Posna jela: Recepti za korizmu

Video: posna jela. Desert u post

Jeste li znali da čak i posna jela možete pripremiti ukusan, zdrav i hranjiv, unatoč činjenici da su pripremljene bez mesa, mlijeka, jaja, ulja i drugih sličnih proizvoda? Glavna stvar s ovim - da imaju pri ruci recepti za ukusne i zdrave jela, štoviše, dozvoljeno postiti od hrane. Ako su oni - možemo pretpostaviti da je pola posla je već učinjeno. Ovaj članak je samo za tu svrhu, a namijenjen je - to pokazuje posna jela, recepti i preporuke o pripremi.
bez mesa toplih obroka vrlo raznolike. Ovaj članak daje juha recept povrća.

Video: Lean kuhinja (recepti za korizmu)

juha povrća
Potrebno: 4 krumpira, 200 grama kupusa, peršina i kopra, jedan češanj češnjaka, nekoliko žlice maslaca, sol i feferoni, crna. Svi ti sastojci su dati na temelju 2 ili 3 litre vode.
A za zazharki potrebno: 1 repa, mrkva - također je jedan, luk, bolji od većine (jer će dati više dodatni okus, što je vrlo važno za juha bez mesa) 1 papar i 3 - 4 rajčice (ali se može zamijeniti s nekoliko žlice rajčica).
Prvo morate oprati krumpir, ogulite ga i narežite na kockice. Kupus je čist i sitno isjeckati. Repa čisti i izrezati na tanke trake, mrkva - na kockice. Pepper čist, čist. To je uklonjen iz kutije sjemena, a on narezane i na kockice. Zeleni se ispere, osuši i izrezati. Rajčica utrljava na fino većih pretvoriti u kašu. Ogulite ih uklanjaju.
Zazharki pripravljen kako slijedi. Tavi s biljnim uljem ležao repu i pržiti oko 4 minute. Umiješajte luk i kuhajte još nekoliko minuta (na oku, do zlatno smeđe), a zatim dodajte mrkvu i pržite sve zajedno još oko 4 minute. Promiješati s naribanim rajčica ili paradajz paste i pržiti 5 minuta. Ulijte čašu vode i ugasiti vatru na slabih 10 minuta. Zazharki spreman.
Nakon toga, potrebno je uzeti lonac, sipati u njega vodu, sol i baciti sjeckani krumpir. Nakon 10 minuta, dodati nasjeckani kupus i kuhajte još 5 minuta. Zatim staviti u lonac i pustite da zazharku spremnosti za 3 minute. Stavi ovdje papar, sol - sve na svoje vkus- češnjak, peršin i kopar. Možete dodati lovorov list. Inzistirati 15 minuta. Sada je juha je spremna.
Vrlo ukusna riba, posna jela, recepti jela - riznica za domaćice. Nažalost, korizma dopušta samo rijetke korištenje ribe, kao i iskoristiti ovu priliku! Posna jela od ribe vrlo su brojni, jer riba se često koristi kao zamjena za meso. Ovdje je recept za jedan - salata s ribom za korizmu.

Salata s tunom i paprika
Sastav: 2, 1 krastavci paprika, banka konzervirane tune, nekoliko listova salate, 1 žlica soka od limuna, 3 žlice maslinovog ulja, soli i crni papar.
Krastavci se ispere, osuši i izrezati krugove ili polukruzhkami. Pepper oprati, izrezati na pola i izrezati okvir sjeme. Zatim izrezati na trake. Uz tune iscrpljeno i rastaviti na male komadiće. Od tih, ukloniti sve velike kosti. Pere salatu suha i velike luke.
Salatu će biti smjesa ulja, crnog papra, limunov sok i soli.
Riba i povrće stavite u zdjelu salate. Ulijte na vrhu umakom i dobro promiješajte. Gotovo.
Budući da govorimo o posna jela, slastice, recepti za isti proizvod treba biti obvezno.

Video: Izbor posna jela [Recepti Bon Appetit]

vanilija tost
Trebate: 8 kriški bijelog kruha ili kruh, oko 3 žlice šećera (žlice - i možete staviti više, ako vam je potrebno više slatkoću), tri četvrtine šalice vode, malo vanilije (prstohvat).
U zdjelu ili duboki posudu ispunjenu vodom, dodaje se šećer i vaniliju pa sve pažljivo promiješati dok se šećer ne otopi. Kriške bijelog kruha brzo umočen na obje strane u slatki sirup (ne previše natopljene i ne raspadaju). Nakon toga su položeni na zagrijani i zali biljnog ulja za prženje i pečenje na sve strane dok ne omekša hrskav. Posna recepte nude nije teško izvršiti. Uživajte u jelu!