Heljda palačinke

Heljda - vrijedan dijetetski proizvod, njegova popularnost je zbog visokog sadržaja aminokiselina, vitamina, minerala i vlakana. Njegovi sastavni mikroelementi - željezo, cink, fosfora, jod, kalcij, magnezij, kao i vitamina u skupini B i F su potentni ozdoravlivayuschim probavnog sustava i cijelog organizma, sredstva. Korištenje žitarica kao hrane korisno za dijabetičare i one koji su pretili. Na heljde prehrane možete se ugodno osjeća kao žitarica visoke u kalorije, ali ugljikohidrata u tome mnogo manje nego u drugim žitaricama. Folna kiselina u svom sastavu i pomaže očistiti jačaju krvne žile.

heljda brašno proizvodi Nije popularna kao pšeničnog brašna, a to je uzalud, oni nisu ništa manje ukusna i nježan pečeno heljda palačinke je vrlo jednostavno, baš kao i bilo koji drugi.

Kako bi se kuhati heljda palačinke, moraju poduzeti pšeničnog brašna i heljda, svaki od 250 g, 750 g mlijeka, velika žlica šećera, mali - sol, jaje, pritisnuta kvasac u količini od 20 g i para žlice suncokretovog ulja.

Tijesto za palačinke od heljde

U zdjelu za tijesto ulijte čašu toplog mlijeka, rastopiti kvasac u njemu, malo heljdino brašno i cijeli pšenice na recept. Mijesiti dobro da se dobije glatko tijesto, staviti odijelo za 1 sat.

Video: Heljda palačinke !! Kuhanje s granata!

U dolaze spužvu potrebno dodati šećer, žumanjke, suncokretovo ulje, sol, stalno miješajući prelijte ostatak heljdino brašno i sipati u toplom mlijeku. Ostavite tijesto da stane.

Malo tukli bjelanjak, sipati dolazi tijesto i dobro izmiješati zajedno, da se i može pržene heljde palačinke sa biljnim uljem. Gotovi proizvodi sipati vrhnje, slatki umak, sirup, posutu šećerom i jede s pekmezom ili čuva.

Video: Recept Heljda palačinke Smeđa

No, heljda palačinke nisu jedini poslastica koja se može pripremiti od žitarica. Vrlo popularan i domaći heljde kruh. Oni su dobri u tome što ne morate biti pržena, što znači da oni zadržavaju svu vrijednost koja je dostupna u proizvodu. Oni su ne samo korisno, ali i pomoći da se preinačiti stola, posebno ukusna za jesti ih uz salatu od svježeg povrća.

Kako kuhati kruh napravljen od heljde griz?

Pripremite kruh samo od zelene, neprženu žitarica, potrebno je uzeti čašu i samljeti u brašno u mikseru. Izrezati u male komadiće 1 luk, paprika 1 Bugarski nekoliko zubochkov češnjak, a zatim ih samljeti u blenderu do pire države. Brašno od heljde dodati 2 žumanjka, žlicu biljnog ulja, ½- h. l. sol i povrća pire, miješati.

Pečenje odgođeno folija, nastala se masa stavi tanki sloj i suši u pećnici 20 sati na 40 stupnjeva. Ako postoji Sušilo za povrće, možete ga koristiti.

Video: Jednostavno ukusan - heljda palačinke s haringama

Rafiniranih heljda kolačići, koja je pogodna za najmlađe sladokusce

Cookie Recepti od heljde puno, ali sada ide vrlo ukusne, zdrave i lijepe kolače sa bademima, koje je pripremljeno, osim toga, vrlo brzo. Ako to ne učinite za djecu, dodaju bademi, mogu se koristiti umjesto suhih marelica kriške, na primjer.

Trebat će vam:

• 4. čl. l. brašna i heljda, kuha unaprijed;
• 2 žlice. l. mljeveni bademi, badem ostavlja za ukras;
• 1 jaje;
• 50 g ulja;
• 3 žlice. l. šećer;
• 1 h. L. pečenje prah;
• soli na vrhu noža;
• okus vanilije.

Papir za pečenje pokriti tava, toplinu do 180 ° pećnici.

Kuhani heljda miješati s mekim maslacem i jaja, pomiješati u njoj preostale komponente testa (osim lišća), brašno s praškom za pecivo, prvo morate prosijati. Tijesto trebate brzo promiješati i staviti na pleh sa žličice, ostavljajući razmak između kolačića. Ukrasiti latice badema pecite petnaestak minuta u pećnici na srednjoj temperaturi, ohladiti i poslužiti čaj, sok ili marmeladu.