Mogu li rotkvice skrb majka u prvih nekoliko mjeseci?

Za novorođenče prehrana njegove majke tijekom prvih mjeseci je vrlo važno. Nakon osnivanja zdravlje djeteta je postavljen u tom periodu dojenja.

Obično, liječnici preporučuju novo mama grubi meni za prvi put. Treba napomenuti da je specifična dijeta, ali je prikladno nazvati zdrava prehrana, kao žena ne smije se uskratiti na mnogo načina. Ako je ona samo će jesti, kao što su zobene pahuljice, ne samo pogoršati njezino raspoloženje, ali i na zdravlje djeteta, kao i putem mlijeka trebali dobiti sve potrebne vitamine.

Meni je prvi put

Žene još uvijek misle o trudnoći: da je skrb majka u prvih nekoliko mjeseci? Ovo pitanje se može odgovoriti sa sigurnošću da ne postoje ograničenja. Ali, to treba pridržavati određenih pravila. Na primjer, povrće se ne može jesti sirovo prvi put. Oni mogu propirjajte, kuhati ili peći. Svježe povrće se može upisati u izborniku nakon tri mjeseca. Mnogi ljudi se pitaju da li rotkvice skrb majka može? Da, ali nakon nekog vremena.

voće

Voće također su potrebne mama dojenje. Jabuke prije potrebe potrošnje biti pečena i oguljene banane se mogu jesti bez straha. No, maline, jagode, agrumi i grožđe treba davati u prehrani pažljivo i postupno, počevši od trećeg mjeseca. Stoga je potrebno pratiti reakciju djeteta.

Juhe i kaša

Kashi mogu koristiti apsolutno bilo, kao što su oni vrlo hranjiv i hranjiva. Iznimke su brzo miješanje od njih je bolje zaboraviti. Juhe treba konzumirati nužno, ali juha mora biti povrće.

Riba i meso

Također primjer meni ne isključuje upotrebu jaja i mesa. Kako pravilno ući u prehrani? Jaja bi trebali jesti s oprezom, jer su je alergen. Meso bi trebalo biti suho, treba konzumirati odvojeno od drugih proizvoda. Također, poželjno je da je ptica, ali ne svinjetina ili janjetina. Riba ne samo da pečena. To može biti rijeka i more, ali u pripremi svoju potrebu ili ispeći ili kuhati.

mliječni proizvodi

Mliječni proizvodi i sirevi mogu se uvesti u prehranu tjedan dana kasnije. Oni su fermentirani pečena mlijeko, jogurt, mlaćenica, jogurt, sir. Ulje se može dodati u hranu kao povrće i kremasti.

Kruh i piće

Kruh ne mogu jesti puno, također je poželjno da ga koristiti s dodacima kao što su mekinje. Od škroba hrane možete jesti krekere, peciva, kolače, kekse.

Ne miješati u slatko, ali možete koristiti marmelada, suho voće, bombone, marshmallows ili kekse.

najbolje od pića će odgovarati crni i zeleni čaj, ali prilično slaba. Također možete piti slab kavu, biljnih čajeva i voća pića. Svježi sokovi mogu početi koristiti nakon 2-3 mjeseci.

Nakon prvog mjeseca prehrani, te postupno dodati juhu, pekmez, orasi, kiselo vrhnje, sok. Šest mjeseci kasnije, možete početi jesti plodove mora, med, razne biljne začina.

Rotkvica tijekom dojenja

Imajte na umu da neke povrće zahtijevaju posebnu pozornost. Jedan od njih je rotkvica. Žene koje su rodile u proljeće često pitaju: Može li rotkvice skrb majka? Budući da je ovo jedan od prvih proljetnih povrća, a samo tijelo zahtijeva.

Rotkvice trebaju jesti s oprezom. To bi trebao biti pravovremeno upoznati u prehrani i konzumira u ograničenim količinama. Liječnici obično pokazuju neke štete rotkvice. Zbog ovog povrća u novorođenčadi može biti dijateza, koja se manifestira crvenilom, ljuštenjem kože ili osip. Vi svibanj također doživjeti kolike, zatvor i druge probleme u crijevima radu. Dakle, uvođenje ovog proizvoda u prehrani, potrebno je pridržavati se određenih pravila.

Često žene ne znaju da li rotkvice skrb majka može biti u prvih nekoliko mjeseci. To ne bi trebao jesti u prva tri mjeseca dojenja. Ako dijete ima sklonost alergijskim reakcijama, rotkvica se ne smije koristiti do šest mjeseci.

Prije kušanja prvi rotkvica namočenu u hladnoj vodi oko 15 do 20 minuta, nakon čega se jede malu voće. Ako u roku od dva dana od stanja djeteta ne mijenja, onda je količina povrća u prehrani može povećati.

Postoje ljudi koji su jako sviđa ovog povrća. Dakle, oni su često zainteresirani za pitanje da li rotkvice njegu majke u velikim količinama? Koristite ga previše nije potrebno, jer to može utjecati na okus mlijeka, pa dijete može odustati. Za punjenje salata od rotkvica trebaju maslinovo ili suncokretovo ulje, tako da ne izazivaju neželjene reakcije u novorođenčadi.