Što možete napraviti od jogurta - prva jela, slastice i pića

Proizvoda na bazi mlijeka - korist za cijelo tijelo, oni su neophodni za normalan razvoj i ljudskog rasta. Mlijeko, sir, sir, kiselo vrhnje, jogurt i ostale namirnice imaju važnu ulogu u formiranju kostiju. Svi proizvodi imaju pozitivan učinak na strukturu kose i ojačati zube. Mnogi ljudi ne vole mlijeko i kefir vole. Što se može ispeći od kefira ili kuhati? Ova pitanja su posebno važne kada se hladnjak je paket od jogurta, što je svakako "iskoristiti", Razmislite ukusne, tradicionalne i kreativne recepte.

Video: Smoothies!

Pri spomenu riječi „jogurt”, mnogi ljudi imaju povezanost s pahuljasto palačinke. Da, to je palačinke, scones i palačinke mogu biti izrađene od ovog proizvoda. Da bi palačinke, morate uzeti pola litre jogurta, 2 mala šalice brašna, 2 jaja, 2 žlice šećera i biljnih ulja, malo sode bikarbone i soli. Tući jaja sa šećerom, ulijte jogurt u posudu i dodajte sodu. Kad je smjesa malo ustati, dodati na njega puno od gotove od jaja i šećera i soli. Pomoću mješača (ili ručno) bič cijelu kompoziciju, dodavanje brašna. Kao rezultat toga, tijesto bi trebao dobiti ljepljiv i gust. Pripremiti posudu - ponovno ugrije na željenu temperaturu i prenese biljno ulje. Stavite tijesto u posudu s žlicom i kuhati na laganoj vatri s obje strane dok ne, sve dok se tijesto počne mjehurića. Gotovi palačinke mogu se poslužiti s kiselim vrhnjem ili džem.

Što možete napraviti od jogurta još? Naravno, poznati papazjanija. Danas, kefir hash veliki izbor recepata, ali ćemo razmotriti samo nekoliko mogućnosti. Uzmi - 3 komada svježeg krastavca, rajčice, rotkvice malo, dva zupca češnjak, korijander, luk vlasac, 1 litra jogurta, sol se može dodati na okus mljevenog papra. Ovisno o osobnim preferencama mogu biti sastojci izrezati na komade ili rešetke. Češnjak slomiti u posebnom osvajač žena, luk sitno izmrviti, cijeli sastav mix i ispunite s jogurtom. No, prije toga jogurt mora se razrijediti s vodom u omjeru 3 prema 1. Spreman „juha” sol i papar, donijeti na stol.

Postoji još jedna varijanta pripreme mljeveno meso - to potrebno - svježe zelje, jogurt i povrća. Kao što smo uzeti povrće - krastavce, tikvice i kolrabi- za zelje - peršin, luk, bosiljak, špinat, kopar, salata. Sjeckani povrće, bilje usitniti, pomiješati i sipati jogurt. Možete ukrasiti jelo kuhano jaje.

Što možete napraviti od jogurta ili peći? Naravno, ponuda, sočan i ukusan manu. Za pripremu ovog jela će se sljedeće proizvode - čaša od krupice, šećera i kefira- oko 200 grama maslaca (margarin može biti) - malo sode - pola žličice, 2 jaja. Ulijte griz jogurt, dobro izmiješati i ostaviti preko noći ili nekoliko sati. Zatim dodajte smjesu ulje, prethodno omekšan, šećer i jaja, i sode. Temeljito miješati, a zatim staviti na pleh, koji je podmazan uljem. Na malom požaru ispeći mana oko jedan sat.

Video: Kolačići na kefir. Pecite jednostavan i lagan!

Što može postryapat jogurta? Da, bilo što - muffins, kolači, palačinke, složenci, kolači, pite i krafne. A to mogu biti izrađene od kefir? To je također razna pića, kremama, želei i umacima. Razmotrimo slučaj osvježavajuće i zdravo piće. Za to nam je potrebno: 1 šalica mlijeka, svježe pire jagode (i druge plodine na razvlačenje), 3 šalice jogurta, 2 velike žlice šećera. Tući mlijeko sa jogurtom, dodati šećer i bobice, bič i opet sipati u čaše. Piće možete dodati vaniliju, sladoled, med. A možete pripremiti povrće piće s rajčicama, krastavcima, salata i ostalo povrće, zelje. Ispada vrlo hranjiv, ukusan i zdrav.

Dakle, postavlja se pitanje - što mogu biti izrađene od jogurta, odgovorili smo. Glavna stvar - je dostupnost vremena, želja da eksperimentirate i mašte.