Ljekovita svojstva pšenične klice. Kako nicati pšenicu kod kuće

Sve više i više ljudi na našoj planeti su razmišljanja o načinu na njegov život, zdravlje i prehranu. Postoje mnoge recepte i savjete o prehrani, promicanja i liječenje bolesti zdravlja. Ovdje ćemo govoriti o vrlo vrijednom i beskrajno hranjivih tvari - pšenične klice. Mnogi su čuli o prednostima pšenice i sigurno želite saznati gdje kupiti ovaj proizvod i kako proklijalo žito

Video: Kako dobiti sok od pšenične trave kod kuće

Kupi pšenicu za klijanje može biti ljekarna, trgovina u odjelu zdrave hrane, ili ponekad čak i trgovine. Ali, to nije pogodna za sjetvu pšenice, na oznaci na pakiranju mora biti prisutan - pšenica klijavost. Obično se na paket pokazuje kao izdanka pšenice kod kuće. Ali ako nema naznaka ili ste kupili robu prodaju po težini, to će vam pomoći naš savjet. Od pšenice mladice kod kuće?

Za vas, najlakši i ne zahtijeva puno vremena i truda na putu:

Video: Vitgrass. Wheatgrass sok. Kako nicati pšenicu. Korisna svojstva zelenog soka.

• ispiranje pšenica tekućom vodom;
• staviti na dno emajliranim ili staklenim posuđem. Ne možete koristiti pribor od metala! Ili izgubiti sve korisne svojstva;
• napuniti s vodom i pustiti stajati 10-15 sati;
• zatim ponovno dobro isperite. Izliti na jedan donje ravnine mokrim jela tkiva. Možete koristiti gaza, presavijeni u 3-5 slojeva. Ulijte na vrhu pšenice i glatka. Pokriti s nekoliko slojeva vlažnog tkiva;
• vlaženje kao sušenje;
• 1-2 dana rastu male klice. Iznikle žitarice pere i da je uređaj spreman za konzumaciju.

Jedite potrebno sjeme s klicama ne više od 1-3 mm. Dulje klice neće donijeti nikakvu korist i smatraju čak i otrovna.

Sada znate kako klijati žito u kući i da je vrijeme za razgovor o mogućnostima primitka u hrani.

Iznikle sjemenke su najbolje konzumirati čim spremni, a ne spremati za dugo vremena. Što duže žive, manje vitamina u njima ostaje. Najbolji i najkorisniji opcija - je da ih sve pojesti odjednom sa žlicom, i pije ono što nikada piti. Samo dvije žlice za doručak. Ako je nemoguće ili nedostatak želje za korištenje odmah ljekovita sjemena, što im je potrebno da se stavi u hladnjak. Pohranite ne više od 3-5 dana.

Ako i dalje želite kuhati nešto ukusno i zanimljivo, pšenica može se dodati bilo salatu. Može se sušiti, samljeti u mlin za kavu i fino ispeći kruh vitamina. Dok su neki nutrijenti već će biti dostupan od kontakta s metalnom oštricom mljevenjem dio njih, nažalost, izgubljen.

I ovdje je još jedan zanimljiv recept za kašu od pšenice. Uzmite 2 žlice zobenih pahuljica i proklijalog žitarice pšenica. Sipati u kipuće vode, možete dodati bilo suho voće ili bobice. Donesi na čir i odmah ukloniti iz topline. Zamotajte i pustiti stajati 15 minuta. Dodajte maslac na okus. Vrlo ukusan i zdrav kaša.

Video: Zelena

To je vrijeme za razgovor o najvažnijim - ljekovitim svojstvima pšeničnih klica. Tajna ljekovitost magija sjemena je vrlo jednostavan. Proklijalo zrnje ima neviđenu količinu hranjivih tvari, različitih vitamina, minerala, kiselina, enzima i vlakana. Obiluje sadrži željezo, cink, jod, bakar, krom, kalcij, kalij, selen, folnu kiselinu, vitamin C, A, E, D, P, B5, i drugi.

Sjemenke pružiti zdravlje i učinak čišćenja. Oni rade kao spužva, upija i uklanjanje toksina iz sustava tijela i toksina, a zahvaljujući velikom količinom vlakana normalizaciju stolice i crijevne mikroflore. Žito vratiti i stimulira metabolizam, poboljšati imunitet, smanjuje oštrina vida. Ovaj proizvod ne žive zdrav i jak zube, kosu i nokte. S uspjehom primijenjena pšenične klice za mršavljenje.

Ovdje je popis samo nekih ljekovitih svojstava živi pšenicu. Ako ste na putu zdravlja i dugovječnosti, ovaj proizvod mora biti prisutan na radnoj površini sa zavidnom postojanost.