Masaža bambusom drži kreolski: aparati, osnovne tehnike, alate

Video: Klasična masaža: pet osnovnih tehnika masaže

Danas je ljepota industrija je ispunjen sa svim vrstama usluga, ne samo da pomaže u održavanju izgled. Postoje razne tretmane kako bi se postigla stanje unutarnjeg sklada. Oni s pravom odnosi masaža kreolski. On je nešto slično s drugim tehnikama, ali u isto vrijeme je vrlo različita.

Video: kreolski masaža bambusa palicama i zaklade opreme kreolski masaža s bambusovim štapićima

Što masaža?

Alati postupka su bambus štapići. U Aziji, oni simboliziraju dugovječnost i zdravlje. Izvan štapići imaju glatku površinu i unutar jedne ruke - šuplje, a na drugoj strani - su ispunjene pijeskom ili žita. promjer alata od tri centimetra, a dužina - trideset i pet centimetara.

Povijest nastanka

Ova vrsta masaže je prvi put počeo da se u Indijskom oceanu, na Mascarene arhipelaga. Njegova neposredna domovina otok Mauricijus, gdje je bio poznat već stoljećima. Ime mu dolazi od mještana - Creoles. U Rusiji, masaža kreolski ostaje nova pojava. Dakle, do danas je iz egzotične vrste. Nije svaki kozmetički salon nudi ovaj postupak kako bi svojim klijentima.

povijesne analogije

Udaraljke masaža je odavno poznato, ne samo na otocima Mauricijus. Drevni afrički i američki plemena koriste bambus metle od tanke šipke. Japanski masaža učinjeno nakon sličnih instrumenata samuraja bori se brzo vratiti snagu. Ruski iscjelitelji liječiti pacijente u kupkama ritmičku prisluškivanja. Dakle, tehnika utjecaj rezonancije odavno koriste na različite načine u različitim ljudima. No, ako bilo koji od tehnika ljudi uvijek dobiva kao posljedica duboke relaksacije, oporavio sam se i ojačala.

Značajke

Masaža se izvodi u okviru tradicionalne narodne glazbe pod nazivom Segou. To je - jedna od značajki postupka. Čovjek se opušta još i uronjeno u ugodnoj atmosferi. Njihov zvuk se proizvodi i palicama.

Najbolji učinak postiže se iz procedure nakon tretmana vode. Ovaj tuš, kupanje u bazenu, whirlpool, sauna, odnosno SPA-kapsula. Masaža kreolski obavlja samostalno ili u kombinaciji s drugim tehnikama, kao i omot.

posljedica

Masaža se smatra jednim od najučinkovitijih opuštanje. On dobiva osloboditi od nepotrebnih napetosti mišića, mentalnog umora i stresa. Masaža djeluje sužavanjem i širenjem krvnih žila. Blagi vibracija generira kojom poboljšava limfne žile i cirkulaciju krvi, aktivaciju metaboličke procese u tijelu, poboljšanu stanice i prehrana tkiva. Nakon provedenog postupka, klijent osjeća ažuriranje u vašem tijelu. Blokovi i stres ostavljaju stekao mir. Masaža kreolski oslobađa jedan od nesanice, kroničnog umora, oksigenata tkiva i tijela toniranje.
Ona pomaže dobili osloboditi od celulita. Uostalom, kada se stvaraju vibracije povećava metabolizam, a time i regeneraciju tkiva. Dakle, to je aktivno koristi u složenoj borbi protiv pretilosti.

ulje za masažu

Eterična ulja su odavno stekli reputaciju. Oni se često koriste kako bi se poboljšala učinak masaže. Razmatrani tehnika nije iznimka. Razmislite o tome kako se pripremiti odgovarajući ulje za postupak.

1. Ako mučenje oštru bol, a zatim dobili osloboditi od njega pomoći će sljedeći recept. Uzmi 50 mililitara maslinovog ulja i dodati 5 kapi eteričnih ulja eukaliptusa, limuna, lavande i jele.
2. Kada grčeviti bolovi i grčevi uzeti 50 mililitara laneno ulje i dodajte pet kapi eteričnog ulja od kadulje, jele, eukaliptusa i lavande.
3. Ako je cilj - podići ton, zatim temelj za uzimanje 50 mililitara breskve maslac i dodati u njega 5 kapi eteričnog ulja metvice, ružmarina i limuna.
4. Za opuštajući učinak u 50 ml kukuruznog ulja dodano je 5 kapi eteričnih ulja jele, limuna i korijandera.
5. Anticelulitnog ulja dobiva se na različitim bazama. Pogodno kokosovoe- mindalnoe- avokado- olivkovoe- kukuruznoe- lnyanoe- pshenichnoe- ružičasta i ulja izrađene od drugih biljaka. doda se 50 mililitara baze:

• 6 kapi geranija i čempresa;
• 2 kapi limuna i grejp;
• 3 kapi ružmarina, smreke i lavande.

Zahvaljujući ulje bambus štapići za masažu kretati glatko preko kože. U isto vrijeme pojačane revitalizirajući učinak na postupak.

Video: kreolski masaža bambusa palicama i bambus masaža metli

kako je

prvo ručna masaža, koji je namijenjen za zagrijavanje i trening mišića. Nakon toga primjenjuje ulje za masažu sa sadržajem eteričnih ulja i početi manipulacije. Prvo, bambus štapići koriste za brušenje. Nakon toga, oni obavljaju kuckanje motion 100 do 120 otkucaja u minuti na tangenta na rad uključeni i šipke za punjenje. Zbog toga, tu je i vibracija. Masaža početi od dna i kreće se prema limfe. Štrajkovi mjestimice s brušenjem, valjanjem, vijak i pritiskom.

Glavni princip postaje učinke na refleksne zone, pri čemu su stimulirani unutarnje organe i sustave. Najčešće obavljaju masažu na leđima, trbuhu, bedrima i stražnjici. Bolni osjeti u isto vrijeme ne javlja. Naprotiv, svi osjećaji se osjeća, samo ugodan karakter. Masaža užad. Obicno propisao deset do petnaest sjednice.

Masaža s metlom izrađena od bambusa

Razmotrimo ovaj alat i za obavljanje postupka. Metla sastoji od tanke šipke sa duljinom od 30 centimetara počinje. Služi za uklanjanje bolova i napetosti. Ona je napravljena prije i nakon tretmana vode.

Pri obavljanju masaža za parenje, prvi metla čuva u vrućoj vodi. Nakon što je položio pacijenta, ne clap pokret, postupno ih povećava.
Nakon što je osjetio opuštanje, početak druge tehnike masaže. Najprije je milovati kretanja, a na aktivnim elementima dodao akupresurnih točaka.

Ako je postupak celulit znak, zajedno s metlom napravio kreolski masažu bambusovim štapovima. Ova dodatna vibracija bolje razgrađuje masti.

Masaža kod kuće

Da li postupak na vlastitu bez teorijskog i praktičnog okvira neće raditi. No, moguće je primijeniti neke elemente tradicionalne masaže. Kako bi postigao taj bambus štapići za masažu ili kuhati ih sami. Potonji ispratio dva komada 35 centimetara. Jedan džemper preliti rižu ili pijeska, a drugi je prazna.
Nakon dodirivanja i trljanje nastaviti valjanje palicama. Tada bi svjetlo potezima. Nemojte zaboraviti da se postupak kadu ili tuš ili samo hidratizirati tijelo svijetlo krem.

Video: Drugi masaže

kontraindikacije

Ova masaža pruža niz ograničenja. To uključuje sljedeće.

1. Menstruacija.
2. Trudnoća.
3. Kožne bolesti.
4. Upala.
5. Bubrega infekcija.
6. Varikoziteti.
7. Maligni tumori.
8. Tuberkuloza.

zaključak

Dakle, manipulacija bambus štapići sigurno može napraviti učinkovite tretmane opuštanja popis. Međutim tehnika masaže po izboru može uključivati ​​elemente koji olakšavaju lipolizu. Dakle, to je često uključen u sveobuhvatnu anticelulitni program.