Kako korisno sirovih jaja?

Video: Prednosti jaja za muškarce

Sirova jaja su jestivi proizvod koji ima visoku hranjivu vrijednost i sadrži veliku količinu hranjivih tvari. Često se koriste kao dodatno liječenje raznih bolesti.

Video: Mogu li piti sirova jaja za rast mišića. Sirova jaja za set mišićne mase

Naravno, to je poželjno jesti sirova jaja svježa. U tom slučaju, proizvod se smatra prehrani. I uvjeti skladištenja jaja moraju biti u skladu sa standardima, tek tada će biti siguran za ljudsko tijelo. Optimalna temperatura je 5 stupnjeva.

Kako korisno sirovih jaja? Prije svega, izvor minerala (željezo, fosfor, kalcij, jod, kobalt, bakar) i vitamine (A, D, B, E). bjelance alkalni procesi uključeni u prolazu u tijelu, čime se učinkovito uklanja razne upale. Osim toga, sirova žumanjka je najčešći izvor biotina, koji je vitamin topiv u vodi.

Često se koristi s sirovih jaja bolesti gastrointestinalnog trakta kao koverta stijenke želuca i smiruje iritacije. Ali ako pankreatitis je bolje da napusti ovaj proizvod u sirovom obliku, to je uzrokovan povećanim udjelom proteina avidin.

Protein je građevni materijal ljudskog mišića. I njegova biološka vrijednost je jedinstven u odnosu na druge namirnice. To je razlog zašto ljudi koji se bave teškim fizičkim aktivnostima i sportu, samo trebate jesti jaja. Također albumina sadržaj ima pozitivan učinak na krv.

Video: Prednosti pilećeg yaits.mp4

Razmislite nego korisnih sirovina kokošjih jaja za primjenu u narodnoj medicini. Očistiti ulkusa često korištene sljedeće smjese: sirovi žumanjak, med, brašno i malo soli. Potrebno je mijesiti tijesto i oblikovati mali kolač (ovisno o veličini oštećenog područja), a zatim se primjenjuju na ranu, čineći ga brže će otkriti i da će početi čistiti. S opeklinama sirovih jaja može se koristiti kao samostalni recept ili kao dio drugih proizvoda. Na primjer, umutiti svježe jaje i staviti nekoliko slojeva na spaljene kože. Također, jaje se može pomiješati s maslinovim uljem, a zatim podmazati zahvaćena područja tijela.

Učinkoviti sirovih jaja i za liječenje kašlja. Da biste to učinili, trljati žumanjke s malo šećera do guste pjene. Napitak treba konzumirati dnevno na prazan želudac prije potpunog nestanka kašalj. Mnogi ljudi uzeti „eggnog” za čistoću i svijetle sondiranje glas (glumci, pjevači) na stalnim opterećenjem.

Video: Kako piti sirovo jaje

Naširoko koristi sirova jaja u Kozmetologija. Na primjer, proizvod je uključen u različite maske otklanja suhoću. Možete miješati žumanjke sa prirodnom medom i nanesite na lice. Ako dodate malo glicerin, koža postaje meka i glatka. Za masnu tipove kože svrhovito smijeh žumanjak s vodikovim peroksidom, pri čemu sjaj nestaje, a koža postaje lijep izgled.

Ali ne zaboravite da sirova jaja mogu izazvati salmoneloze, koji se karakterizira, groznica, pojavu groznice, bolove u želucu, mučninu i povraćanje, glavobolja, itd Salmonela - vrsta bakterija koje često nastanjuju ne samo unutar jajeta, ali i na ljusci. Stoga je poželjno da se temeljito oprati jaja prije konzumiranja, kako bi se smanjio rizik od pojave ove neugodne bolesti. Često je izvor bolesti su peradi, jer su njihovi proizvodi izuzeti od obveznog duševne ček na kvalitetu i sigurnost za ljudsko tijelo. U velikim uzgojima peradi redovitih događaja, kroz koji uništava štetne mikroorganizme.