularna među onima koji uživaju izvrstan i ukusan obrok u večernjim satima. Prije nego što pošaljete sve sastojke u pećnicu, trebate pažljivo postupati s njima. Da biste to učinili, kuhati piletinu u slanoj vodi, ohladiti meso, a zatim izrezati u male kocke. Nadalje zahtijeva svježe gljive izrezane na tanke pločice i pržiti ih u tavi uz luk prstenje, biljno ulje, piment i mirisnih začina. Također bi trebao biti odvojeno naribati sir na male ili velike ribež.

Proces oblikovanja i pečenje jela

Julienne s piletinom i gljivama je brz večeru od piletine. Uostalom, u njegovoj pripremi zahtijeva minimalno vremena i truda. To je posebno napomenuti da je ovo jelo može formirati i posebne posluživanje kontejnere i općenito veliku zdjelu. Dakle, dno posude je potrebno postaviti usitnjenog pilećeg, pržene gljive i luk i začine i debeli sloj niske masnoće majoneze. Na kraju procesa svi sastojci trebaju biti pokrivena s ribanim sirom i stavite u pećnicu na 20-25 minuta.

Parna pilećih kotleta s ukras

U nastavku večeri od piletine i krumpira je možda najviše omiljeno jelo apsolutno svih članova obitelji. Uostalom, nitko ne može odoljeti nježnom i sočne krmenadle sa zrakom pire krumpir i mlijeko umak.

Za pripremu takve srdačna jela zahtijeva:

• pile - 700 g (za punjenje);
• luk, slatko - 2 glave (za punjenje);
• velika piletina jaje - 2 kom. (1 za mljevenog mesa, pire 1);
• bijeli kruh (mrvica) - 120 g (za punjenje);
• sol, papar, začini - dodati okus;
• svježe mlijeko - 2 šalice (za pire krumpir i mljeveno meso);
• Krumpira gomolji - 6 velikih komada;.
• Pšenično brašno - 2/3 cup (za sos i obvalivaniya poluproizvodi);
• Minimalna krema masti - 200 ml;
• Svježe gljive - 3 velike komade.

Priprema kotletima za par

Piletina za večeru (recepti su prikazani u ovom članku) može se pripremiti na različite načine, tako da je idealan proizvod za večernji obrok. Uostalom to može biti učinjeno, i prvi i drugi tečajevi, kao i salate i sve vrste grickalica. U ovom dijelu, odlučili smo vam predstaviti korak po korak vodič za pripremu pare kotleta s obilnim prilogom i umakom. Da biste to učinili, morate odmrzavanje piletinu, a zatim samljeti ga u blenderu i staviti u duboku zdjelu. Nadalje zahtijeva sjeckani luk i dodajte ga mesu zajedno s piletine jaje, krušne mrvice, prethodno natopljene u mlijeku (oko pola čaše), kao i soli, paprom i mirisnih začina. Nakon toga su svi sastojci trebaju biti mješoviti i oblik mase proizvedene male pljeskavice koje treba uvaljati u pšenično brašno.

Da bi ovo jelo možete upotrijebiti dvostruku kotao, a multivarku s odgovarajućim modu. Odlučili smo koristiti prvu opciju. Dakle, mreža prikaz uređaja potrebno je podmazati suncokretovo ulje i staviti ga sve poluproizvode. Pari da su oko pola sata.

Izrada ukrasa

Za pripravu pire krumpir se čisti i kuhati gomolja u slanoj vodi, a zatim slijedi £ pre pražnjenje sve tekućine i dodavanjem jaje s mlijekom.

umak za kuhanje

Za ovo jelo možete koristiti bilo koji umak. Odlučili smo napraviti mlijeko. Da biste to učinili, nasjeckati svježe gljive, staviti ih u tavi, okus začinima i kuhati dok ne omekšaju. Prije isključivanja gljive treba sipati vrhnje, dodati par spoonfuls brašna, pažljivo promiješati, kuhati i ukloniti iz topline.

Kako donijeti na stol?

Nakon što su sve komponente jelo će biti spreman, morate uzeti tanjur za drugi, lijepo legao na njezin prilog, stavite sljedeći par pilećih kotleta i prelijte sve umak mlijeko s gljivama. Vjeruj mi, od toga nježno i ukusno jelo neće dati bilo koji član vaše obitelji.

Video: Jednostavna dijetalna juha | Kuhanje je lako

najviše svjetlo večera Piletina ili kako kuhati delikatna salatu

Danas postoji dosta salate koje uključuju taj sastojak kao peradi. Međutim, gotovo svi od njih su prilično teški na želucu i nisu pogodni za kasno večernji obrok. U tom smislu, odlučili smo da vam kažem da možete kuhati za večeru piletina, uz minimum hrane i vremena.

Video: Meso na pari riba na pari Dijetalna večera 2-1

potrebni sastojci

Za pripremu salate, morat ćete kupiti sljedeće proizvode:

• crni kruh - 300 g;
• pileća prsa - 400 g;
• sir minimalne masnoće - 80 g;
• slatka paprika - 1 kom;.
• nemasnog kiselog vrhnja ili niske kalorijske majoneza - za dodavanje prema vlastitom nahođenju;
• Kineski kupus ostavlja - 3-4 kom;.
• morska sol - na okus;
• Konzervirana kukuruz - 1 banka;
• svježi češnjak - 1-2 režnja.

priprema hrane

Prije formiranja salata, pileća prsa mora kuhati u slanoj vodi, a zatim ih dobro ohladiti, besplatno celuloze od kosti, kože i sitno nasjeckajte. Također je potrebno da se naribati sir i češnjak, izrezati u trake ostavlja kineski kupus i paprike. Osim toga, raženi kruh trebao napraviti hrskav croutons, koristite mikrovalnu ili pećnicu.

Proces oblikovanja

Nakon svih gore navedenih komponenti će biti pripremljen, što im je potrebno kombinirati u jednu zdjelu, a zatim okus s niskim udjelom masti kiselo vrhnje ili niske kalorijske majoneze i dobro promiješajte.

Ako želite kuhati dijeta večeru od piletine, salata može podnijeti bez tvrdog sira i sezona nije majoneza ili kiselo vrhnje i rafinirano maslinovo ulje. Zahvaljujući ovom trik, ovo jelo je riješiti nekoliko stotina kalorija će biti više koristan i mršav.

Pura sa piletinom

O tome što kuhati za večeru piletina, možete reći jako dugo vremena. No, u zaključku, želimo uvesti vrlo jednostavan i lagan recept za stvaranje što će zahtijevati manje od jednog sata.

Dakle, da bi pura sa mesom ptice moraju se kupiti:

• pilećih bataka ili bedra - 3-5 kom.,
• svježe mrkve male - 2 kom.,
• Luk - 2 glave;
• suncokretovo ulje, bez mirisa (dodati po želji),
• heljda - 1.6 šalice;
• sol, paradajz paste, papar, začini - dodajte po ukusu.

sastojci za liječenje

Prije nego što kuhati ovo jelo i poslužiti na stol, potrebno je obraditi sve proizvode kupljene. Da biste to učinili, dobro isprati s pilećim bedrima ili bataka, oguliti i sitno nasjeckajte bijeli luk i mrkvu, proći kroz te isperite heljda.

Toplinska obrada hrane

Za pripremu takav jednostavan i hranjiv večeru, to je poželjno da koristite lonac (duboki i veliki). Potrebno je da stavi van prethodno tretirane tibije ili bedra, a zatim uliti malo vode i kuhati sve do potpunog isparavanja oko 10 minuta. Nakon toga, meso je potrebno zaliti luk i mrkvu i dodati bez mirisa suncokretovo ulje, nekoliko žlica rajčice, sol i papar. Dalje, svi sastojci trebaju biti mješoviti i lagano pržiti do crvenkasto smeđe.

Nakon svih gore navedenih radnji mora se staviti u lonac pažljivo tretirana heljde i distribuirati ga preko mesa i povrća ravnomjerno. Za ovaj proizvod je dobro pripremljena da, u jela također treba uliti malo vode za piće. Treba napomenuti da, ako želite svjež jelo za večeru, tekućina ne pokriva heljda više od dva centimetra. Ako želite viskozna kašu, zatim nazvala broj može povećati za udovice.

Nakon krupica upija svu vodu (oko 20-22 minuta), mora dobro pomiješati s mesom i povrćem, a zatim ponovno zatvorite poklopac, uklonite posudu s vatre i stajati nekoliko minuta u ovom stanju.

Kako se prijaviti heljde piletinu za večeru?

Gotovih jela od heljde i pilećeg bedryshek trebao biti predstavljen članovima obitelji ili uzvanika samo vruće. Za ovu kašu s mesnom proizvodu koji se distribuira u dijelovima Skeet i poslužite sa svježim zelje ili salata od sirovog povrća, začinjene rafiniranog maslinovog ulja.

Sada znate nekoliko mogućnosti o tome što kuhati za večeru piletina za svoje prijatelje i rodbinu. Vjerujte mi, sva jela gore nisu samo ukusna, nego i hranjiv. Uz njih nikada nećete osjećati težinu u trbuhu koja se obično javlja nakon teških dana i srdačna večeru.