Shiatsu masaža

Video: Japanski Shiatsu masaža za 1 minutu dnevno

Shiatsu potječe iz Japana. Po prvi put pojam se spominje Tempaku Tamai, koji je 1915. godine ju je opisao u knjizi "shiatsu Reho", No, osnivač vrsta masaže je Tokuiro Namikoshi. On je stvorio prvi shiatsu školi. Danas, ova metoda terapije je učinkovita za liječenje različitih bolesti. Osim toga, potiče mentalnu smirena osoba, pronalaženje sklad unutarnjeg svijeta.

Shiatsu masaža je prilično jednostavan tehnički način. Njegova suština leži u pritisku na raznim mjestima u tijelu koji su odgovorni za rad pojedinih organa. Raspon bolesti koje pomaže učinkovito upravljati ovu vrstu masaže je vrlo široka. To uključuje prehlada, bolesti jednjaka, želuca i crijeva, mozak krvarenja. Pritiskom proizvedenu u dlan ili prst, oni su uvijek taktu. Ovaj postupak također pomaže u normaliziranju pacijent diše (to su uključeni dijafragmu), regulira ritam.

Glavna teza, koja se temelji na shiatsu masažu, je tvrditi da je kralježnica - energetski stup tijela na kojoj je kretanje energije. Dakle, jačanje ovo tijelo je preduvjet za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Masaža može eliminirati sve zakrivljenost kralješnice, osteochondrosis, herniated diskovi, dobije točan položaj.

Kineska metoda Shiatsu masaža se temelji na doktrini cirkulaciju energije u ljudskom tijelu „Qi”. Povreda ovog procesa javlja uslijed djelovanja bolesti, stresa, lošeg načina života. Ovdje je glavni tip Shiatsu masaža lica. Kad se pritisne na određenom trenutku može postići obnovom normalnog cirkulacije energije. To eliminira razne bolesti i normalan psihološki status. Na primjer, u slučaju glavobolje massaged točku koja se nalazi na udaljenosti od dva i pol centimetra od razine očiju i mjesto smješteno između obrva. Bol u leđima prekinuti kada podvrgnuti srednjem dijelu zavoja koljena. Ženske bolesti eliminirati masiraju točke u sredini čela.

Shiatsu masaža za lice ima pozitivan učinak na rad svih mišićnih skupina. Kada nagomilavanja u tim strukturama u toku rada mliječne kiseline poremećena njihovo funkcionalno djelovanje. Primjena na određene točke prst prešanja mišiće pomaže eliminirati velike količine abnormalnih tvari.

Video: Japanski Shiatsu masaža lica za ljepotu i mladost [Ova žena]

Masaža schiatsu ima širu primjenjivost. Da se koristi za sprečavanje, liječenje kardiovaskularnih bolesti, živčani, dišnog, probavnog i endokrini sustav, s artritis, osteochondrosis, skolioze.

Indikacije za ovaj postupak su bol lokaliziran u vratu i leđima, abnormalno kifoze, lordoze, hemije vertebralnih diskova, noga obamrlost, ruke i druge dijelove tijela, hipertenziju, arterijsku hipertenziju, vaskularna distonija, iščašenja, radiculitis, posljedice moždanog udara, neuritisa i neuralgije, kronične insuficijencije miokarda, iščašenja, posljedice prijeloma, modrica, ukočenost zglobova. Također, oni uključuju ulkusa dvanaesnika, ulkusa poremećaja u motornih funkcija tih organa, aritmija, angina interkostalna neuralgija, sindrom kroničnog umora. U skladu s pravilnom tehnikom postoji pozitivan učinak.

Set od kontraindikacija je vrlo mala. To uključuje Spolne i kožnih bolesti, visoku temperaturu, upalu.

Dakle, korištenje Shiatsu masaža je izvrstan način za liječenje, prevenciju mnogih bolesti. To vam omogućuje da normalizuje mentalno stanje i ima smirujući učinak.