Kotleta od ribe - Recept

Ribe - ovo je jedan od najkorisnijih proizvodi za normalno funkcioniranje tijela. Osoba može osjećati dobro o sebi, ako se odustane meso, ali ako on odbija da se riba - njegovo zdravlje može biti u opasnosti. Uostalom, ovo jelo je kao nitko drugi ispunjen s vitaminima i esencijalnim ljudskim tvari. Najvažnije od ovog velikog popisa - je fluorida i kalcij. Svi znamo da je u ribama, osobito u pomorstvu, sadrži puno joda. To zahtijeva jod za gotovo sve ljude koji žive u bivšem Sovjetskom Savezu, jer je nakon nesreće u Černobilu, mnogi imali problema sa štitnjačom.

Video: kotleta od ribe - ukusna i laka

Dakle, moramo uvesti ribu u prehrani, što je češće moguće. No, svi se slažu da je jedan te isti obrok svaki dan je prilično dosadno, kao što su ribe na žaru. No, ribe jela mogu se razlikovati, na primjer, da kuha riba kotlića. Recept se može preuzeti u našem članku.

Usput, riba pljeskavice mogu biti različiti, na primjer, kotletima riba od ribe mljeveno meso ili konzervirana riba.

Posebno za vas smo pronašli i objavio nekoliko zanimljivih načina kuhanja. Dakle, kotletima ribe, Prvi recept:

Pola kilograma ribe, 2 žlice brašna, 1 jaje, 1 glavica luka, 2 žlice majoneze - žlica, sol, začini i mljeveni crni papar, na vlastitom nahođenju.

Video: Recept pljeskavice riba je vrlo ukusna - vjenčanje 9 godina zajedno 2014/05/20

Ovaj recept će govoriti o tome kako se pripremiti vegetarijanska kotletima ribe. Fino rezati luk, a zatim izrezati ribu na komade - nešto poput pršuta na salatu - kockice. Zatim pomiješajte luk i riba, dodati jaja, brašno, majoneze i na kraju - sol i papar. Možete dodati kopar. Neki dodatak mlijeka u mješavinu da bi ga više sočne hamburgere ribe. Recept je svestran i korisno za vas, ako nemate vremena za pranje meso brusilica ili miješalica. Kotlića pržena na suncokretovom ulju preko srednje topline prema principu jednostavnih palačinke ili oladushek. Tijesto treba imati tekućinu, ali ne šire.

Sada dolazi na drugi način - od riba hamburgerima, receptu od kojih ćemo vam reći upravo sada, na temelju mljevene ribe. Za pripremu ovog jela, trebat će vam sljedeći paket proizvoda: kukuruzno brašno - 20 grama, biljno ulje - 40 grama, 4 jaja, riblji fileti (Bilo) - 800 grama soja umak - 20 grama vina - 20 grama, najbolji desert. I također je potrebno papar, sol i šećer.

Video: kotleta Riba recept videa. Knjiga ukusne i zdrave hrane

Riba pre-puštanje iz kostiju, zatim proći kroz mljevenje mesa fileti, poželjno je koristiti manji mlaznica, kako bi se povećala meso i slomili bilo slučajno pogodio kost.

Zatim nadjev treba biti temeljito pomiješana s brašnom, dodajte žumanjke, malo ulja. Zatim morate bič bjelanjke sa šećerom, dodajte istu težinu. Također sipati malo vina. Kao ukras za ribe kotleta može poslužiti rižu ili salatu. No, i sama vrlo ukusnog jela. Usput, riba burgera, recept koji ste upravo pročitali, najbolje je služio hladna, a njihov okus je više neobično. Možete posuti posudu sa sojinim umakom prije posluživanja.

Video: kotleta ribe pečeni u pećnici - bakinu receptu Emma

Priprema opcija treći da želimo otkriti, sadrži sljedeće sastojke: 200 g margarina, 2 jaja, 1 veliki luk, 2 žlice griza, 1 kilogram ribe, krušnih mrvica, sol i papar.

Jaja i griz su međusobno pomiješani i umutiti. Kroz mljevenje mesa preskočiti ribu, dodajte meso u smjesi jaja, zatim dodati margarin, a zatim - luk. Pržiti u vatri i poslužite uz rižu ili pire krumpir. Ako hamburgere ribe, recept za koji ste se raskuhati, oni mogu zaliti majoneze ili umak od soje, kako bi se stanje popravilo.

Video: U bujnom sočne hamburgere ribe i lignje recept iz kuhara / Ilja Lazerson / Ruska kuhinja

Rekli smo kako kuhati kotlića ribe, a sada - to je do vas, samo trebate iskoristiti naše savjete i postati najbolji kuhar u svemiru za svoje najmilije!