Zašto je grč u nogama. Glavni razlozi

Prema medicinskim statistikama, gotovo osamdeset posto ljudi koji žive na planeti u različitim vremenskim razmacima postoji nagli oštar kompresije bol u mišićima nogu. Ova neugodna pojava - grč. U slučajevima kada je patologija javlja rijetko, to ne bi trebalo uzrokovati osobi strahove. Međutim, pojava iznenadne boli znatno smanjiti kvalitetu života. Pate od napadaja i djece i starijih osoba, ali većina ljudi pogođeni ovom bolešću starije osobe.

Zašto je grč u nogama? Uzroci takvih neugodnih i bolnih efekata mogu biti sljedeći:

- upalni procesi;

- dijabetes;

- skrivene ozljede;

- Nedostatak kalcij ili magnezij;

- stres;

- Nedostatak vitamina D;

- ravnih stopala;

- patologija štitnjače;

- hipotermija;

- intenzivne vježbe.

Nedovoljna količina mineralnih elemenata u tijelu može biti posljedica uzimanja određenih lijekova koji ometaju njihovu apsorpciju. Takvi lijekovi su adsorbensima (npr, aktivni ugljen).

Snaga suhe obroke i anemija - to je razlog zašto postoji grč u nogama. Nažalost, ubrzava tempo modernog života ostavlja malo vremena imamo za nešto da se bave vlastitom zdravlju i provesti više vremena na otvorenom. To je još jedan razlog zašto postoji grč u nogama. Patologija može biti posljedica prekomjernog kofeina i nikotina ulaz u tijelu. Stoga je potrebno da se smanji potrošnja kave i smanjiti broj popušenih cigareta dnevno. Kada ponavljaju grčevi u mišićima treba jesti ograničenu količinu šećera.

Zašto grčevi u nogama su česta pojava? U tom slučaju, kada su prethodila duže osjećaj težine, bol i oticanje u donjim ekstremitetima, obično ukazuje na pojavu proširenih vena. Ako pacijent je uzimanje diuretika se preporučuje za hipertenziju, to će također pomoći odgovoriti na pitanje zašto je grč u nogama. Grčevi mišića su često rezultat srčanih patologija koje uzrokuju neravnotežu elektrolita u tijelu.

Grčevi u nogama su česta pojava u trudnoći. Oni se javljaju u prvom tromjesečju istovremeno s toksemije. Glavni razlog za ovaj neugodan fenomen smatra se promjena u ženskom razini elemenata u tragovima.

Važan utjecaj na pojavu neugodnih i bolnih senzacija u nogama i ima pogoršanje u njihovu cirkulaciju. To može biti posljedica različitih bolesti tijela. Mišići u isto vrijeme gubi potrebnu količinu hranjivih tvari i spazmiruyutsya.

Od posebne važnosti je nemir i grčevi nogu noću. Liječenje treba započeti s posjetom liječniku kako bi se isključila mogućnost ozbiljnih bolesti. U nazočnosti patologija će preporučiti odgovarajuću terapiju. Od noćnih grčeva recepte tradicionalnih iscjelitelja se savjetuje da kupka stopala od esencije od majčine dušice ili kamilice, bazge i glog. Za ovaj postupak možete koristiti lišće oraha, breze pupoljaka ili bazge.