Jagoda je korisno za ljudsko tijelo?

Jagoda ili jagoda - brzorastuće biljke koje mnogi ljudi znaju svoj izvrstan okus i aromu. Kovrčava vrt jagoda ili balkon je u stanju stvoriti ugodnu atmosferu. Ampelnye jagode stvara cijeli zid mirisnih bobica, mnogi od njih imaju prekrasan poslastica okus.

Video: Jagoda Health Benefits

Za razliku od divlje jagode jagode sočan, velik i lijep. Ova kultura se pojavila u stoljeću prije Krista I, kao što postoje reference u drevnim knjigama. Isprva se smatralo „nečistim” bobice, jer u kontaktu s žabe i zmije, puzeći po tlu, gdje jagode rastu. Ali ti praznovjerja su razotkrili Carl Linnaeus, koji je izabran dijeta od jagoda obnoviti svoje zdravlje. Ime mu dolazi od latinske jagode fragrans - Mirisni, bobica koja karakterizira najbolji mogući način.

Kako korisno jagode?

Na pitanje što je korisno jagode, ne može odgovoriti jednoznačno. Biljka ima mnoge korisne osobine, tako da tijelo treba, pogotovo raste. Ali neka je red.

Jagode su minerali i elemente, kao što su kalcij i fosfor potrebne za rast kostiju, željeza u tragovima, koji utječu na hematopoetski sustav, magnezij, kalij, i sumpor, za pojačanje imuniteta.

Sastav bobica uključuje vitamine B, C, E, A, D, K

Još jedna korisna od jagoda? Sadrži esencijalne kiseline: limunska, salicilna, jabučna, fosfatne, čija je uloga važna za ljudsko tijelo kako bi se poboljšala učinkovitost jetre, probavnog trakta, što povećava obranu tijela. Dio jagoda salicilna kiselina je antikoagulans, to je u mogućnosti kako bi se spriječilo stvaranje aterosklerotske naslage i razvoj moždanog udara.

Kultura se koristi za sprečavanje anemije. Ova ukusna bobica sadrži vitamin B12 i folna kiselina, koji je uključen u sintezi hemoglobina, kojim tijelo je zasićen kisikom.

Bobica pomaže pridobiti takve strašne bolesti kao rak. Kako korisne jagode za rak? Ispada da je ova biljka je popis najboljih proizvoda za prevenciju i liječenje onkoloških bolesti, jer su u svom sastavu antioksidansa i flavonoida koji štite čovjeka od utjecaja slobodnih radikala.

Video: live zdrava! - Ukidanje 05/20/2016

Kubnichnaya kulture, zbog visokog sadržaja vitamina C u to pomaže ukloniti toksine iz tijela, djelujući na debelom crijevu, čisti ga i spriječiti razvoj zatvor.

Kako korisno jagode još?

Jagoda ima važnu ulogu u jačanju imuniteta, poboljšava domaćina obranu i prevenciju zaraznih bolesti. Bobica korisni bolesnici s pogledom na brz oporavak od teške bolesti, komplicirane operacije, stresa i psihičkih problema.

Kada se koristi u prehrambenoj jagode u tijelu proizvodi hormon serotonin, koji je odgovoran za raspoloženje. „Vesela” bobica može poboljšati stanje svijesti ljudi, povećati osjećaj opuštenosti i „bijeg”. Ovaj sočan mirisne bobice - omiljeno liječiti djecu i odrasle.