Kako prestati pušiti?

Ovaj problem nije samo pušač, to je problem oko njega. Nedostaci se dostavljaju za sve. Pa stvarno pitanje kako prestati pušiti je tako teško? Malo razmišljam o tome da kada pušio cigaretu i stavlja ga, to je zapravo prestati pušiti. Samo vrijeme između dim pauze treba postupno povećavati, a zatim isključiti cigareta na sve. U takvoj situaciji, ljudi možda misle da potpuna besmislica. Vjerojatno. Samo po sebi se nositi s takvim problemom, osoba mora imati neku snagu volje. Stvarno, svi mi imamo takvu slabu snagu volje? Ne! Svi od nas su jaki, koji žive u našoj zemlji, već treba imati hrabrosti i snaga volje.

Video: Kako prestati pušiti besplatno

- Da li si se sviđa način na koji sam gledao s cigaretom u ustima?

- Je donosi mi zadovoljstvo svaka cigareta?

Video: Kako prestati pušiti trajno i bezbolno?!

- I da, općenito daje mi puši?

- Svaka danas troškovi pakovanja nisu jeftini. Svaki dan plačem za nju toliko, a za godinu dana? Uostalom, ne mogu si priuštiti da kupi neke korisne stvari za novac.

Video: Kako prestati pušiti? stručnjaci kažu

Vjerojatno svaki pušač pitate ova pitanja, jednostavno nisu imali jasne odgovore. Ili nešto slično, da, neke gluposti. Možda. Iako većina ljudi samo nakon takve analize, i prestati pušiti. A sada mogu sami dati odgovor na pitanje kako prestati pušiti za jedan sat. Sve prednosti pozitivnih odgovora su očiti, svi pušači znati točne odgovore i dalje pušiti. To samo donosi im zadovoljstvo. Neke ekstremne mjere, kao što su stanja obitelji, u ovom slučaju ne donosi pozitivne rezultate. Prije ili kasnije svaki čovjek će doći na pravo sklapanja i odlučuje samostalno, bez pomoći, kako prestati pušiti sebe.

Ovo pitanje može pomoći da prestanu pušiti narodnih lijekova. Ovdje ima puno sredstava. Radikalna ili ne, nitko ne može pouzdano reći. Neki alati temelje se na činjenici da će utjecati na živčani sustav, potiskujući želju za pušenjem. Je li to dobro? Odupirući se porivu za pušenjem, uništili neki od živčanih stanica. Zašto? Oni su već umiru u dovoljnim količinama. Nije potrebno prisiliti bilo čovjek ili utjecajem svoje volje i na druge načine. Na sve treba vremena i strpljenja. Ako pušač već razmišlja o tome kako prestati pušiti, a tu su već mala pobjeda u toj borbi. On je na pravom putu. Prije ili kasnije će popušiti svoju posljednju cigaretu i reći „dosta”. Nikad nadležna i razumne odluke donesene pod jakim pritiskom ili pod utjecajem bilo kakvih sredstava. Živimo u društvu u kojem je omjer pušača da postane negativan. Svatko razumije. Potrebno je tražiti mjesto za koje bi se dim i nema to ne ometa. Sve više i više ljudi u našem društvu su neprijateljski prema pušačima. Na kraju, prije ili kasnije čovjek je umorna od stava, a to će odbiti cigareta. A mjesec dana kasnije s užasom će se sjetiti da je to poput noćne more, dok je pušio.

Video: Manipulacija. Duhan (Dim). Kako prestati pušiti ...

Nije potrebno ništa da primora neku osobu. Dobar rezultat neće. Glavna stvar koja pušač ideja formirana u glavi da je potrebno prestati pušiti. Samo ga podržati u tome. Pokušaj da se obratite pozornost na to kako to ometa cigarete, gdje nitko ne puši. On to shvaća, pa će doći vrijeme i to će biti završen s cigaretama.