Može li steznik od stepenicama kako bi vaš stav savršen?

Pravilno držanje tijela - to je ne samo nevjerojatno lijepa, ali i vrlo dobar za zdravlje. Međutim, takvo bogatstvo danas može pohvaliti, a ne ljudi. Sjedilački način života, sjedeći posao, dizanje utega, nedovoljan unos hranjivih tvari - sve je to samo dio razloga koji su doveli do pogrbljenost. Kako izravnati ramena i naučiti da bi svoj stav bez redovite posjete masera i ručnim terapeuta? Danas, u bilo ljekarni možete kupiti korzet iz pogrbljenost. Kakav proizvod, i da li to zaista može pomoći?

Sorte stav ispravljače

Korzeti za ravnanje leđa može izgledati drugačije. Ovaj proizvod, nalik ruksak remen, nosili na ramenima, a modeli poput neprobojne prsluke i remenje lumbalnom. Također oblici razlikuju od steznici sagnuti i gustoća materijala koji se koristi za izradu. Oni mogu biti mekani, podsjeća zavoje, ili, naprotiv, imaju kruto umetke.

Neovisno može odabrati iz korzeta sagnuti samo ako je odstupanje od norme zanemariv. U prisutnosti teških bolesti korekcije lokomotornog sustava mora se provoditi pod nadzorom liječnika.

Upute za upotrebu

Koristite držanje korektor je vrlo jednostavno - samo ga kupiti i nositi povremeno. Pogledajte upute na pakiranju za određeni model. Neki steznici iz slouching treba nositi uz kožu (u praonici), pod ostalima se preporuča da nose tanku pamučnu majicu. Najvažnije je da se osjećate ugodno u ortopedskih pomagala. Korektor ne smije dodirivati ​​ili uzrokovati nelagodu kada se nosi. Ako postoji regulacijski kopča, otpustite ga u udoban položaj. Soft steznici su obično nevidljivi, čak i pod vrlo tanke odjeće, a mogu se nositi u bilo kojoj situaciji.

Većina modela za korekciju blaga pogrbljenost treba nositi 2-4 sati dnevno. To je više prikladan nositi steznik za 1-2 sata, dva puta dnevno. Ne preporuča da laže za korektivne članak na spavanje također bi trebao biti uklonjen.

Video: Kako napraviti svoj stav savršen?

Kako odabrati steznik za držanje?

Ortopedski proizvodi moraju se kupiti u isporuci. Bilo koji od pognuti steznik ima veličinu osnovni mjerilo za određivanje koja je opseg prsa. Vrlo dobro, ako tvrda tkanica proizvodi regulirani. U tom slučaju, ne morate kupiti novi sako pod uvjetom da ste malo izgubiti težinu ili popolneet tijekom uporabe. Obratite pozornost na kvalitetu materijala. Pa, ako okolne elemente kože izrađeni od prirodnih materijala. Što se tiče izbora određeni stil, mi također treba biti vođeni vlastitim osjećajima.

Video: Jednostavne vježbe za savršene posturalne

Kao proizvoda koji se koriste bez liječničkog savjeta, najčešće lumbalna pojaseva i steznici, koji se sastoji od trake, dijelovi, prekriva kralježnicu i struk ispod grudi. Za mjerenje za uspoređivanje različitih stilova i odlučiti što vam odgovara u. Danas na tržištu možete pronaći korzete za imajući s magnetskim umecima. Međutim, unatoč svim proizvođačima hiper, službena medicina ne potvrđuje korisnost ovog izuma i čudesan.

Video: ROYAL VRAT 6 minuta. Set vježbi za savršenu posturalne (Katja Energy)

Korzet od stepenicama: ocjene korisnika

Čak i najjednostavniji modela držanje korektori imaju svoje navijače. Ako ovaj proizvod počinje koristiti čovjeka s manjim leđima, on je obično vidi poboljšanje. Međutim, nije svatko je steznik za korekciju trijemu može pomoći. Mnogi moderni ljudi se počinju prekasno da se brine o svom zdravlju. Ako se problem počeo, najlakši korektor ne može popraviti vaše držanje, te će biti rasipanje novca. Tako je najbolji način za borbu protiv sagnuti - jest konzultirati stručnjaka.

Plaćaju dovoljno pozornost na izbor proizvoda. Korzet od slouching treba kupiti samo u specijaliziranim trgovinama ili ljekarnama. Pažljivo odaberite veličinu, te se rukovoditi vlastitim osjećajima. Sjeti se da je regulator nije lijek za sve. Ovaj proizvod može samo pomoći u pronalaženju ispravan stav „predstavu” povratak na željeno mjesto. Najbolji rezultati su nosila korzet daje u kombinaciji s masažom i gimnastike, pod uvjetom da sve te oblike korekcije pravilnosti.