Morska hrana sol: opet o njegovim koristima

Video: Sol, kuhinje i morska sol: što je bolje? Prednosti? Harm? Zamijenite zajedničke soli u moru?

Sol - proizvod, bez kojih se ne može napraviti bilo jednu osobu. U svakom slučaju, svi smo koristili sol pri pripremanju ili jesti kad (dodati neke gotova jela soli, ako su dobili nekoliko svježe). Za tu svrhu se koristi kao normalno, sol, i morska sol (hrane). Potonji sve više dolaze u modu, i to s dobrim razlogom, jer ne sadrži mnogo korisnih tvari. Nerafinirano morska sol, koji je nekada bio korišten od strane naših predaka, sadrži 40 elemenata, danas se koristi isključivo kao lijek (to se prodaje u ljekarni zove polyhalite).

Video: Zapanjujući Tajne soli! Koristi ili štete? Svjetska povijest.

Morska sol: korist

U svakodnevnom životu, mi smo sada koristite pročišćene morske soli. Morske soli (hrana), i sirovi sadrži mnogo hranjivih tvari, uključujući kalij, fosfor, magnezij, mangan, kalcij, cink, željezo, selen, bakar, jod, silicija. Slažem se, ne cijeli periodni, ali dosta korisnih tvari za organizam. Kalij poboljšava metaboličke procese, bitno je za kosti i rad srca, potiče stvaranje novih stanica, poboljšava raspoloženje. Mangan sudjeluje u stvaranju koštanog tkiva, jača imunitet. Magnezij doprinosi apsorpciji u tijelu različitih vitamina i minerala. Fosforni se koristi u stanicama za izgradnju stanične membrane. Cink stvara zdrav imunološki sustav i podržava rad gonada. Selen - dobar antioksidans se koristi za sprečavanje raka. Jod je neophodan za štitnjače zhelezy- trgovinama prodavati posebnu iodized (jod zasićen) sol, preporuča koristiti u područjima u kojima postoji nedostatak joda u hrani. Da ne spominjem željezo, to je uključen u kretanju kisika i potiče proizvodnju crvenih krvnih stanica.

Nekoliko riječi o tome kako pravilno koristiti morsku sol u kuhinji

Video: Ljekovita svojstva soli, liječenje sol

Major morska sol (za hranu) se koristi u pripremi hrane (može se dodati juhama, u varivo, itd). Slomiti sol je bolje prilagođen za gotove jela. Moguće je zaspati u soli i koristi se kao normalne soli. Nedavno je mješavina morske soli i bilje prodaju u supermarketima. To je idealno mjesto za kuhanje raznih koji se dodaju začini jela.
I još par riječi o tome kada za dodavanje soli različita jela. Salate obično slani prije dodavanja biljnim uljem ili maslinovim uljem. Sol je slabo topivi u mastima, pa ako ste ga dodali na kraju, to će biti salata, kako kažu, "kriza na zubima", Povrće i riba mesne bolje dodati sol nakon kipuće vode. Meso juha je, naprotiv, soli prema kraju kuhanja, inače meso će postati tvrd. Ako osjećate da je juha postaje slana, ne brinite, samo na samom kraju kuhanja u tavi, spustiti rižu u vrećici, on će se višak.
Kada kuhati krumpir, slana voda bi trebala biti čim provri. Prženi krumpir slani, naprotiv, na kraju, onda ispada čvrste i jasne. Da bi se pravilno kuhati tjesteninu, slana voda bi trebala biti prije nego što su spušteni u kipuću vodu, inače će se držati zajedno. Isto vrijedi i za ravioli i knedle. Meso se soli tijekom kuhanja, inače ponestane soka, i to će biti teško.

Morska sol: upotreba ne samo unutarnje, ali i vanjski

Morska sol, zbog svojih zasićenja hranjivim tvarima potiče metabolizam i ukupnu bolje funkcioniranje cijelog organizma. poboljšanjem metabolizam to može pomoći u liječenju akne, akne, osipa. Međutim, kao u svakom poslu, važno je ne pretjerati. Pokušajte koristiti običan, upoznat s tobom količinu soli u kuhanju ili gotovih jela. Jednostavno zamijenite zajednički morska sol na čist i biti sigurni da slijedite svoje osjećaje. Za opuštanje i ojačati tijelo, možete okupati s morskom soli. Preporuča se učiniti u večernjim satima, 2 sata nakon obroka i oko 1,5-2 sata. Prije spavanja. No, možete uzeti ujutro i Kupelj sa morskom soli i U tom slučaju, samo malo niže temperature vodene kupelji za vas, ne samo opustiti, ali i navijali. Da li morska sol od akni? Odgovor je nedvosmisleno da. Ako ste u kadi dodajte otprilike 1 kg soli, to je prirodno dezinficira kožu po cijelom tijelu. Također možete napraviti parnu kupelj s morskom soli za uklanjanje akni na licu (da bi lice para, a zatim temeljito oprati sapunom i čistom losion). Vrlo dobar alat - tradicionalna pročišćavati. Samo je proizveden iz tekućeg sapuna i soli. Nastala smjesa je nježno stavio na koži, koje su akne i dobro promassiruyte ove dijelove. Zatim oprati kožu sa toplom vodom i osušite čistim ručnikom. Postupak se može ponoviti svakih nekoliko dana (koža treba dati vremena da se oporavi).

U zaključku bih želio dodati da je morska sol (hrana) - to je prirodni skladište hranjivih tvari, ali to nije lijek za sve bolesti i ne može zamijeniti posjet liječniku i korištenje drugih lijekova koje svibanj vam je potrebno. Kada zdravstvenih problema, svakako se obratite liječniku.