Sok od bundeve: korisna svojstva za tijelo

Bundeva je dom America (južne i srednje). Njegova tisuće Indijanaca rastao. Začudo, ta kultura je uzeti korijen u našoj zemlji. A sada, nekoliko stoljeća se uzgajaju u svojim vrtovima, kuhati, vinuti, peći, kuhati kašu, napraviti sok od bundeve, blagotvorno svojstva od kojih smo opisali u ovom članku.

Sok od bundeve: korisna svojstva zahvaljujući bogatom sastavu

Prednosti soka od voća, bobičasto voće i povrće su odavno pokazali nikakav izuzetak, a bundeva sok, korisna svojstva koja se lako može izjednačiti s djelotvorno terapijsko sredstvo, a ne na uobičajeni piće.

Video: Korisna svojstva bundeve soka

Zlatna, debela, mirisni bundeve sok sadrži mnogo hranjivih tvari. Ali najvredniji sadržaj u njemu smatra se ogromna količina pektina i vlakana, ne apsorbira u tankom crijevu, te se izlučuje nepromijenjen. Ovaj čisti probavni trakt od metaboličkih produkata koji se može apsorbirati u krv ponovno zatvor ili lokomotornog aktivnosti bolesti. Istovremeno, tvari prisutne u sok, spriječiti pojavu zatvor, smanjuje kolesterol u krvi značajno poboljšati perifernu cirkulaciju. Uz pomoć tijela pektina dobiva osloboditi od nagomilanih toksina, otpada, pesticida, radioaktivnih tvari. I ovaj materijal nosi sa čišćenjem jetre.

Bundeva sok sadrži biljni protein, ugljikohidrati, puno beta-karotena (koji se pretvara u tijelu u vitamin A), malo masti, vitamina E (koji, u kombinaciji s vitaminom A doprinosi pomlađivanje našeg tijela), vitamin K (potiče zgrušavanje krvi), vitaminima B (doprinos ukupnoj normalizaciji metabolizam materijali), vitamin C (jačanje stijenke krvnih žila), mikro i makroelementi (željezo, bakar, kalij, kalcij, cink, magnezij, kobalt). Bundeva sok, korisna svojstva i sastav koji su tako bogati, a niska u kalorija, pridonosi mršavljenja.

Video: Bundeva sok sporo spina. Korisna svojstva bundeve soka.

kako korisno sok od bundeve kada se koristi u narodnoj medicini?

Bundeva sok savršeno gasi žeđ, ima choleretic, diuretik, sedativ, antelmintičko, antipiretičke i tonik efekt. Bundeve sok ima blagotvorna svojstva koje jačaju kardiovaskularni sustav (zbog prisutnosti kalij). srce i krvne žile također je poboljšana zbog učinka bundeve soka na metabolizam masti, čime se smanjuje količinu kolesterola u krvi, a time i kolesterola plakete u krvnim žilama.

Takav napitak - savršena prevencija ateroskleroze. Zbog njemu željeza, kalija i magnezija, jače mišićnih vlakana miokarda, kao i poboljšanje ukupni Pripravak iz krvi. A zbog prisustva vlakana i pektina, on je savršeno čisti naše tijelo, što je posebno važno tijekom trudnoće: smanjuje mučninu nestati zatvor, povraćanje.

Poznato je i umirujuća svojstva bundeve soka. On ima pozitivne učinke na živčani sustav. Nakon pijenja soka značajno poboljšana aktivnosti svih odjela središnjeg živčanog sustava, zdravlje i raspoloženje značajno poboljšana. Za nesanicu potrebnih prije spavanja popiti 100 g bundeve sok s medom. To će ukloniti napetost, što će spavati duboko i mirno.

Video: Kako korisno bundeva?

Tonic svojstva ovog soka je povećati imunitet i smanjiti učestalost prehlada i egzacerbacije kroničnih bolesti kod onih koji su ga redovito koristiti.

Bundeva sok pomaže da brzo spali salo i izgubiti na težini. Dakle, to je poželjno za pretilost i korisno za one koji "sjedi" o dijetama ili dana navijača posta.

sok bundeve, korisna svojstva koji su također povezani s prisustvu više biološki aktivnih tvari koji može obnoviti aktivnost jetrenih stanica, kao i čiste žučnog kanala. To je osobito korisno sok za ljude koji su imali virusni hepatitis. Ona pomaže napitak ako mokraćnog sustava (mokraćnog mjehura, mokraćovoda, bubrega) imaju kamenje ili drugih patologija, jer ima diuretski učinak. Da biste to učinili, uzeti sok od 100 grama tijekom dana i prije odlaska na spavanje, najmanje 10 dana.

To će pomoći u šećernoj diabetome kao savršeno snižava razinu šećera u krvi. Jedite piće potreban za mjesec dana, a onda možete uzeti test krvi. Naći ćete da je kao rezultat količine šećera će pasti. Ljekovita svojstva soka je veliki učinak na muške zdravlje: to je korisno piti kod muškaraca s bolesti prostate.

Bundeva sok u Kozmetologija

Sok od bundeve To se koristi u Kozmetologija za dobivanje osloboditi od opekotina, akni, prištića. Oni podmazati oštećenu kožu i čine pakete. U borbi protiv ranog starenja i bora također uspješno koristi ovaj sok. A vitamin E i beta-karoten, uključene su u njemu, pomoći očuvati zdravlje i ljepotu kose i noktiju te ih zaštititi od štetnih vanjskih utjecaja.

Sok od bundeve: kontraindikacije

Kontraindikacije piti ima gotovo da i nema, osim za pojedine netolerancije. No, s pažnjom potrebno je uzeti niske kiselosti želučanog soka, čireva na želucu, teškim slučajevima dijabetesa, proljeva i gastritisa.