Orah. Korisna svojstva. Primjena.

Svi znamo uistinu „kraljevski” plod - orah oraha, korisna svojstva

Bogati aktivni bio-elementi, orah, blagotvorno svojstva koji su poznati ne samo kuhari, dugo je bio korišten od strane tradicionalnih iscjelitelja za prevenciju bolesti i liječenje bolesnih.

Oraha sadrži više od 70% masti, 20% proteina, 10% ugljikohidrata. Sastoji se od tanina, aminokiselina, eteričnih ulja, vitamina A, C, E, PP, više vitamina iz skupine B matica je izvor joda, željezo, cink, fosfor, bakar, mangan, kalij, natrij, Nezasićene masti nalaze u jezgri gotovo bez kolesterola, pa je njihova uporaba u hrani ne ugrožava razvoj ateroskleroze. Orah - najbolji nadomjestak povrće za životinjskih proteina.

Video: Nekretnine oraha

Obdaren ljekovitost, orah, korisnih svojstava koje nisu ograničene u jezgru, no ljuske, celuloze, membrane i lišće su korišteni od strane narodnih iscjelitelja iz davnih vremena.

Orah poboljšava pamćenje, potiče mentalnu i fizičku aktivnost, poboljšava imunitet, ublažava nervozu i razdražljivost, vraća snagu, štiti od zračenja i karcinogeni. Za jačanje imunološkog sustava da se u prehrambenoj homogenu masu meda, grožđica i oraha. Alkoholata unutarnjih pregrada (piti tri puta dnevno 20 kapi) ne samo da poboljšava imunološki sustav, ali također normalizira hormonsku ravnotežu.

Video: Prednosti oraha, čaj recept za oraha lišće

Redovita konzumacija oraha ima pozitivan učinak na srce, probavni organi, endokrinih žlijezda, krvne žile, mozak. Orah korisni u hipertenzija, disfunkcija štitnjače, dijabetes, bolesti kože, infekcije helmintima, crijevnih infekcija, tuberkuloze. Za jačanje mišića srca se savjetuje da redovito imaju mješavinu grožđica i oraha. Uvarak lišća uzima oralno za smanjenje razine šećera u krvi. Za liječenje kožnih bolesti pomoću drveta pulpe i tinktura nezreo voće. velika Prednosti oraha s medom, posebno u vaskularne bolesti, ateroskleroze i tuberkuloze.

Orah preporuča za trudnice, dojilje, starije osobe, pacijenti koji su pretrpjeli teške ozljede, bolesti, operacije. Pa, to su orasi na muške seksualne funkcije - normalizirati testosteron, povećavaju snagu, smanjuju rizik od prostatitisa.

Orah ima antiseptičko i ozdravljenja akciju. Odavno je uočeno da su insekti i bakterije su se bojali da se miris njenih listova. orahovo ulje odgađa rana, opeklina, frakture. Decoctions i infuzijama lišća se koristi za ispiranje grla i usta kod angine, krajnika, faringitis, gingivitis.

Korisna svojstva oraha su poznati i kozmetičari. matica ulje To je sastavni dio tijela, kreme, lice, ruke. Slomiti školjke sadržane u sredstvu za piling. Kora se koristi u šamponima, regulira žlijezde lojnice.

Nekoliko oraha svaki dan ne boli gotovo nikoga. Ali ti bi trebao znati - orah, korisna svojstva koja su nepobitno je jak alergen, ima kontraindikacije, te stoga treba koristiti oprezno. Osim toga, to je „preteška” za želudac i jetru, preporuča se jesti ne više od 5-6 jezgre. Pretjerano konzumiranje orašastih plodova može prouzročiti iritaciju grla i usta, glavobolja, spazmi krvnih žila. Proizvod je lakše probaviti i apsorbirati potrebno je žvakati. Kupi matice u ljusci je bolje - dok god su pohranjene vitamine i druge važne elemente.

Kontraindiciran u bolesnika s alergijama oraha, enteritis, kolitis, psorijaza, neurodermatitis.