Kako kuhati zobene pahuljice s mlijekom? Kaša - najbolji recept

Želite li naučiti kako kuhati zobene pahuljice u mlijeku na različite načine i sa različitim sastojcima? Zatim provjeriti ovaj članak. Sadrži zanimljiv i jednostavne recepte.

zdrav doručak

Zobena kaša okus mnogi od nas znaju od djetinjstva. Netko tko voli ovaj nered, a neki ne. No korist od zobene kaše za organizam je teško precijeniti. Sadrži vitamine B, pružajući rast kose i jačanje imunološkog sustava. Zob zasićuje ljudsko tijelo željezo, kalcij, kalij i vlakna. To je propisana za gastritis i zatvor.

Želite li uspostaviti crijeva i želuca? Tada se u svoju prehranu zobene pahuljice bi trebao biti prisutan. Odgovori o tome govori sama za sebe. Većina Rusa vjeruje da je najkorisniji žitarica za doručak. I stručnjaci se slažu u potpunosti s njima.

Tajne kuhanja

Da biste saznali kako kuhati kašu s mlijekom, mi ćemo govoriti o kasnije. U međuvremenu, pričajmo o tome kako odabrati pravo. Idemo u dućan. A što vidimo tamo? Ogroman izbor zobene - u pakiranja u rasutom stanju, domaće i uvezene iz inozemstva. Marka proizvod nema posebno značenje. Glavna stvar je da su zrna bila u jednom komadu. Uostalom, oni proizvode korisnu i ukusnu kašu s mlijekom.

Ako želite ubrzati proces kuhanja, umjesto pahuljice od žitarica (na primjer, „Hercules”). Prije kupnje proizvoda u paketu pažljivo proučiti njegov sastav.

tradicionalni recept

sastojci:

• 4 žlice. l. šećer;
• 2 šalice mlijeko;
• 50 g maslaca
• staklo zob (cijelo zrno);
• prstohvat soli.

Kao kuhana zobene pahuljice s mlijekom (recept naših baka)

1. zrna se isperu s vodom iz slavine. Potopiti u tavi. Ostaviti 3-4 sata.

2. Odbaci višak tekućine. Dodavanje određenu količinu mlijeka. Mi smo stavili na tanjur. Čekat ćemo do točke vrenja. Zatim smanjiti na niske topline. Zaspati zobene pahuljice. Promiješati. Kuhajte 15-20 minuta. Nakon toga, onemogućiti vatru.

Video: Ukusan zobeno mlijeko recept tajne kuhanja kaše brzo i jednostavno

3. Poslužite kašu na stolu nije potrebno cijevi vruće. Mi zatvorite poklopac i ostavite 5 minuta da bi se malo poprela. Tijekom tog vremena, zrno će se povećati u veličini.

4. Dodajte kašu maslac, pokriti s poklopcem, a zatim ostavi 5 minuta. Širenje kašu na pločama. Kako bi se poboljšala okus, možete dodati orahe, svježe bobice ili malo pekmez. Želimo Vam svu Dobar tek!

Video: Kako kuhati kaša na vodi

Zobena kaša u multivarka mlijeko

Želite li kuhati kašu, troše minimalnu količinu vremena? To je moguće s takvim modernim uređajima kao multivarka. Sve što trebate učiniti je samo ležala u proizvodima.

Popis proizvoda:

• 750 ml mlijeka;
• 150 g punila (ako se ne dijeta);
• malo soli i šećera;
• 150 g zobeno brašno;
• 20 g maslaca.

Kako kuhati zobene pahuljice u mlijeku (retseptdlya Multivarki):

Korak broj 1. Uključite multivarku. Zaspati u zdjelu zobene kaše. Možete koristiti pahuljice „Hercules”. Dno posude ne treba podmazivati ​​s ništa. Da biste dodali zobene pahuljice šećer (kao što želite). Sezona sa soli. Za miješanje žitarica, najbolje je koristiti poseban lopaticu, koji je dostupan u paketu s multivarka.

Počnite polako sipati u čašu mlijeka. Svakako promiješati kašu, tako da se ne zaglavi na dnu. Maslac izrezati u male kocke. Šaljemo ih u pahuljice s mlijekom. Mi ćemo kuhati kašu malo kasnije.

Korak broj 2. Dobivanje pripravi punjenja. Želite malo zasladiti kaša? Zatim očistite banane oguliti i izrezati meso na komadiće. Dodajte ih u kašu. Također možete napraviti pire od banana. Oni koji slijede lik, ali ne može tolerirati svježa jela, preporučujemo korištenje jabuka. Mi ga oprati pod tekućom vodom da biste dobili osloboditi od kože i kostiju. Ribati (poželjno na kockice) u kašu i broda. Želite li dodati kiselo jelo? Zatim izrezati ga na kivi.

Video: kaša s mlijekom

Korak broj 3. Kako kuhati zobene pahuljice u multivarka? Nema ništa komplicirano. Glavna stvar - nemojte odstupati od recepta. Dakle, mi smo u zdjelu sastojke, kao što su mlijeko, zobeno brašno žitarice i voće komada. Sada trebate pokrenuti „kašu” način ili „Milk kašu”. Postaviti timer za 30 minuta. Nakon zvučnog signala, otvorite poklopac i dati kaša stajati 5 minuta. Zatim uzeti u ruke lopaticu i raširite na pločama od zobene kaše. Služi se vruće i komadom maslaca.

Zobena kaša s medom i suhim šljivama

sastojci:

• 100 g badema (mljevene);
• 2 žlice. l. med (bilo koje vrste, ali ne nužno tekuća);
• čaša mlijeka
• 100 g suhih šljiva,
• 200 g zobenih pahuljica.

Kako kuhati zobene pahuljice u mlijeku - Upute:

1. Budući da koristimo pahuljice, ne morate prethodno potopiti. Jednostavno ulijte kašu u maloj tavi. Napunite čašu mlijeka.

2. Stavite jela na štednjaku. Čekat ćemo do vremena kuhati, a zatim smanjiti toplinu na najmanju mjeru. Tijekom kuhanja kašu treba stalno mješajući.

3. Kada se mlijeko počne kuhati, dodati u kašu, rekao je količina meda i nasjeckanim bademima. Sezona sa soli. Kuhajte još 5 minuta.

4. Prorijedite oprati u tekućoj vodi i sitno sjeckani. On će poslužiti kao ukras jela. Spread puding u zdjele i pospite komadićima suhih šljiva.

Kako kuhati zobene pahuljice na engleskom jeziku

Ovo jelo je popularan ne samo u našoj zemlji. Čudno, ali to Britanci su glavni suci zobeno brašno. Oni ga jesti, ne samo u jutarnjim satima, ali i za ručak. Što je posebnost britanskom receptu? Kaša ispada vrlo gusta.

sastojci:

• 1,5 šalice vode;
• mlijeka za okus;
• staklo zob (cijelo zrno);
• malo šećera i soli.

Praktični dio:

1. zobena kaša izlije u čašu. Isperite vodom iz slavine. Sjeme treba dobro očistiti od ljuske. U tu svrhu, to je najbolje koristiti ostuzhennoy kipuća voda.

2. Mala lonac 1/3 napuni vodom. Zaspati zobene pahuljice. Umiješajte žlicom. Sezona sa soli. Možete dodati malo šećera. Kuhati kaša 10-15 minuta, postavljanje minimalne vatru.

3. Prije posluživanja zobi treba insistirati. Vremenski 5-7 minuta. Onda smo distribuirati kašu u dubokim tanjurima. Kao punjenja može biti low-mast kiselo vrhnje. Engleski kaša jednako ukusno i slano i slatko realizaciji. Ako redovito ga jesti za doručak, osjećaj vedrine vas neće ostaviti cijeli dan.

u zaključku

Nadamo se da ste razumjeli kako kuhati kašu s mlijekom. Svi recepti sadržana je u članku, ne zahtijevaju velike izdatke vremena i proizvoda. Zobena kaša - ne samo ukusan i zadovoljavajući obrok, nego i pravi izvor korisnih elemenata. To je pun vitamina i složeni ugljikohidrati koji se lako apsorbira u našem tijelu. Zobena kaša može jesti djecu i odrasle. To je niske kalorijske, a time i pogodno za ljude u potrazi za lik. A ako dodate u suhoj kaša, svježe bobice ili komadiće voća, ispada neobično ukusan desert.