Zob kaša s mlijekom - ukusno i zdravo jelo

Video: zobene pahuljice s mlijekom - svjetlo i zdrav doručak

Nitko nikada neće raspravljati o tome što je korisno za naše tijelo zobene kaše s mlijekom ili ne. Sve dijetetičari redovito preporučuju konzumirati takav nered. To je vrlo korisno za djecu, jer sadrži veliku količinu hranjivih tvari, po potrebi rastući organizam. Ali i upotreba proizvoda osigurava njihovu odrasle tijelo s potrebnim ovlastima za aktivan život.

Ovdje su recepti za u ukusna zob kaša mlijeko. Iako su ti recepti vrlo malom razlikom, okus svaki od njih se razlikuje od drugih. Čak i promjena u redoslijedu dodavanja sastojaka značajno mijenjaju okus kaše.

1. Toplo zob obrok

Video: ukusan i zdrav zobeno za doručak. Bez mlijeka ili šećera!

Za to će zahtijevati malo soli, staklene zob, 0,5 litara mlijeka. Za njegovu pripremu treba dovesti do kipuće mlijeko, nakon čega, uz stalno miješanje, dodajte ga pahuljice. U ovom trenutku, morate smanjiti toplinu. Zob zobena kaša kuhana u mlijeku za 15 minuta. Sve to vrijeme, potrebno je promiješati. Prije kraja kuhanja kašu dodati sol. Na zahtjev, dodaje maslac, džem ili šećer. Mnogi ljudi vole dodati na ovu posudu s isjeckanim suhim voćem i grožđicama.

2. zob obrok s mlijekom i šećerom

To zahtijeva 0,5 litre mlijeka, staklene pahuljice, 20 g maslaca, žlicu šećera.

U mlijeko dodati šećer, maslac, i donijeti ga pirjati na laganoj vatri. Kada provri sipati žitarice u njega. U tom slučaju, kaša se miješa stalno kako bi se izbjeglo grumen. Zob kaša s mlijekom treba kuhati, nakon čega se ostavi da odstoji pola sata za oticanje pahuljice.

3. žitarica mlijeko za vodu

Ovaj recept je najprikladniji za one koji pripremiti ovo jelo ujutro rastrgan između kuhinje i poreza na kućanskih i škole. Za mlijeko u procesu kuhanja nije spaljena, a ne bježati, to je napravio za neku vodu. Kada se mlijeko dolazi do kuhati, to sol, dodati stavku. žlica šećera i preliti zobene pahuljice. Pripremite kašu za 15 minuta, nakon čega je raspršenih na pločama i vrh svake staviti komadić maslaca. Do kaša se može hraniti pekmez. Vrlo ukusna takav nered s svježe bobičasto voće (maline, Jagode).

Video: Ideja za ukusan i zdrav doručak: zobene pahuljice UŽIVO

Zanimljiva je škotski recept za kuhati zobene pahuljice na neobičan način. Za to će zahtijevati stakla pahuljica, čašu mlijeka, meda, cimeta, crnog ribiza džem. Tava se izlije 0,5 litre vode i prelije natrag pahuljice. Voda je dovedena do vrenja, pri čemu sol i kuha se 3 minute. Kaša jede ovako: spreman zobi preliti na tanjur, posuti cimet zemlju na vrhu, dodajte med i pekmez. Odozgo sipati malo hladno mlijeko i jesti, pokušavajući zagrabiti žlicom malo od svega.

Možete kuhati i slatka jela zobene pahuljice. Dakle, ove pahuljice će ispasti ukusnu tortu za koju će vam trebati: 2 jaja, 2 šalice pahuljica, 200 g šećera, soli, 100 g margarina, malo vanilin šećer. Jaja praškastim mekom margarin, šećer, zob, soli i šećera. Vanilije Masa proširila u obliku prethodno podmazan papir stavljanjem u nju. Temperatura pečenje - 180 ° C, Za ovaj kolač je prikladan za gotovo bilo koju kremu.

Vrlo popularna i kolačići od valjanog zob. Da bi ga, treba 2 jaja, šalicu valjanog zob, 100 g šećera, 2 žlice. žlice brašna, prstohvat soda, 50 g maslaca, mljeveni bademi (na okus). Pahuljice tlo u mort ili samljeti u stroju za meso. Se prelije rastopljenog maslaca i smjesa je miješana. U postupku miješanjem se malo zagrije. Dodajte vodu i promiješati, razbijanje oblik kvržice. U međuvremenu, tukli jaja i šećer. Oni dodajte brašno. Obje smjese su temeljito izmiješaju i dodao da je u zemlju bademi. Dobivena masa se širi na pečenje žlicom. Cookies peći na 190 ° C tijekom 20 minuta.