Vitamin salata s vlascem

Video: Salata sa zelenim lukom

salata mladi luk Nije za ništa se zove „vitamini”. Nakon tako jednostavan ljeto snack stvarno je riznica korisnih komponenti. Postoji mnogo mogućnosti za stvaranje ovo jelo. Netko čini salata s krastavcima, a netko dodaje rotkvica, paprike, jaje, pa čak i jabuke.

olakšava vitamin salata mladi luk

Za pripremu takvih zalogaje treba koristiti samo svježe hrane. Idealna opcija će poslužiti one sastojke koji se uzgajaju u svoje ruke. Ako niste ljetni stanovnici, kupnju komponenti za početak, poželjno je na tržištu.

Video: Ljetni salata vitamin kupus, rotkvice, mladi luk, pirjanim tikvicama

Dakle, salata od zelenih luk zahtijeva korištenje sljedećih proizvoda:

• Svježe krastavci - oko 4 srednje komada;.
• luk - velika greda;
• svježi peršin i kopar - veliki snop;
• Bugarski zelena paprika - 1 kom;.
• natrijeva sol i mirisni papar tlo - na okus;
• maslinovo ulje - korištenje nahođenju.

Obrada sastojke

Prije nego što napraviti krastavac salata sa zelenim lukom, pripremite sve sastojke. Peršin i kopar dobro oprati i nasjeckati sitno sa oštrim nožem. Dakle, ne sa zelenim lukom. Što se tiče krastavaca i paprika, oni su čisti, a zatim izrezati na kriške ili kockice.

Video: vitamin salata, proljeće. Sir i mladi luk. // Oleg Karpov

Proces formiranja snack hrane

Salata sa zelenim luk i krastavac obrasce brzo i jednostavno. Da biste to učinili, uzeti dubok zdjelu, a zatim se proširio krastavci, paprike, peršin i kopar. Zatim se sastojci dodaju zeleni luk. Sve komponente s okusom sol i papar (na okus) i napunjena s maslinovim uljem. Gnječenu Proizvod je bio veliki žlica, oni su hranjeni na stol ispred ili u kombinaciji s toplom obroku.

Napravite srdačna i hranjiv obrok

Salata sa jajima i zelenom luk poslužiti kao izvrstan aperitiv za stolom za ručavanje. Da bi ovo jelo kod kuće, morate imati sljedeće komponente:

• svježe ubrano zeleni luk - velika hrpa;
• svježi peršin - nekoliko grančica;
• Tablica sol i papar mirisna prahu - okus;
• kuhana jaja pilećih - 7 komada,.
• majoneza ili kiselog vrhnja - koristiti diskreciju.

Pripremite sastojke

Prije nego što napravite salatu od jaja i mladi luk, procesne svih sastojaka. Pileći jaja kuhana u slanoj vodi, a zatim očistiti i sjeckani u velike kocke. Što se tiče mladi luk, a zatim isprati dobro i sitno nasjeckajte nožem. Dakle, ne sa svježim peršinom.

Kako stvoriti?

Za formiranje srdačna grickalice duboko zdjelu i širiti u svom prvom jaje, a zatim zeleni luk i peršin. Nakon toga, sastojci papar i soli na okus. Kao takav preljev za salatu koristite majoneze. Za lakši jela koristiti svježe vrhnje (30% mm).

Video: Proljeće "vitaminic" Salata od zeleni luk. (proljeće "vitamin" Salata od zeleni luk)

Jednostavan i ugodan salata za stolom odmor

mirisan krastavac salata, jaja i mladi luk je idealan kao snack za alkoholna pića. Da biste ga napraviti kod kuće, potrebna nam je:

• svježe ubrano zeleni luk - 300 g;
• jaja kuhana chicken - 3 kom;.
• mali krastavac - 1 komad.
• tvrdog sira - 150 g;
• Prosječna kalorija majoneza - 50 ml;
• Gusta krema 20% masti - oko 100 ml;
• češnjak luk vlasac - 3 kom.,
• razni začini - na okus.

Priprema sastojke

Da bi salata od mladi luk i ostalih sastojaka treba pažljivo rukovati. Sve zelje temeljito oprati i sjeckani. Tvrdo kuhana jaja su kuhana za 10 minuta, a zatim ohladi, očistiti i izrezati na kocke. Samo razbijati krastavac. Što se tiče sira, to je gumiran na veliki ribež. Na kraju češnjaka cloves zdrobljenih pritisnite.

Obrazac restoranu jelo

Za formiranje takve duboke salata jela koriste. Ona širi zeleni luk, dodati malo tablica sol i umijesi rukom. Zatim, u istoj jelo dodati isjeckan jaje, krastavac i ribani tvrdi sir. Tada se krema je povezan s majonezom, njima slomiti vlasac širiti i pravilno spriječiti. Rezultirajuća smjesa je iskusan salatu.

Snack mix temeljito, ona se šalje za 10 minuta u hladnjaku, a zatim isporučuje na stol odmor.

Napravite laganu salatu s zelena jabuka

Salata sa zelenim lukom i jabukama drugačiji neobičan okus. Zbog toga, vrlo je popularan među mnogim kuhara. Da bi takav obrok kod kuće, potrebna nam je:

• Svježi luk - 1 velika hrpa;
• jabuka slatko i kiselo zelene - prosječna 1 kom;.
• razni začini - okus;
• Prosječna majoneza masti - 2 velike žlice;
• tvrdog sira - 150 g;
• kuhano jaje seljački - 3 komada.

Postupak dobivanja

Za pripremu ovog jela unaprijed kuhana jaja u teškoj stanje, a zatim ohladi, očistiti i izrezati na srednje kocke. Nakon toga, dobar za pranje luk, to je jako potresen i sitno sjeckani s oštrim nožem.

Što se tiče jabuke, a onda je pažljivo izrezati kore, ukloniti okvir sjemenki i izrezati u male kocke. Također odvojeno utrljati sir na grubo ribež.

Nakon što su sve komponente su obrađeni na gore opisani način, duboko zdjelu i širiti sve sastojke. Tucking prosječnu masti majoneze proizvod i dodavanjem raznih začina, sve dobro miješamo, proširila u zdjelu salate i uči goste.

kuhanje duhovit salata od rotkvica i zeleni luk

Smatra jelo pretvara duhovit, ali vrlo ukusna. Da bi ga koristite sljedeće proizvode:

• svježe ubrano zeleni luk - velika hrpa;
• svježi peršin, kopar - nekoliko grančica;
• sol i papar mirisna prahu - okus;
• slatka paprika - okus;
• slatka crvena paprika - 1 kom;.
• Svježe rotkvice - 4 kom.,
• rajčice - 6 komada,.
• suncokretovo ulje - korištenje nahođenju.

Postupak priprave

Da bi takav obrok za stolom, dobro isprati zeleni luk, kopar i peršin. Oni su zatim sitno sjeckani nožem i posao za drugim sastojcima. Slatke crvene paprike i rotkvice očišćene od stabljika i sjeckani na tanke kriške. Što se tiče cherry rajčice, a zatim su isprane i jednostavno izrezati na pola.

Obrađuje i nasjeckati sve sastojke, nastavite do stvaranja grickalice. Da biste to učinili u dubokoj zdjeli najprije širili slatke paprike i rotkvice, a zatim zeleni luk, rajčice, kopar i peršin. Svi proizvodi su začinjena sa soli, paprom i slatke paprike. Zatim su napuniti suncokretovog ulja ili bilo kojeg drugog biljnog ulja i dobro promiješajte.

Postavljanje lijepu salata obrok, ona se hrani na stolu zajedno s prvog ili drugog vruće jelo.