Pistacija: koristi i štete

Video: Prednosti kozjeg mlijeka!

Pistacija, koristi i štete od spora koje su od mnogih stanovnika i stručnjaka, sadrže u svom sastavu ima puno vitamina pripadaju skupini B. Posebno vitamin B6 stoji ovdje. Prema sadržaju orasima može lako natjecati čak is jetre (govedine). Jede 10 matica dnevno postotku od vitamina u ljudskom tijelu za četvrtinu. Ostali vitamini koji pripadaju skupini B, nalaze u orasima manje.

Pistachios su fenolni spojevi, pod uvjetom da im je antioksidativni kapacitet. Jednostavno rečeno, ovi orašasti plodovi zadrže mladi organizam, ne dopuštajući slobodni radikali uništavaju stanične stjenke. Osim toga osigurava rast i obnovu stanica. Možemo reći da pistacije - Pomlađivanje orasi, budući da je njihov sastav i dalje uključuje vitamin E, koji je također poznat antioksidalnymi sposobnosti.

Ništa manje važne komponente, što je i zbog prednosti pistaćima - lutein i zeaksantin - su karotenoidi koji pomažu sačuvati vid. oni također pružaju jačanje koštanog tkiva u ljudi: kosti kostura i zuba. Pistacija orasima su jedina matica koja sadrži karotenoide.

Valja napomenuti u sastavu orasima i vlakana. U usporedbi s drugim orašastim plodovima, pistacije u svom reda veličine veća. Na obroka zobene kaše sadrži što više vlakana kao 30 grama pistacija. I kao što znate, svi ljudi stvarno trebaju taj element i koji je stalno.

Iz svega gore navedenog zaključka da pistacije oštećenja na ljudima ne primjenjuje, nego ga samo pomladiti i održavati potrebnu razinu održavanja nekih važnih elemenata koji osiguravaju normalno funkcioniranje organizma.

Pistacije - koristi i štete - što više oni su ljubavnici pohrustet matice? U stvari, u većini slučajeva, o opasnostima i ne može govoriti. Pistacija savršeno održavati snagu i vitalnost. Često, ovi orašasti plodovi koriste se za ljekovite svrhe. Njihova posebnost je u tome što oni ne koriste nikakve strane intervencije za obradu i zanachit ovaj proizvod ekološki prihvatljiv.

Prednosti pistacije na tijelu

Video: koristi i štete od pistacija

• oni se preporučuje kao sredstvo za nošenje u prehrani bolesnika;
• bogat sadržaj minerala i kalorične dopustiti korištenje pistacije ljudi koji se bave mentalnim radom i sportaša;
• ako postoji bolest jetre, pistacije pokazala kako bi se poboljšala operativne funkcije u tijelu. Osim toga, jasno opstrukcija žučnih vodova iz;
• Pistachios može ukloniti žučne kolike;
• pistacija matice se može upotrijebiti kao dodatak u liječenju anemije i žutice;
• konstanta prijem pistachios smanjuje sklonost bolesti srca, smanjuje se drhtavica i čini otpornijim plovila;
• Pistachios su korisni u tuberculosis i bolesti povezanih s gornjih dišnih puteva;
• Pistacije su afrodoziakam, odnosno njihovo redovito uzimanje poboljšava seksualne funkcije, poboljšava kvalitetu sperme i povećava izdržljivost i pokretljivost muških spolnih stanica.

Pistacija: koristi i štete

Pa ipak, mi ćemo govoriti detaljnije o tome kada pistacije - dobro i zlo na tijelo u isto vrijeme. Činjenica je da je za sve njihove pozitivne osobine tih oraha često imaju jedan nedostatak povezan s njihovom tehnologijom obrade: svoje prethodno namočenih u slanoj vodi, a zatim suši, kao što je poznato, prekomjerne količine soli za tijelo nije od pomoći. Dakle, pistacije može donijeti štetu, ali samo ako su slani. A, onda, nije potrebno kupiti pistacije „pivo”. Oni će samo izazvati žeđ, povećava taj teret na bubrege i srce, zbog viška tekućine u tijelu. Hrana je bolje koristiti samo neslane kikiriki.