Obični trešnje: korisna svojstva i kontraindikacije

Možemo reći da je trešnja - ovo bobica van sezone. Ona se pojavljuje na spoju proljeće i ljeto, jedan od prvih nam oduševljene svijetle, živopisne boje i svježeg vitaminima. Trešnja, za razliku od trešnje, gotovo uvijek slatko, naravno, ako je zrela. Za to i sviđa, posebno djece i žena. To je korisno za djecu koja hrani rastuću organizam vrijednim elementima u tragovima i vitaminima. Žene, posebno dojnom i trudna, - u tome sprečava anemiju, služi za jačaju krvne žile, Srce i priborom potrebnim za razvoj fetusa tvari. to je korisno za prevenciju drugih bolesti, pa ćemo saznati što je trešnja: korisna svojstva i kontraindikacije, kao i kako ga koristiti pravilno.

Cherry: ono što je sadržano u njoj

Trešnja može biti žute, ružičasto, crveno ili crno i crveno. Ova bobica je posebno korisna zbog nazočnosti velikog broja antocijana - spojeva odgovornih za borbu protiv stvaranja tumora. Zbog toga, trešnja je uveden u globalnom popisu proizvoda koji sprečavaju nastanak onkologije u tijelu. Treba napomenuti da su sprečavanje sredstva, tj. E. U nazočnosti stakla dijagnoza trešanja, na žalost, ne liječe pacijenta.

Osim toga, trešanja u velikoj količini pektina - elementa, ima blagotvoran utjecaj na probavu i mogućnosti „napraviti” jedan spor rad crijeva. Trešnja, korisna svojstva i kontraindikacije koje smatramo sve se sastoji od ugljikohidrata i probavljive šećera u obliku fruktoze i glukoze. Te je potrebno ograničiti svoju potrošnju određenih kategorija ljudi. Na primjer, zbog svoje trešnje u dijabetes je zabranjeno.

Vitamini i minerali

Trešnje - i vitamina skupina A, PP, C, B mnogi ovdje fosfor, magnezij, kalcij i željezo. No, najvažniji element, koji obiluju u njoj - je kalij, dobro ojačati i podržati srčanog mišića. Zasićene trešnja slijedeći elementi u tragovima: silicij, fluora, mangana, kobalta, bakra, kroma, jod. A koliko kalorija višanja? Ukupno 52 100 g putu, dva puta više nego u zrelom trešnje. Međutim, to ne priječi joj da će se koristiti u svrhu mršavljenja. Prekomjerna težina je izgubio zbog svoje sposobnosti da se osloboditi tijelo od viška tekućine. Sada ćemo ispitati detaljnije utjecaj na ljudske trešnje.

korisna svojstva i kontraindikacije

Trešnja je koristan jer:

• trešnja sprječava razvoj anemije i anemije (zbog željeza);
• poboljšava bubrega i jetre;
• On regulira cirkulaciju krvi, jača krvne žile, pomaže kod ateroskleroze i hipertenzije;
• zgrušavanja krvi smanjuje i rizik od tromboze;
• Pomaže kod nervoze;
• On normalizira kolesterol, toksina iz tijela;
• općenito, ima tonik, tonik i stimulirajući učinak na čovjeka;
• Čaša višanja dnevno smanjuje rizik od bolesti srca i nastanak tumora.

To se ne preporučuje za osobe s dijabetesom i akutnim oblicima gastritisa i čira na želucu. Kako očistiti tijelo i uklanjanje viška tekućine jednom tjedno, možete se dogovoriti „cherry” dana. Nemojte jesti ili piti ništa osim svježih, zrelih bobica. Sve to vrijeme, možete konzumirati 1,5 kg voća.

Sada znate gotovo sve o voćnim višnje. Korisna svojstva i kontraindikacije je takva da se može jesti gotovo sve, ali ne zaboravljajući najmanje. Čaša dan - optimalan obrok voća.