Zobena kaša dijeta: dobar lik bez štete.

Video: Dijeta za tip lik

Zobena kaša Dijeta je alternativa ogroman broj novih-pomodarski dijeta koje obećavaju malo vremena da bi vaš lik savršen. A navodno apsolutno nema štete za svoje zdravlje. No, samo mislim, jer to jednostavno ne može biti.

Video: Gavrilov mršavljenje | Zobena kaša dijeta za mršavljenje

Sve dijete, a posebno teško - to je uvijek stresno za tijelo, jer čovjek je prisiljen stalno boriti se sa svim rastući osjećaj gladi i iskustvo stalne nelagode. I nisu svi imaju volju da izdrži iskušenje do kraja, a onda je čovjek baca u prehrani, a tijelo će biti uplašen s osvetom za pohranu masti u rezervi. U najboljem slučaju, au najgorem osoba može razviti razne ozbiljne bolesti. To je više puta rekao da ne samo nutricionisti, ali i liječnike.

Još jedna stvar - zobena kaša prehrana. Ova dijeta ne umanjuje zdravlje, kao što je izgubio težinu postepeno i nelagodu, neće dogoditi. O zobena kaša korisnosti je činjenica da mnogi proizvodi mogu se vidjeti na policama dućana, koji uključuju ovaj nered. Zobeno brašno sadrži puno vlakana, te razne elemenata u tragovima blagotvorno na naš organizam. Sve ove hranjiva niži kolesterol, toksina pročišćeni iz organizma, šljake, soli voda stajaćica i slobodnih radikala.

Video: Dijeta # nnn -17 kilogram

Čak i osobe koje pate od bolesti probavnog trakta, kao što su gastritis, čireva i drugih mogu potvrditi da li jutarnji doručak zobeno brašno, sve-dan dobro ostvaruje, a ako jedete ovaj proizvod redovito, tijekom vremena možete dobiti osloboditi od mnogih bolesti zauvijek. Zobena kaša je koristan i u obliku maske - ako se primjenjuju na licu, koža postaje glatka i baršunasta, čak akne.

Dakle, zobena kaša prehrana nije bezopasno samo u tijelu, ali čak i korisno. Naše tijelo postupno postaje začepljen, začepljen crijeva neprobavljena ostatke hrane, a time i slabo apsorbira hranjive tvari. I baš kao da je od troske više ne dobili osloboditi od - trebamo pravi pristup je da se normaliziraju rad crijeva. Na ovaj način prehrane ima za cilj zobene pahuljice. Ako je sve učinjeno ispravno, rezultati ovog terapijskog monodiet daje odjednom - tjedan dana smršavio od tri do pet kilograma. No, za sve svoje korisnosti ne bi trebalo trajati više od deset dana. Ako želite ponoviti dijetu, onda će to biti moguće tek nakon tjedan dana, a ne prije. A kako bi održali postignute rezultate, potrebno je samo ujutro jesti tanjur zobene pahuljice sa suhim voćem.

Zobena kaša prehrana recept koji nije naročito teška za bilo koju brigu o vlastitom liku žene, sadrži nekoliko faza. Prvi - čišćenja tijela. Da biste to učinili noću sipati četiri žlice riže litri vode, a ujutro kuhati kašu iz nje. Kuhajte to bi trebalo biti za sat vremena. Samo riža mora biti neuglađen. Kaša jede na prazan želudac i u sljedećih pet sati ništa više ne može jesti. A možete piti samo mineral ne gaziranu vodu. Tada možete jesti zdravu hranu, ali u ograničenom broju - u stvari si na dijeti! Tri sata prije spavanja obrok bi trebao prestati. Usklađenost sa ovim jednostavnim pravilima će pomoći da se normalizira probavu i ujutro probudite osvježeni i puni energije. Ova faza traje tjedan dana, a nakon toga možete ići izravno na dijeti.

Ona zobena kaša dijeta čija učinkovitost je očito, sastoji se od žitarica, koja se može kuhani ne samo na vodi, ali i na mlijeko, povrće i nezaslađen voća. od Popis povrća u tom periodu u potpunosti isključuje krumpir.
Ovo je najjednostavnija verzija dijeta, bez uljepšavanja. Nema kontraindikacije su zobena kaša prehrana ne. To je zabranjeno, kao i ostatak mono samo doje majke i trudnice.