Kako kuhati češnjak klice? Recept za bilješku

Češnjak - jedan od najstarijih začina uzgaja u mnogim zemljama. Spominjanje ljekovita svojstva povrća pronađeni su u analima Avicenna. Prekrasan i koristan proizvod je naširoko koristi, ne samo u alternativnoj medicini, ali i prehrambena industrija. Svijetle okusa i pikantan okus koristi se kao obvezni element u kuhanju na Istoku, u Aziji, Americi, Španjolskoj, Rusiji.

Malo ljudi zna da je za prehranu ljudi su prikladni ne samo lukovice ili zubi, kao i strijele i češnjak klice. Recept za pripremu je vrlo jednostavan. Zelene strelice su velike zalogaje, perje dodaju razni umaci, meso, Riba, u kombinaciji s povrćem. proizvodnih mogućnosti - težina, sve ovisi o osobnom ukusu sklonosti.

Video: Recept kako kuhati češnjak mladice - kako kuhati češnjak mladica

Izdanci češnjaka savršeno u skladu s drugim proizvodima, u isto vrijeme na korisnim svojstvima nisu inferiorni u odnosu na zrele biljke. Zelje su velika količina askorbinske kiseline koja pomaže u jačanju imuniteta. Stoga, ne žurite poslati takav prekrasan stvaranje prirode u smeće. Mi pokazujemo u publikaciji, kako kuhati češnjak puca.

Recept fotografije (meso-based)

Bogata jelo, obogaćen vitaminima, razne svakodnevne prehrane. Da biste ga kuhati trebate kupiti:

• Tri stotine grama teletine;
• 200 gr. zelena češnjak perje;
• glava od crvenog luka.

Prehrambeni Punjenje: žličice krumpirov škrob, kumin, bosiljak, 40 ml soja umak za ½- žličice šećera i soli. Označite čašu vode, đumbir, crvena i crni papar, čili, i sojino ulje za prženje.

proces

U hranu pogodan samo zeleno perje bez cvjetnih strijele. Izrežite svaku klicu u male komadiće. Uz teletinu izvadite foliju i ukloniti tragove. Koristeći oštar nož sječenje mesa na tanke trake kao u gulaš. U duboko prženje ili ulja kotlu soje zagrijati, to passeruem nasjeckani luk, a zatim dodajte teletinu. Nakon što je meso zlatno smeđa, staviti mladice češnjaka.

Recept podrazumijeva duhovit marinadu. Dok su sastojci čami u tavi (oko 7 minuta), mi ćemo napraviti benzinskoj. Pročišćena voda kuha se otopi sol, škrob, šećer, umak od soje sipati, dodati ribani đumbir, paprika postaviti i druge začine.

Video: izdanci češnjaka ili češnjak strelice s mesom (na kineskom)

Nastala tekućina u kotla broda. Pokrijte poklopcem i pirjati 10 minuta na laganoj vatri. Glavna stvar nije probaviti zelena perja, inače će se pretvoriti u kašu i biti bez okusa. Izdanci češnjaka s mesom, od kojih je recept je lagan, može se kušati u kineskim restoranima.

Video: Strelice češnjak s mesa u kineskom salata recept

dijetetski juha

Želite ukusan i zadovoljavajući jesti bez dodatnih kalorija? Mislite li da je to teško? Rastjerati sve sumnje - mi ćemo ponuditi obogaćeni juha na bazi korisne povrća i piletine polovica. Ako želite, možete isključiti ptica ili ga zamijeniti s drugim vrstama mesa. Popis potrebnih sastojaka:

Video: Pečeni češnjak strelice.

• kilogram pileća krilca;
• češnjak klizni elementi (50 g recept uključuje pera);
• Krumpir (300 g);
• ½- svježi kupus;
• Dvije mrkve;
• luk (2 kom.);
• Pasta od rajčice (100 g) ili kao svježe rajčice (5 kom.);
• celer, peršin, kopar;
• začini: dvije lavrushki list, papar, timijan.

Mi smo prešli na pripreme

Gotova jela nisu sasvim poznati način. Prije kuhanja juhu, treba ispeći krila. Pre-ih isprati, proširila na papirom za pečenje. Top make „kaput”, celer, mrkvu krugovi, luk prstenje. Stavite u pećnicu na 15 minuta. Ako želite dobiti zlatnu koricu, četkanje kože s medom ili biljno ulje.

Zajedno s pečenim mesom pomak povrće u posudu, napuniti vodom. Kad je juha kuhati, dodati lavrushku, majčinu dušicu, sjeckani bilje (peršin, kopar). Rezerve na tanjuru za još 10 min. Shinkuem luk, mrkva, utrljati, a zatim passeruem povrće na maslacu. Nakon dodavanja sjeckani paradajz ili rajčica.

U kupus juha polaganja sjeckani, kockice krumpira, pržena povrće, češnjak perje, timijan crni papar i sol. Kuhanje za 10 minuta. Zadovoljavajuće niske kalorijske jelo zadovoljit će svoju glad, ispunite vitaminima i ne dodaje dodatnih kilograma.

Kiseli češnjak izdanci

Koje su vam recept kao brze performanse i dostupnost, ispunit će riznicu kulinarske iznenađenje i hrskavom okusu. Sljedeće komponente zahtijevaju kvart ćup:

• češnjak strelice (kao što će stati u spremnik);
• Proizvodi za marinadu: pet žlice soli, šećera (30 g), 9% octa (100 ml).

instrukcija

Sterilizirati staklene posude, dobro je tamped oprane zelene perje. Oni mogu postaviti cjelinu, ili izrezati u male trake. Napunite posudu s kipućom vodom, pokriti s poklopcem i nije dotaknuo u trajanju od 5 minuta. Što marinadu: kiseline topive u vodi na šećer. Uklanjanje tekućine iz limenke i ispuniti rješenje, onda sipati u ocat, koji će poslužiti kao konzervans. izdanci mogu se jede kiseli češnjak u dva dana. Recept je jednostavan i zato imun na bilo hostesa!