Kaljenje u vrtiću ili u zdravom djetetu zdrav um i tijelo

Video: Obitelj Stremousovyh: zdrava prehrana, kaljenje tijela i duha.

Dugoročne studije i promatranja su pokazala da je razvoj djece i stupanj njihovog zdravlja pozitivno utječe na kaljenje u djetinjstvu. Kao dijete za dugo vremena u vrtiću, u ovoj instituciji posebnu pozornost na kaljenje.

Video: Kaljenje bebe

Kaljenje vrtića je usmjeren na povećanje otpornosti na patogene organizam, kao što je tijelo djeteta rezultira bolje odupire nagle promjene temperature zraka.

postoje određene vrste stvrdnjavanja u vrtiću, koji se koristi i danas:

Video: Zakalivanie.Tak učiniti.

1. Cross-ventilacija grupa, koja se provodi u vrijeme kada djeca nisu prisutna u sobi.
2. Tijelo rubdown vlažnom ručnikom, ponoviti ispiranje, perfuzijske ekstremiteta.
3. Ako je bazen u vrtiću, u dnevnu rutinu djeteta Oni uključuju plivanje.
4. redovan jutarnja tjelovježba s vježbama disanja kompleksa, igre na otvorenom.
5. Primanje sunce i zrak kupke.
6. Spavati tijekom dana, koji se održava na otvorenom prozoru.

Pružatelji skrbi koriste ponekad Riga metode za gašenje. Ona leži u činjenici da je pod utvrđenim dva tepisi sa šiljcima. U jednoj od njih stavlja ubrus prethodno namočene u fiziološkoj otopini. Dijete mora hodati na tepih, a zatim istu suho za 10 sekundi. Zatim morate obrisati ruke, lice i vrat hladnom vodom.

Postoji niz pravila koja uključuje kaljenje djece u vrtiću:

1. Postupci treba provoditi redovito. Njegovatelji treba osigurati da kaljenje vježbi provodi se svaki dan. Inače, to neće imati nikakve pozitivne rezultate. Roditelji trebaju imati na umu da kod kuće dijete treba onoliko koliko si možete priuštiti da hoda bosa, također su važni i redovite šetnje na svježem zraku. Važno je zapamtiti da ne drže tretmana vode.
2. Zapamtite da je važno da provede kaljenje sve učinjeno postupno, izbjegavajući nagle udara od temperature zraka i vode. Dakle, sve vožnje i tekme igrao na ulici, mora se održavati u primjerenim vremenskim uvjetima. što se tiče gašenje vodom, potreba za sniziti temperaturu 1-1.5 stupnjeva po danu.
3. Kaljenje u vrtiću trebaju uključivati ​​razne vježbe i aktivnosti. To bi trebao biti pod uvjetom da se radi o utjecaju sunčevih zraka, masaža, vode i zraka tretmana, kao i tjelesna aktivnost.
4. Svaki skrbnik morate se sjetiti da je u vrtiću kaljenja u potpunosti se treba usredotočiti na stanju djeteta. Dijete ne bi trebalo imati osjećaj straha, on ne plače. Kaljenje stoga provodi na razigran način.

Važno je činjenica da možete otvrdne i trebaju samo zdravo dijete. Ako dijete je oslabljena, što je kontraindiciran za velika opterećenja, i to treba pratiti, ako su uključeni u proces stvrdnjavanja.

U pravilu, nastavnik mora voditi dnevnik u kojem će slaviti sve bolesti u djece, javljaju intervale između elemenata otvrdnjavanja, kvalitativnim karakteristikama postupaka, njihovo trajanje i intenzitet, posebno temperature.

Za uspjeh postupaka potrebnih za podjelu djece nisu bili dvije skupine. Prva skupina kako bi se utvrdilo zdravlje djece, i djece koji su se prethodno zagrijanim. Druga skupina treba uključiti one koji imaju loše zdravlje i djecu koji su otvrdnula po prvi put. Kaljenje u vrtiću treba uzeti u obzir takvu gradaciju da diferencirani pristup, a time i postizanja najviše pozitivne rezultate.