Sir i skuta: upotreba proizvoda

Kako bi se osigurala normalan život osobe potrebno je zdrave prehrane. Međutim, s razvojem čovječanstva postaje sve više problema s potrošnjom hrane. Manjak u različitim elementima u tragovima i vitaminima dovodi do raznih bolesti, osim da postoje povrede općeg stanja. Ljudi gube sposobnost za rad, umoriti brže. Posebnu ulogu surutka proizvoda u prehrani.

Teško je sa sigurnošću reći kada je izumio skuta. Možda je počelo kada je kiselo mlijeko ostavi bez nadzora, a iz njega izašla surutke i skuta okrenuo.

Jedno je sigurno, da je skuta ušao u ljudsku prehranu jer su krave i koze su pitome. Ova prekrasna proizvod može se pripremiti na različite načine. Ljudskih predaka dobije skuta u peć ohlađenu stavljanjem tamo kiselo, zatim se zove kiselo sir. Nakon nekoliko sati masa preuzeta iz peći, smještene u platnenu vrećicu, kroz koji dekantira višak serum. Nakon toga, dobiveni produkt je stavljen pod pritiskom.

Video: Što je za rast mišića: zapanjujući učinak skute.

Sir pripremljen, a pomoću tzv suhu metodu. Dobiveni proizvod se može pohraniti na dulje vrijeme u podrumu, da se na cesti, u isto vrijeme, bez straha za svoju sigurnost. U tu svrhu, prethodno napravio sir ponovo staviti u pećnicu i opet staviti pod pritiskom. Nastala skuta je vrijedi mnogo više nego svježe, ali kvarljiv sir.

Općenito sir proizvodi su svestran hrana. Oni se mogu konzumirati u obliku slatko, slano, u kombinaciji s vrhnjem, bobičasto voće, šećer, vino i med. Sir je glavni sastojak u proizvodnji palačinke, cheesecakes, složenaca. Može se koristiti kao dodatak hrani i kao hranjiv hrane.

Video: Elena Malysheva. Korištenje skuta mase

Curd: Prednosti

proizvodi švapski sir univerzalna u njegove prehrambene vrijednosti. Od svih mliječnih proizvoda koje sadrže najveći broj proteina koji se lako probavlja. U propadanja proizvesti takve korisne aminokiseline, metionin, triptofan, kolin koje aktivno konzumira u tijelu.

Video: live zdrava! Skuta. Omiljeni doručak. (2013/12/9)

S obzirom na činjenicu da je skuta je lako probavljiv proizvod, preporuča se dati i djeca i starije osobe, koji imaju različite poremećaje probavnog sustava. Sir dolazi s popisom potrebnih proizvoda koje obnavljaju tijelo nakon operacije i bolesti. To se može koristiti čak i ako povreda probavnog trakta, a izražava se u kronični oblik. On ne podići pH i ne nadražuje površinu želuca.

Curd: kalorija

Video: Yoga Osnove rada po pristajati u 90 Koji mišići trebaju biti osposobljeni za dugo vremena je na nogama

korisnost proizvoda leži u nemasna dijeta. Moguće je jesti bez brige o oštećenja lik, u isto vrijeme pomaže za dobivanje mišićne mase. Imajte na umu, međutim, da glazirane sir sir, slatko mladog sira proizvodi nisu od pomoći. Oni mogu sadržavati konzervanse, a njihov kalorijski sadržaj je mnogo veća od normalne sir, zbog prisutnosti vrhnja, šećera i čokolade.

Osim visokog sadržaja kalcija i aminokiselina skuta u svom sastavu vitamin skupina B, A, E, F, i magnezijeve soli, bakar, željezo, natrij, i dr. Ovi spojevi omogućuju bolje shvatiti produkt. Sir je posebno korisno dojilja i trudnica. I to daje bebe od šest mjeseci već. U dječjem sir sadrži minimalnu količinu masti.

sir dana bi trebao odgovarati češće. Budući da je potrebno skuta kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje svih organa, a posebno kost. Quark ima pozitivan učinak na krvne žile i srce, živčani sustav i stvaranje krvnih stanica crvenih.