Može li se skrb majka krastavci, svježe voće i povrće

Video: Preporuke za mlade majke!

Često mladi i neiskusni mame nakon poroda sjediti na najtežim dijeta, značajno ograničava svoje prehrane, a sve u cilju da ne slučajno povrijediti bebu. Naravno, u bolnici upozoriti što proizvodi su korisne, ali iz onoga što bi trebao biti napušten. Ali nakon rođenja kao mogući iscrpljeno tijelo, to nije vrlo dovoljno vitamina i minerala, a ruke sve su izvučeni na zabranjene hrane. U takvim slučajevima, žene su zbunjeni pitanjem da li skrb majka krastavci, svježe voće.

Pazi za reakciju

Tijelo novorođenčadi tako konstituiran da oni nemaju voće i povrće koje bi mogle biti vrlo opasno. No, svaka osoba je drugačija, a to je jedan koristan samo drugi mogu uzrokovati osip, crvenilo i svrbež, jednom riječju, alergiju. Također, mnoge majke imaju tendenciju da se pretpostaviti da neki povrće može uzrokovati djecu nadutost i prekomjerno stvaranje plina. Među takvim proizvodima su obično vezane za kupus, krastavac, repa. tako da li skrb majka krastavci, svježi voće i povrće? Da li je potrebno da se odmaknu od ovog skladište vitamina?

Je li moguće da jedu krastavci skrb majka? Odgovor na pitanje

Nije tajna da je za vrijeme trudnoće, kao i laktacija Gotovo polovica svih vitamina žena daje joj mrvice, što je razlog zašto su sada tako bitne za njegu majke. Svježi krastavci, kao i ostalo povrće, sadrže mnogo minerala, koji su neophodni novo majka i njezine mrvice. U suvremenom svijetu, voće i povrće postaju skuplji za kupiti i oni postaju problematični, a moguće je da rastu krastavci i samostalno, tako da ih jesti ne samo moguće, nego je potrebno.

Video: prehrana za trudnice

promatrati umjerenost

Ako je vaše dijete skloni alergijama ili pate od grčeva, a vi još uvijek imate dvojbi da li dojenje majka krastavci, svježe voće, a zatim pokušajte hranu postupno. Neki povrće, visok sadržaj vlakana, zbog kojih majka i njezina mrvica može biti nadutosti, a oni su krastavci. Kako bi izbjegli grčeve, koji su obično popraćene bolovima u male djece, neprospavanih noći i jakim dugo plaču, samo jedu krastavci i ostalo povrće postupno i polako. Dakle, može i dojilja krastavci, svježe voće i povrće? Ovo pitanje odgovara sebi svaka žena, na temelju karakteristika njihovih beba. Ako često pati od kolika, u prvih nekoliko mjeseci da je bolje pričekati s ovog povrća. A ako majka i dijete se osjećaju dobro, a zatim od krastavaca u svakom slučaju ne bi trebao biti napušten. Sve nevolje može izbjeći ako jedete sve namirnice u umjerenim količinama, ne može slijediti stroga dijeta, samo treba znati kada stati.

Svježe ili slani

Ljubitelji krastavci su bili podijeljeni u dvije kategorije. Neki ljudi više vole slanu, a drugi - svježe. A što je bolje jesti za vrijeme dojenja? Krastavci, kao i soli, imaju tendenciju stvoriti u crijevima nadutost, ali konzervirane povrća sadrže znatnu količinu soli. No, liječnici preporučuje tijekom dojenja odustajanjem od jako usoljena, pržena i začinjena hrana. stoga kiseli krastavci izgubiti u ovoj bitci.