Beriberi na koži, kao što to utječe na zdravlje osobe?

Video: Kako negativne misli utječu na ljudsko zdravlje? Duhovni uzroci bolesti!

vitamini - organske tvari, posjeduju visoku biološku aktivnost. Izvori vitamina su proizvodi biljnog i životinjskog podrijetla. Oni obavljaju važnu ulogu u metabolizmu, pa njihov nedostatak ili odsustvu uzrokovati razne poremećaje u tijelu, što dovodi do bolesti. Dobrobiti utvrđenog hrane više danas poznatim 40 vitamine, uključujući izolirane skupinu utjecanje na koagulaciju krvi (fitonadion), reproduktivne procese (retinol), stanična respiracija i redoks reakcije i drugi.

Video: 12 zdravlje kože faktori. Šećer.

Potpuna odsutnost vitamina u tijelu naziva beriberi. Obično je povezana s pothranjenosti ili dobnim obilježjima. Manifestacija beriberi se izražava u gubitak kose, lomljive nokte, letargija, pospanost, depresija, smanjen imunitet, a kao rezultat toga, česte prehlade i virusnih bolesti. Također se često vidi na nedostatak kože vitamina - u obliku upale, hrapavosti ili crvene točke. U odsutnosti vitamina može razviti teških bolesti kao što je rahitis (vitamin D), skorbut (vitamin C), beriberi (B1) i drugi.

Nedostatak vitamina može pojaviti u bilo koje doba godine, to sve ovisi o pojedincu, ali ipak većina ljudi žale na ove bolesti u zimsko-proljetnom sezone, zbog smanjenja vitamina zaliha, jer je u ovom trenutku možemo koristiti malo utvrđeni hrane. Osobito česte pritužbe beriberi u proljeće, gotovo svi su bili u tom stanju, kad Ne želim ništa, bez obzira što su snage nisu prisutne, a prijatelji kažu kada su se upoznali, što je vaš blijedo lice. Ne možete zatvarati oči na njega, jer se može pojaviti više teškim simptomima koji će vam donijeti još veću nelagodu.

Video: Kako nošenja krzna i kože mijenja karmu?

Tko je barem jednom u životu suočio s beriberi, on zna da je to vrlo neugodno stanje. Beriberi na koži - jedan od najvažnijih neugodnih trenutaka: osjećaj suhoće, koža zateže kao, iritacije, ljuštenje, crvenilo - a to je samo dio simptoma. Akne povezana s nedostatkom minerala i vitamina A, C i E, kao i pigmentacije (smeđe izgledu mrlje na koži) Povećano izlučivanje žlijezda lojnica - to je ono što još uvijek prijeti Beriberi kožu. I ne podcjenjuju ozbiljnost tih povreda, jer su prije svega utjecati na vaše zdravlje i svoj izgled. Ako postoji dokaz o simptomima hitna potreba da ide kroz tijek vitaminsku terapiju.

Vitamin E se bori s ozljedama na koži (naći u žitaricama, mrkva, jaja, šparoga, brokule, maslac). B vitamina - akne (koji se nalazi u mlijeku, jajima, jetri, kruh, orasi, žitarice, mahunarke u). Vitamin C pomaže da se nosi s procesom starenja (sadržana u citrusa, voća, u peršin i kopar, u luk, kupus, jako puno u struja, rosehips i papar). Zapamtite: koža - najosjetljivije ljudsko tijelo, ona reagira na bilo kakve promjene u tijelu. Stoga, ako imate nedostatak vitamina u koži, ne brini, sve je izlječiv, što je najvažnije, vrijeme je da počnete prolazi tečaj i možete izbjeći mnoge probleme.

Video: utjecajem alkohola na tijelo | Zašto 90% ljudi već alkoholičari

No, još uvijek bolje spriječiti bolest nego ga liječiti. Dakle, liječnici se preporuča jesti što više voća, povrća, žitarica i mahunarke. Oni ojačati vaš imunološki sustav, ima pozitivan učinak na probavni trakt i krvožilni sustav, usporava proces starenja, čine kožu glatkom i elastičnom, poboljšati ten, ojačati kosu i dati joj zdravi sjaj. Vaše zdravlje i ljepota ovise samo o svom razuman stav prema sebi! Vodite brigu o sebi i svojim najdražima.