Kada je potrebno askorbinska kiselina?

Video: Zašto je askorbinska kiselina? | Pitanje za liječnika

Askorbinska kiselina - umjetno proizveden vitamin C. To vam omogućuje da brzo ugasiti potrebu tijela za vitaminima, zahvaljujući pravilnom doziranju. Preporuča se koristiti za razne svrhe, ne samo za nedostatak vitamina ...

asortiman

Danas je askorbinska kiselina proizvedena je u različitom farmaceutskom obliku: velika tableta, dražeja, praha i oblik i u ampulama. Veliki tablete imaju različite okuse: naranča, jagoda, limun, metvica. Proizvođači ponekad dodanog šećera ili glukoze tablete jer umjesto kiselog okusa. U tom paketu od 10 tableta do 0,025 g Ta količina je dovoljna za odrasle 1 dan (dnevna potreba za vitaminom zdravog odraslog čovjeka, je 2 puta manje).

Kada bih trebao početi uzimati

• Vrlo korisno askorbinska kiselina do djece i trudnica, za vrijeme dojenja. To je indiciran za starije osobe. Askorbinka tijekom trudnoće je potrebno, jer smanjuje rizik od strija, teških krvarenja tijekom poroda, smanjuje vjerojatnost komplikacija tijekom trudnoće. Djeca askorbinka sviđa zbog svog ukusa. Neprocjenjivi Prednosti koje donosi dječjem tijelu, povećava imunitet. Za starije osobe također je važno da unos vitamina C za prevenciju bolesti za brzi oporavak, zacjeljivanje rana i normalizacija metaboličke procese, cirkulaciju krvi.
• Liječnici često propisuju pacijentima askorbinska kiselina određenih bolesti: uglavnom u avitaminoza, kao i krvarenja, intoksikacija, te zaraznih bolesti jetre, bubrega, gastrointestinalnog trakta, i drugi.
• I njegova uporaba kao antioksidans za poboljšanje metaboličke procese u tijelu, kao i prevenciju bolesti.
• Kao i povećanog stresa, fizičkog i mentalnog.
• Kako bi se smanjila šteta od cigareta, hormonskih tableta.
• Da ne spominjemo prevenciju prehlade.

doza

Unatoč činjenici da je količina ambalaže 1 vitamin 2 puta viša (250 mg) nego što je potrebno (100 mg) u profilaktičke i terapijske svrhe je potrebno utrošiti toliko (maksimalno 300 mg). Maksimalna doza za djecu:

do godinu dana - 35 Mg-

od 2 do 3 godine - 40 Mg-

od 4 do 10 godina - 45 Mg-

od 10 do 14 godina, - 50 Mg-

Video: askorbinska kiselina za kosu

blizu 18 godina može dati kao odrasla osoba, ali maksimalno 200 mg na dan, odnosno, manji od 1 paketa bilo askorbinki.

Njega ili trudnice ne bi trebala prelaziti doze veće od 80 mg.

Video: Zašto nam je potrebna vitamina C?

U nekim slučajevima, liječnik može propisati do 500 mg dnevno kao odrasla osoba i dijete. Ali to može napraviti samo stručnjaka!

Mjere opreza

Video: Zamorci. Prishka i Olya. Zamoraca. Skok i Olya. Morskі svinje. Stribka i Olya

Askorbinske kiseline je kontraindicirana u apsolutno dijabetičkih osoba s tendencijom trombozi (ugrušaka u krvnim žilama), s povećanim zgrušavanja krvi i preosjetljivi kiselina.

Umjetna prekomjerne vitamina izlučenog stoga askorbinske kiseline u mokraći može se otkriti u sljedećem 4 sata. Ako ste mislili da se testira, bolje je prekinuti prijem tablete za 1 dan prije odlaska u bolnicu.

I, unatoč igrani askorbinki brzo troši, glavna opasnost i dalje leži u predoziranja može dovesti do oštećenom funkcijom bubrega i gušterače.

O brz predoziranja nuspojave su žgaravica, proljev, osip na koži. Ovi učinci javljaju prilikom kroničnih askorbinki administraciju u velikim količinama (u više od 1 g dnevno).

Čim se osjećate bolje, ići za voće, bobičasto voće i povrće su bogati vitaminom C: šipka, crni ribiz, planinski jasen, krkavine, repa, agrumi, crvene paprike, kupus, krumpir, repa. Trebalo bi uvesti na svoj način ishrane i ljekovitog bilja: peršin, luk vlasac, kopar. Askorbinska kiselina nikada neće zamijeniti prednosti prirodnih proizvoda.