Avokado - voće za ukusne salate

Do danas, postoji veliki broj sorti avokado. U svijetu postoji oko 500. Ovo voće je vrlo korisno za organizam. Doista, to je bogat vitaminima (A, B1, B6, E). I Avokado - voće, koja pomaže značajno smanjiti kolesterol koji se akumulira u krvnim žilama. Osim toga, treba napomenuti da je koristan proizvod može zaštititi od razvoja bilo raka. Konačno, avokado - najviše hranjiv proizvod. U istom količinom mesa i jaja manje kalorija nego u ovom izvanrednom ploda.

Video: Salata od avokada (proljeće) - vrlo ukusna!

Najčešće, avokado se koristi u svježem obliku. U tom slučaju, on zadržava sve pozitivne osobine. Osim toga, ako se pržiti ili prelijte kipućom vodom, to će okus gorak.

Avokado - voće koje se koristi za kuhati razne sendviče i salate. Uostalom, bez tablica, a posebno odmor, ne mogu bez razne salate. A s avokadom oni će također biti koristan.

Video: Proljeće salata s avokadom - dobro, oochen ukusna!

Prije smanjiti ovaj predivan plod, to bi trebao biti spreman. Za početak s njim treba pažljivo napraviti rez do kosti, a zatim podijeliti u nekoliko polovice, malo ga uvijanje oko. Lako dobiti kost, a zatim izvadite i oguliti. Važno je napomenuti da je u svježem zraku avokada se brzo može potamniti. To će pomoći da se izbjegne sok od limuna. Samo lagano posipati ih plodove.

Jednostavna salata od avokada

Video: salata / KAKO ODABRATI avokada / muškarca u kuhinji

Za pripremu običnih i zdrav salata sa avokadom To treba malo sastojaka:

• rakova palicama,
• rajčica,
• jedan avokado.

Svi proizvodi moraju biti pažljivo izrezati na kocke. Glavna stvar je da su oni bili mali. Tada se jelo će ukusniji. Cijela smjesa je stavljena u malu količinu majoneze, pomak u lijepu zdjelu i služio na stol. Ljubitelji začina u Vašem ukusu možete dodati bosiljak, peršin, kopar ili drugim biljkama.

svečane salata

još jedan rakovica salata s avokadom imati priliku kuhati za stol odmor. To vam omogućuje da bolje, jer iako je srčan, ali i vrlo lagana.

Da biste stvorili ovo jelo će vam paket od rakova mesa ili štapićima, krastavci, srednje veličine jabuke (po mogućnosti kiselo ili slatko i kiselo), sok od limuna, kuhana jaja, malo kavijara, češnjak, bilje, sol i majoneze i avokada. Voćna salata, to daje nevjerojatan i neobičan okus.

Za jela je potrebno napraviti dva sloja:

1. Apple izrezati u trake i lagano pospite sokom od limuna. To je potrebno kako bi se osiguralo da se plod nije dobio tamnu boju. Jaja su dobar samljeti pomoću miksera. Konačno, krastavac izrezati na isti način kao i jabuke. Svi ti sastojci smiju miješati, a zatim popuniti sa žlicom majoneze.
2. Češnjak je vrlo sitno sjeckani. Avokado samljeti pomoću svi isti blender. To će biti drugi sloj. Također bi trebao biti okus majoneze.

Ono što slijedi je lijepo legao salata slojeva. Prvo tu je mješavina jabuka, krastavac i jaja, onda morate staviti rakova mesa, izrezati u male kocke, prelivene avokada. Ukras je crveni kavijar i mirisne grančice zelenila.

Salata za desert

Avokado - voće koje se koristi u kuhanju i slatko, voćnim salatama. Oni se mogu puniti s jogurtom, koja ima neutralan ili voćni ili zraka šlagom. Obožavatelji će cijeniti niske kalorijske hrane kao jelo poštovati.

Kako bi se pripremila voćna salata sa avokadom, potrebno bananu, naranču, nekoliko smokve, kivi, avokado, jagode, limun, šećer i jogurt. Svako voće treba izrezati u male komadiće i širiti u zdjelu slojeva. Valja napomenuti da su banane i avokado time nužno posute sokom od limuna, tako da ne potamne. Za benzinskoj posebno pripremljen umak, koji se sastoji od šećera u prahu i jogurt. Oni ispuniti i rezultirajući jelo.

Video: Salata od kozica recept salata s plodovima mora škampi Avokado salata recept

Avokado - to je stvarno nevjerojatna voće. Postoje mnoge korisne značajke i veliki potencijal za pripremu raznih salata, koje su uvijek ukrasiti stol za ručavanje!