Koristi i štete od crnog ribiza na tijelu

Crna struja u svijetu se smatra najkorisniji bobica

Video: Šteta i korist od crnog ribizla

struktura

Gdje se može koristiti crne ribizle? Koristi i štete na tijelu ove bobica je više puta objašnjeno. Preporuča se uključiti u dnevni meni u prehrani hrane. Kažu da crne ribizle ima sve potrebne mikronutrijenata za promicanje masnoće spaljivanja.

struktura:

• Askorbinska kiselina.
• Antioksidansi koji se bore starenje organizma.
• Kalij - normalizirati srčani ritam i vratiti tjelesnu ravnotežu vode potrebne.
• Vitamini B - normalizirati živčani sustav i uklanjanje ostataka.
• Bakar - bitan za formiranje hemoglobina.
• Mangan - poboljšava imunološki sustav i potiče normalan rast i razvoj kostiju.

Prednosti bobica

Tko bi trebao koristiti bobice crnog ribiza? Koristi i štete ovog proizvoda su poznati našim precima. Bobice su vrlo često se koristi u narodnoj medicini za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.

U nekim slučajevima, preporučljivo je koristiti crni ribiz:

• Za prevenciju i liječenje gastritisa.
• Tijekom prehlade, Beriberi.
• Nakon operacije, tako da se tijelo brzo oporavlja.
• Kod bolesti srca.
• Kako bi se smanjio pritisak.
• Za liječenje kašlja i tuberkuloze.
• Bobice se preporučuju za starije osobe s oštećenjem vida.
• U jetre i bubrega.
• Kako suzbiti depresiju i poboljšati funkcije mozga.
• U kozmetika, kako sačuvati mladenačke kože.
• Kad se bave krvarenje desni.

Treba napomenuti da su koristi i štete od crnog ribiza pokazali ne samo u korištenju bobice, ali i lišće. Oni mogu biti pivo kao čaj - rezultat će biti vrlo korisno, osnažujući i čišćenje piće.

U kozmetika crni ribiz koristi za vanjsku primjenu. To se koristi za maske i losione za kožu, kosu vitamina kompleksa.

šteta na bobicama

Kakav bobica - crna struja? Koristi i štete od proizvoda su proučavali već dugi niz godina. Sljedeće nuspojave su identificirali tijelo, što može rezultirati iz njegove uporabe:

• Berry ne može se jede u velikim količinama, osobito djece. Činjenica da se proizvod može doprinijeti nastanku alergijske reakcije.
• Pretjerana uporaba crnog ribiza pogoršava bolest želuca.
• Vi ne možete jesti bobice za ljude koji su obilježili sklonost trombozi. Crni ribiz uvelike povećava zgrušavanje krvi.

Crni ribiz: koristi i štete za majke

Trudnice su bitne vitamine. Vrlo popularan u upotrebi i danas, takve bobice kao crni ribiz. Prednosti i šteti zdravlju ovog proizvoda za vrijeme trudnoće je sporno mišljenje.

Prednosti za mame:

• Zbog velike količine vitamina, kao dio rodiljne bobica će biti lakše održavati u dobrom stanju vaš imunološki sustav.
• Pa ublažava otekline.
• Prevencija hladnog (dobra zamjena za antibiotike).

Moguća opasnost od štetnog djelovanja trudnica:

• Problema s pražnjenja želuca (začepljenje).
• Pogoršanje gastritisa.
• Možda je manifestacija alergije.

To pokazuje da li crni ribiz u noći? Korist ili šteta od njegove uporabe u cijelosti ovisi o individualnim karakteristikama tijelo buduće majke. To je zbog toga da, ako stvarno želite jesti bobice, bolje je to učiniti ujutro. Zatim možete testirati reakciju svog tijela i saznati da li možete koristiti ove bobice u budućnosti.

Video: SOL - koristi i štete

Kalorija crni ribiz

Po 100 grama voća za 44 kalorija. To je oko 2% od preporučene dnevne potrebe. Sljedeća tablica daje energetsku vrijednost struja u drugim mjernim jedinicama mase.

Koristi i štete od crnog ribiza za svaku osobu pojedinačno. Nemojte jesti voće više od dnevne stope omogućava - i negativan utjecaj na proizvodu ne utječu.

recepti

Na koji jela mogu se koristiti crni ribiz? Prednosti i šteti zdravlju ovom bobica je gore opisano, a sada pogledajte što možete učiniti od njega.

Neki recepti:

• Osvježavajući svježe - vrlo ukusno piće koje će poboljšati vaše raspoloženje i osvježiti u vrućim sezone. Za pripremu će vam trebati: čašu trešanja, malo lubenice pulpe i čašu crnog ribiza. Svi sastojci se dobro izmiješaju u blenderu, dodati kocku leda. Osvježavajući svježe spreman.

• Korisni kolačići mogu pripremiti buduće majke. To je vrlo brz, ukusan i zdrav. Uzmite malo svježeg sira, dodati brašno, crni ribiz bobičasto voće, malo šećera. Curd treba biti hrabar. Sve dobro izmiješati. Masa treba imati nešto kao što su sir palačinke. Sada nokautirati sve na pleh pomoću žlice. Također možete staviti sve na kalupima, kako bi dobili muffins sir. Pecite u pećnici 15 minuta.

kontraindikacije

Razgovarali smo o detaljno koristi i štete od crnog ribiza. Jedite bobice biti vrlo oprezni. U posljednjim tjednima trudnoće preporuča za brisanje svih proizvoda iz svoje prehrane, jer to može izazvati nesnošljivost djeteta proizvoda u budućnosti.

Video: Liječenje čaj iz bubrega crnog ribiza koristi i štete od crnog ribiza

Ne daj crni ribiz djecu do 7 mjeseci. Kasnije, za početak upoznavanje s proizvodom, pokušati kuhati iz nje kompot. Ako dijete nije vidio alergijske reakcije i probleme sa stolicom, postupno dodati bobica pire.

U nekim slučajevima, korištenje crnog ribiza apsolutno kontraindiciran:

• Na rizik od moždanog udara ili srčanog udara.
• Kada je kiselost u želucu.
• U periodu akutne gastritis.
• U čir na dvanaestercu i želuca.
• Na visokoj razini zgrušavanja krvi.
• U hepatitisa.
• Ako ste već vidjeli alergični na bobice.

Sada kada znate što koristi i štete od crnog ribiza. Svaki proizvod može uzrokovati reakciju organizma, koristiti veću količinu od dnevne stope dopušta. To je zbog toga da morate jesti crne struja u malim količinama, bolje ujutro. Važno je zapamtiti da je sve trebalo biti u umjerenim količinama, vitamini sadržani u raznim bobicama, uključujući.