Koje su prednosti oraha?

Svatko zna stablo s elegantnim krunu, što daje ukusne matice. od orah

korist orasi leži u njihovoj lineup, imaju izvanredne hranjiva svojstva. Prosudite sami: 100 grama oraha sadrži oko 700 kalorija. Matica kalorične svinjetina prelazi 1,5 puta, riba - 7 puta i piletinu - 5.

Osim toga, u jezgri sadrži mnoge vrijedne tvari, kalij, kalcij, dušik, jod, željezo, cink. A koliko u orah vitamina - A, C, B1, B2, F, PP, E, K! U osnovi, ulje koje se nalazi u pripravku su oleinska, linoleinska, stearinske, palmitinske, laurinske, arahidni, miristinska kiselina, i oko 4% tanina i mnogo je potrebno za dovršenje minerale rad tijela.

Orah se sastoji od 77% masti, od kojih je većina - nezasićeni ne sadrži kolesterol. Zrelo voće ima veliku količinu vitamina C. Od njih, još uvijek dobiva veliku pekmez. Zrele voće sadrži proteine ​​i masna ulja u velikim količinama. Orašasti plodovi su korisne za mozak, a ne uzalud da oni nalikuju ljudski mozak u formi.

Orasi su visoke u kalorije, a njihov med okusa jednostavno neponovljiva. U bolesti štitnjače i jetre, te metaboličkih poremećaja najboljih sredstava tvari jednostavno ne pronaći.

Video: orasi s medom za muškarce i žene: koristi i štete? Savjet dijetetičar Skachko

Ugljikohidrati oraha savršeno vratiti tjelesnu energetske ravnoteže, a njegovi proteini mogu se uspješno zamjenjuju proteinima životinjskog podrijetla. One povezane s mentalnim ili naporan fizički rad, preporuča se koristiti oko 3 matice dnevno. Ona pomaže vratiti tijelo, i neće dopustiti težine.

Trenutno na particije oraha votku blizu okus rakije. Ova tinktura pomaže kod ateroskleroze, bolesti štitnjače i dijabetesa.

Video: Prednosti oraha. hrana bogova

Budući da su listovi sadrže mineralne soli, tanine i karoten, mogu skuhati i piti kao tonik za Beriberi čaj. Svježi listovi primjenjuju se na rane često za svoje brze ozdravljenje.

Ako krvarenje desni i grlobolja esencije od lišća, isprati usta i grlo.

Rubdown i kupka s esencije od lišća oraha uspješno uzimanje kod gihta, reumatizma, škrofula, kao i kožnih bolesti kao što su čirevi, akni, ekcema, gljivične bolesti stopala.

Zasićene Uvarak od lišća i perikarp nije samo boja kose, ali i da ih ojača.

Više prednosti oraha je povoljan učinak na kardiovaskularni sustav. Oni učinkovito snižavaju krvni tlak, što je prevencija ateroskleroze. Svakodnevna uporaba mješavine oraha, grožđica dovodi do jačanja srčanog mišića.

Voće orah se koristi u liječenju prehlade. Oni normalizira aktivnost i gastrointestinalnog trakta. Ovaj proizvod čisti tijelo od crva, pa čak i pomaže kod živčanih poremećaja.

Korištenje oraha u činjenici da su izvrsno sredstvo za poboljšanje imuniteta. U tu svrhu potrebno je uviti mljevenje mesa mješavinu oraha, meda i grožđica.

Budući da orah je bogat jodom, preporuča se osobama s invaliditetom u štitnjači, kao i oni koji žive u nerazvijenim regijama u smislu radioaktivno onečišćenje.

Video: Prednosti oraha

naširoko koristi ljekovita svojstva zelenog oraha za liječenje raznih bolesti, kao što je lider na sadržaj vitamina C. Ovdje više 8 puta od crne ribizle i oko 50 puta više nego u citrusa. Za se koristi u liječenju skorbuta sirup iz soka pulpe sazreo matice.

Zbog višestrukih i učinkovit blagotvoran učinak na organizam mediju matica likeri i lijekovi na bazi oraha, vrlo često u kontroli bolesti raka.

Video: Vrlo korisna hrana. Orasi, ukusna i vrlo korisna.

Puder od zelenih oraha koristi se za liječenje ogrebotina i zaustavljanje krvarenja.

Infuzija nezrelih matica se koriste u rahitisa, anemija, škrofula, intestinalnih crva. Učinkovita je i ako imate proljev, katar, nedostatka vitamina i dijabetesa.

Alkoholat iz kore zelene oraha koristi u bolestima urinarnog trakta i bubrega, s dizenterije.

Zeleni orah smatra izvrstan lijek za prevenciju i kontrolu gripe. U tu svrhu, čajevi i tinkture. Grlobolja kada je potrebno primijeniti nezrele plodove do grla kroz mokru gazu.

U narodnoj medicini, liječenje zajedničkih oraha zidova. Oni se koriste u liječenju nedostatak vitamina, nedostatkom joda i sa smanjenjem moći. Da biste to učinili, koristite alkohol tinktura od oraha zidova. Također tinktura može izliječiti gušavost i pomaže kod benignih tumora (naročito u mioma maternice i mastitisa).

Vrlo ukusna dobiti pekmez od oraha. Koristi se također veliki od njega, jer je to visok sadržaj vitamina C, što je posebno potrebna u zimskim mjesecima, te djecu i odrasle. On sadrži mnoge tvari koje imaju blagotvoran učinak na žilama mozga.

Da li orasi pomoći? Da, da i da! Korištenje oraha je nevjerojatno ogroman. Samo je potrebno da ih koriste u umjerenim količinama, jer su moguće alergijske reakcije. Dakle, jesti ove blagotvorne plodove u umjerenim količinama i ostati zdrav!