Mogu li rajčicu skrb majka? Mi učimo!

Rajčica - povrće je najkontroverznija u pogledu dojenja. U raspravi o svojim prednostima i šteta za bebe i majke slomio koplje ima puno pedijatri, ginekolozi, nutricionista i terapeuta. Mogu li rajčicu skrb majci, ili je to proizvod spada u kategoriju tabua za vrijeme dojenja? Neka nas ispitati zajedno.

Mogu li rajčicu skrb majka?

Prvo, neka je saznati što je tako korisno je sadržana u rajčicama koje ih čini nezamjenjiv na stolovima gotovo svih stanovnika planeta? Rajčica - vrlo vrijedne proizvode za ljudsko tijelo. Oni sadrže razne organske kiseline kao što su limunska jabučna i ubrzavanja metabolizam, kao i pozitivno utječu hematopoetskog sustava. oni također sadrže čak 25 miligrama vitamina C na 100 grama proizvoda. Osim toga, rajčice su bogate vitaminima A, B1 i B6. Međutim, razmatrajući o tome je li paradajz skrb majke, što znači divljih sorti ovog povrća, a pogotovo ne stakleničkih mogućnosti - oni Sadržaj hranjivih tvari je znatno niža.

Povrće korist je njegova blagotvoran učinak na probavu. A osim toga, u rajčici, likopen je uključeno - snažan antioksidans koji promiče zdrav rad kardiovaskularnog sustava. Međutim, ista tvar je glavni razlog zašto je nemoguće rajčice skrb majka. Činjenica je da je isti likopen je snažan alergen koji mogu uzrokovati snažnu reakciju tijelo djeteta nije jak, ako ona ulazi u krv i majčino mlijeko.

Video: skrb majka Dijeta 2. dio

Sada je potrebno da se nastane na štetu razumjeti položaj onih liječnika koji ispunjavaju nedvosmisleno „ne” na pitanje da li se može rajčice skrb majci. Osim opisanih svojstava izazvati alergije, opasni kada ovo povrće kolelitijaza, jer to može uzrokovati pogoršanje. On također doprinosi stvaranju kamenaca u bubrezima i mjehuru. I općenito, povećati kiselost želudac sasvim sposobni rajčice i sok od njih, zbog visokog sadržaja organske kiseline. Dakle, oni koji pate od žgaravice, oni su također kontraindicirana. dobro, konzervirane rajčice štetno po sebi, zbog velike količine soli i octa, koji se koristi kao što su oni obrađuju. No, sve to može potencijalno naštetiti samo majku, a time i izravno se odnose na proces hranjenja samo njihov alergenost.

Dakle, do danas, napredni, stručnjaci vjeruju da je dojenje majka može jesti rajčica, ako ona sama ne pati od alergija na ovom proizvodu. Međutim, oni su preporuča se da pratite pravila u njihovoj uporabi:

- u prisutnosti reakcije u majku ili dijete odmah isključen iz prehrane rajčica;

- odabrati sezonsko povrće - često problem u dijete se ne događaju jer je likopen, ali zbog visokog sadržaja nitrata u staklenik rajčice;

- da ne konzumiraju konzervirano povrće, ali ako oni stvarno žele - dati prednost kiselo i slano, a ne konzervirana rajčica;

- koristiti rijetko - previše rajčica ne koristi čak i zdrava odrasla osoba.