Laneno ulje: ljekovita svojstva, pravila za upis. Laneno ulje kapsule: recenzije

Priroda je čovjeku podarila mnogo biljaka s ljekovitim svojstvima. Jedan od njih - lan. To neprimjetan cvijet je dugo bio korišten od strane čovjeka u mnogim područjima: za proizvodnju odjeće, hrane, pa čak i lijekove. Najčešće za ovu namjene laneno ulje.

Video: laneno ulje za kose, kože i gubitak težine - Moja pregled

Pripravak laneno ulje

Najkorisniji proizvod je dobiven hladnim prešanjem. Tako se zadržava sve hranjive tvari i vitamine. Ono što čini laneno ulje tretman?

- to se cijeni najviše zbog svoje jedinstvene kombinacije nezasićena i zasićene masne kiseline. Posebno korisni za zdravlje linolenske kiseline, koji se još naziva omega-3. Nije se sintetizira u tijelu, ali od ostalih proizvoda prisutnih samo u ribljem ulju. Oko 60% od toga u svom sastavu sadrži laneno ulje. Ljekovita svojstva također može objasniti prisustvo linolne i oleinska kiselina.

- Sklopu lanenog ulja puno masti topljivih vitamina E -, A, K i B grupe

Video: laneno ulje - Ruski zlato

- Sadrži magnezij, potrebne za zdravlje, fluorida i željeza.

- Ovo ulje je izvor jedinstvenih tvari - linganov koje imaju antioksidativno i antitumorsko djelovanje. Oni su fitoestrogeni, tako da većina žena treba.

Laneno ulje - prednosti

Kako se to u raznim bolestima, poznat svim drevnih iscjelitelja. Njegov jedinstveni sastav objašnjava učinkovito utjecati na cijelo tijelo. Što ima ista svojstva lanenog ulja:

- antioksidativni učinak poboljšava stanje kože i pomlađivanje tijela normalizira metaboličke procese u tkivima;

- antiseptička svojstva ubrzati zacjeljivanje rana čireva i, osim toga, ulja čisti jetru od toksina, a cijelo tijelo parazita;

- ona također ima sposobnost da se normaliziraju metabolizam i smanjiti sadržaj "loše" kolesterol. A činjenica da to pomaže u razgradnji masti, može se koristiti za pretilost;

- Ovo ulje poboljšava srce čisti žile i služi izvrsnu prevenciju srčanog i moždanog udara;

- ima snažna antikancerogena svojstva, kao Lingay mogu ubiti stanice raka;

- ovo ulje jača imunološki sustav, pomaže da se oporavi od ozbiljnih bolesti i da izdrže stres.

Da najkorisniji je ulje

Ona sadrži veliku količinu fitoestrogenima sugerira da najkorisnijih lanenog sjemena za žene bilo koje dobi ulja. Osim oslon na snagu i poboljšati metabolizam, ona služi kao izvrstan alat za prevenciju raka dojke, i produljuje mladost. Redovito uzimanje ovog ulja ublažava žena za vrijeme menstruacije i menopauze, kao pozitivni učinak na ženske hormone. I za vrijeme trudnoće, da ga dodate na hranu doprinosi pravilnom formiranju bebine moždanih stanica.

U kojim bolestima korisno

- zatvor, kolitis, gastritis i čirevi;

- ateroskleroza, koronarna bolest srca, i multipla skleroza;

- helmintski infestacije, gljivične bolesti i toksična ozljeda jetre;

- astma;

- pretilosti i bolesti i metabolički poremećaji;

- ozljede, modrica i opekline;

- edem, urolitiazu i ostale bolesti bubrega;

- smanjenje oštrine vida.

Kako se prijaviti

Najveći ljekovito djelovanje hladno prešanog ulja. Imajte to bi trebalo biti na hladnom mjestu. Najbolja laneno ulje se prodaje u bocama od tamnog stakla nizak volumen, jer se nakon otvaranja, brzo pogoršava. A liječenje je potrebno koristiti svježi proizvod. Kako piti laneno ulje? On je dodao da se hrane ili uzeti na usta s razlogom. Odrasli mogu piti 2-3 žlice dnevno. Podvrgnuta toplinskoj obradi, ovo ulje ne može biti, jer je u isto vrijeme gubi sve svoje osobine. Neki ne vole poseban okus, koji je laneno ulje. Med, limun, jogurt, sirup ili bilo koje vrste voća pomoći će omekšati ga. To ide dobro i sa žitarice, salata i raženog kruha. Nadalje gutanje, laneno ulje koristiti za ispiranje usta i grla, kao oblog ili u kozmetici.

Video: laneno ulje koristi. Uvjeti korištenja.

U kojem obliku se može kupiti

Ljekarne mogu kupiti laneno ulje kapsule. Komentari o ovom lijeku pozitivan: to je vrlo učinkovit i jednostavan za piti. Svi oni koji su ga koristili u jedan glas izjaviti da je akcija ima isti je kao tekuće ulje, ali loš okus ne osjeti. Kapsule nisu nužno čuvati u hladnjaku, i uzeti ili nositi, ako je potrebno, oni su vrlo povoljno. I tako su bolje djelovati, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

- uzimajući kapsule ne mogu jesti i piti topla jela;

- koji primaju kapsule ulja, treba suzdržati od uzimanja laksativ;

- što im je potrebno piti ujutro prije doručka i navečer prije odlaska na spavanje;

- To ne bi trebalo trajati više od 17 grama droge dnevno.

Kako da pije laneno ulje u različitim bolestima

1. Za čišćenje tijela od toksina i riješiti zatvor, trebate svaki dan popiti dvije žličice ulja. Prvi put - ujutro za pola sata prije doručka i jednom prije spavanja. Da bi se poboljšala učinak, možete ga pomiješati s medom ili jogurtom. Tekućina ulje može se zamijeniti s 2-3 kapsule farmaceutskog pripravka.

2. Oni koji žele izgubiti na težini, morate uzeti na prazan želudac na žličicu lanenog ulja. To će pomoći smanjiti apetit i donijeti višak masnoće. Isti učinak laneno ulje kapsule.

3. Samo jedna čajna žličica sredstava, uporabe, uz doručak, aktivira aktivnost mozga djeteta i pomoći mu da se razvije.

4. Nakon teške bolesti i preporuča se za dodavanje operacija svaki dan jesti 1-2 žlice ovom proizvodu.

5. Kao i kod bilo kojeg lijeka, ima kontraindikacije. Ne preporuča se koristiti laneno ulje za kolecistitis, bolesti crijeva i želučani akutne bolesti.

6. Da bi se postigao veći učinak u različitim lezija kože koji se miješaju s lanenim uljem u omjeru 2 oblepihovym do 1.

smjesa rejuvenating

možete pripremiti jedinstvenu pomlađivanje i revitalizirajući alat s laneno ulje. Nakon njegova primjena je bolje rastu kose, poboljšava vid i stanje kože. Postoje različiti recepti za ovaj alat, ali sve su iste sastojke: limun, češnjak, laneno ulje i med. Koliko što dodati - to nije toliko važno, u svakom slučaju, vrlo koristan smjesu. Mora se na žličicu 3 puta dnevno prije jela. Najčešći recept je: pola litre lanenog ulja uzeti čašu meda, glavu češnjaka i tri limuna dodaje jedan od kojih je zajedno s korom.

Upotreba pripravka vanjskog

Sposobnost regeneracije stanica - je glavna stvar koja je cijenjena zbog lanenog ulja. Ljekovita svojstva tome kada se primjenjuju izvana kao širok kao kada se uzima oralno. Ovo ulje nije jednostavno ubrzava zacjeljivanje raznih oštećenja kože, liječi opekline, iritaciju, svrbež, ekcem i akne. Da biste to učinili, možete podmazati zahvaćena područja nekoliko puta dnevno, ili napraviti ulje obloge. Antibakterijska i antifungalna svojstva ulja čine ga moguće koristiti učinkovito herpesa i psorijaze. Istovremeno s vanjske primjene u teškim lezijama preporučeno ulje kapsule piti laneno. Mišljenje ovog tretmana pokazuju da je sve proces ozdravljenja je brži, i općenito dobro očistiti kožu, ona postaje glatka i elastična.

Laneno ulje u kozmetici

To je odavno aktivno koristi u obavljanju razne tretmane uljepšavanja. Najbolji način za poboljšanje stanja kože - to je laneno ulje. ga prima u pojačava efekt maske i kreme. Nakon primjene lanenog ulja koža postaje mekana i baršunasta, fade akne, bradavice, plikovi, piling i svrbež. Ima antioksidativna i regenerativna svojstva, izvrsno vlaži i pomlađivanje kože. Vrlo korisno napraviti kupku za nokte iz čistog ulja. To ih jača, čini se sjajna i sprečava lom. On ga koristi kao dio raznih kozmetike za kosu. Tvari uključene u laneno ulje, poboljšati njihov rast, spriječiti gubitak kose i liječiti prhut. Možete ga koristiti samostalno ili dodati bilo kojem kozmetički proizvod, na primjer, u vrhnje, učinak koji će se ojačati. Također je korisno masaža laneno ulje, što pomaže kod mršavljenja za održavanje elastičnost kože.

Uporaba ulja s različitim kozmetičkim problemima

1. laneno ulje s mljevenom kavom - odličan anticelulitni piling. To ne uzrokuje bilo kakve iritacije ili alergijske reakcije, učinkovito uklanja masne naslage.

2. Zahtjev za kožu lanenog ulja u kombinaciji s eteričnim uljima će pomoći spriječiti strije, nositi se s bora i progib kože.

3. Ako ga pomiješati s medom, limunom i žumanjka, ovaj sastav izvrsno omekšava vrlo grube kože.

4. Maska od lanenog ulja za hranjenje kose vlasište, jača korijen kose i sprečava gubitak kose. Oni će postati svilenkasta i sjajna, ako miješati ovo ulje s glicerolom.

5. Kada se koristi različitim sredstvima s lanenim uljem za kožu je potrebno uzeti u obzir njeno stanje. Na primjer, kada je suha najbolje je da pomogne pomiješati ulje s krastavcima i vrhnjem, za masnu kožu, pomiješajte sa sirom ili žumanjak, a blijedi pripremu krema protiv starenja meda, limuna, žumanjke, vrhnje, kamfor alkohola i, naravno, laneno ulje.

Kako ga koristiti u kuhanju

Ovaj proizvod je koristi od davnina za hranu. No, ne izlažite laneno ulje toplinskoj obradi, vjeruje se da je nakon toga postaje čak i štetno.

Dakle, ona se dodaje u gotove jela. Laneno ulje ne samo da povećava nutritivnu vrijednost proizvoda, ali i pridonosi njihovu bolju probavu, brzog zasićenja i poboljšati metabolizam. To je najbolje da ih ispuniti u salate, dodati u kašu, prvi i drugi tečajevi. Da bi ublažio neobičan okus ovog proizvoda, možete ga pomiješati s kiselim vrhnjem, majoneze ili suncokretovo ulje. Vrlo zdrava jelo ispada, ako pomiješati sir sa svježim začinskim biljem i dodati laneno ulje. Ljekovita svojstva njegove pomoći da se bilo koji proizvod više hranjiv i koristan.