Recite nam nešto o marelica jama: korištenje proizvoda i štete

Video: Korisna svojstva marelica

Smatra se da konzumiranje marelica utjecati na životni vijek. Možda je to djelomično točno, ako pored vode aktivan i zdrav način života. Indijanska plemena Hunza konzumira velike količine voća, uključujući i marelice. Koristi se u to ogroman, pogotovo bogate magnezijem jezgri. ovaj mineral u tragovima Ona ima pozitivne učinke na živčani i kardiovaskularni sustav.

Video: Korisni svojstva marelice jama

I doista, ovi ljudi u studiju nisu pronašli kroničnih bolesti i malignih tumora, a životni vijek u prosjeku postignutih 120 godina. Idemo uzeti bliži pogled na kemijski sastav marelica jezgrama.

Svježe voće je poznato da puno organskih kiselina, tanini, škrob i vitamina. Oni su također bogate mineralima i raznim elementima u tragovima. Značajne količine aminokiselina (arginin, metionin, tirozin, valin) obuhvaćaju marelica jame. Korištenje njih značajan.

To je u ovom trenutku najvažnije jezgre za tijelo vitamina B17. To sprečava nastanak i razvoj malignih tumora. Dnevno konzumiranje 50 g (dnevna porcija) od ovih plodova sa sjemenkama, te dobiti prirodnu kemoterapije. Treba napomenuti da je ovaj vitamin se nalazi iu šumskog voća, ali je iznos minimalne.

Okus kvalitete kao jezgre nije za svakoga, ali oni donose veliku korist. Većina nutricionista ne preporučamo uključiti u prehranu marelica jama. korištenje njih će biti velika, ali oni uzrokuju štetu na slici, jer sadrži 450 kalorija po 100 g proizvoda. Ali ako ih ne zlostavljaju, onda nema promjene u svoj lik se neće dogoditi, i zdravlje će se povećati. Mogu se jesti sirovo, sušeno ili pečeno.

Video: Marelica - koristi i štete

Marelica jame: korištenje ili naškoditi?

Vrlo korisno jezgra na avitaminoza, bronhitisa, nefritis, i hripavca. Redovita konzumacija sjemenki će pomoći da se normalizira stvaranje krvi i nositi se s anemijom. Oni će također imati koristi osobe s gastrointestinalnim bolestima. Kao profilaksu i liječenje žučnog mjehura, gušterače, jetre također koristiti marelica jame. Prednosti dokazali su znanstvenici.

Sirovine jezgre posjeduju antelminitsku i antitusivno učinak. Mogu se dodati u čaj, i uživati ​​u nevjerojatna okus. Uvarak od njih ne može se uzeti kao purgativ, kada dysbacteriosis i nadutosti. Znanstveni dokazi pokazuju da je kernel za zaštitu od raka, to je najbolji prirodni lijek za ovu bolest.

Opseg sjeme velike. Od njih je napravio nevjerojatan ulje, koje ne samo dodati da šamponi i kreme, ali i slastice. Koristi i štete od jezgri marelica je studirao stoljećima. U antici jezgri spašavanje ljudi iz različitih bolesti od nefritisa i bolesti dišnog sustava.

Na primjer, u Kini iscjelitelja pripremljen od ekstrakta lijeka koji ima smirujući učinak, a koristi se i za liječenje zglobova. U naše vrijeme, ulje od marelice sjemena su naširoko koristi u kozmetici, medicini i kuhanje.

Video: Korisni sjemenke i žitarice.

kontraindikacije

Male količine jezgre sigurno. Morate ih konzumirati u umjerenim količinama, jer su bogate cijanida (kemijske tvari koje imaju štetan učinak na stanice raka). U visokim dozama, ova tvar može ubiti i zdrave stanice. Kontraindiciran podataka voće za osobe koje pate od dijabetesa, jer imaju puno saharoze.