Kako korisno orasima

Video: Elena Malysheva. Koristi i štete od oraha

orah - to je prilično hirovita biljka klimatskim uvjetima, oni rastu uglavnom u Americi i Srednja Europa, ali to nije spriječilo oraha i postao jedan od najpopularnijih i na deficitarnim proizvodima isto vrijeme u svijetu. Koji je razlog za takvu popularnost, zašto su ljudi spremni platiti veliki novac za ovu deliciju?

Video: biti koristan oraha

Činjenica je da osim dobrog ukusa, orah je također vrlo koristan za ljudska osobina tijela. Orasi može poslužiti ne samo hranu, nego i lijek za mnoge bolesti kao što je dijabetes. Ipak, da vidimo, Kako korisno orasima i to je bio ključ za svojim ljekovitim svojstvima.

Prvi razlog leži u stablo oraha, činjenica da ima vrlo jak korijenski sustav, njegovi korijeni sežu duboko u tlo, što omogućuje stablo u potpunosti se zaštitili od nepovoljnih vanjskih čimbenika, kao što su lošeg okruženja. Poznata je činjenica da je nakon eksplozije u Černobilu NE, orašasti plodovi koji su rasli na udaljenosti od pedesetak kilometara od kolodvora, iduće godine dao apsolutno čist plod je To je moguće zahvaljujući opsežnim sustavom korijena, orah. Na temelju toga može se zaključiti da je kvaliteta oraha, za razliku od svih ostalih plodova, gotovo neovisno o stanju okoliša u zoni u kojoj je stablo raste, a to je posebno istinito u stvarnosti aktivnog zagađenja. Ne možete brinuti o tom drvetu koja je rasla frustriran matica nije jasno na što.

Video: Orasi na Internetu. Jednostavno i korisno (Orah)

Korisno oraha i zbog njegovog sastava. Ti plodovi su više od 57 posto sastoje od masti bogate nezasićenim masnim kiselinama koje se aktivno koriste u profilaktičko liječenje ateroskleroze. Također imajte na umu da je matica voće u velikim količinama (16%) koji se nalaze proteini strukturno slične proteina mesa i mliječnih proizvoda, te zauzima prvo mjesto među biljke.

Orašasti plodovi također su bogate kalijem, željezom i fosforom i dovesti među svim biljkama na razini joda, pa sada vrlo čest tretman za štitnjače oraha, samo 2-5 oraščića dnevno će vam osigurati potrebnu razinu joda i pomoći dovesti štitnjača normalno. Usput, koncentracija joda u lišću je toliko velika da će biti koristan, čak i samo sjediti pod krunom ovog moćnog stabla, naravno, to vas ne liječe od svih bolesti, ali neke koristi upravo donose. Važno je napomenuti da je nizak sadržaj ugljikohidrata vam omogućuje da koristite orahe u šećernoj bolesti i orah ljuske, koje smo koristili samo bacaju, bogata vitaminom C.

VIDEO: Kako korisno orasima?

Ljudi su odavno poznate, što je korisno oraha, a to je ne čudi da postoji mnogo narodne medicine recepata, primjerice, infuzija oraha ostavlja će vam pomoći u borbi protiv crva i crijevnih poremećaja i sok od oraha s medom spasiti od stomatitisa. Također, u ljekarnama su sada dostupni prirodni orahovo ulje, je izvrstan alat za liječenje konjuktivitisa i upale srednjeg uha, a što je također antiseptik, pomaže rane brže izliječiti.

Sada kada znamo koliko je koristan oraha, možemo reći da je zasluženo se smatra jednim od najkorisnijih biljnih proizvoda, koji ima izvrsne ljekovita svojstva, a također nema kontraindikacija. Nemojte zanemariti korisne proizvode, koji istovremeno u zemljama ZND-a može se kupiti po pristupačnoj cijeni, ili pripremiti vlastitu. Budite sigurni da su orahe u svoj dnevni prehrani, to će vam pomoći da poboljšate imunološki sustav i štiti od mnogih bolesti.